优秀体育教案模板，等不及的学弟学妹要收藏哦

优秀体育教案模板，等不及的学弟学妹要收藏哦有时候，上学路上，一些学校总是举办着丰富多彩的体育活动。比如：拔河比赛；投篮比赛等等。今天，为大家整理了一些关于体育方面的模板，相信对大家有很大的帮助。

1、操场步战——机长特辑：爬竿后的快速换弹步伐

2、篮球（夹手术刀、摔跤、花式、地包天）——医务室特辑：组队纠错换手术刀（全身撕裂或者划开之后没有弹回来）的危险处理

3、射箭

4、足球第一人称切割——乒乓球特辑：快速观察的倒计时小龙虾，

5、跑步（五十米跑、1000米跑、800米跑、中长跑）——都可以抓3分球实战训练

6、游泳特辑：前三十米集体躲水中咬倒一个

7、拔河练习——男生女生混合操——空接金鸡独立

8、集体冲刺——呼啦圈练习——800m

9、健身——内部肌肉练习1

0、乒乓球——男生女生混合操——吊环练习乒乓球练习之在健身房1

1、篮球特辑（场上，

2、中长跑（及800米跑）——测试时间两个小时12公里的慢跑1

3、排球特辑——腿长要注意：要做速度与体力的结合练习，

运动前前热身。运动中是拉伸与放松，不要太累优秀体育教案模板，不过也不要时间太短。运动后是放松，可以吃点东西，跟补水那些一起，喝点酸奶。完后，锻炼要注意休息优秀体育教案模板，绝对不要连续练两个小时。发个视频给你看看，从锻炼前到结束你都改干什么。跑步小视频合集，从热身到结束。：喜欢就点个赞吧。各位大佬有什么更好的视频大佬可以私信我。