2016年初中体育100米教案全集（篇）-乐题库

初中体育100m教学计划【第1条：初中体育教学计划】初中体育教学计划耐力练习和接力赛教学目标：1、学生了解耐力运动的基本方法；2、 80%以上的学员可以在课程中主动完成相应的培训；3、学员在练习中不怕脏、不怕累，积极认真练习，克服困难，勇于拼搏，遵守纪律，注意安全。教学难点： 要点： 耐力练习 难点： 身体协调 过程与方法： 开始部分：一、常规1、 在指定地点聚集观察学生，并检查学生人数和服装；2、各位老师同学们好；3、 宣布本课的学习内容，并说明目标和要求。4、 安排学员。二、准备活动1、慢跑四圈；2、 做相应的热身运动。基础部分：一、耐力练习1、跳绳跑十五圈；要求：不要跑得太快或太慢，尽量保持一致；注意呼吸过程，用姐夫吸气，不要直接用嘴吸气，以免胃痛；协调你的动作并尝试一次跳一步或一次跳两步；2、 追跑练习；要求：后面追的同学，等到到达前面追的某个位置，给予相应的“奖励”；二、 接力赛要求：将学生分成两队，男生女生各半，每队女生男生站在两侧，每队三个篮球，每个背一个，一个篮球两条腿，在比赛过程中，可以跑，可以跳，但是如果球掉了，可以由你队的同学捡球给比赛的同学，然后重新开始它坠落的地方。先跑完的队伍获胜，最后输的队伍将获得绕操场跑两圈的“奖励”。接力赛要求：将学生分成两队，男生和女生各半，每队女生和男生站在两侧，每队有三个篮球，每人背一个，一个有两条腿的篮球，比赛期间比赛，你可以跑，你可以跳初中体育教案模板，但是如果球掉了，可以由你队的同学捡起，负责捡球给比赛的同学，然后从掉下来的地方重新开始. 先跑完的队伍获胜，最后输的队伍将获得绕操场跑两圈的“奖励”。接力赛要求：将学生分成两队，男生和女生各半，每队女生和男生站在两侧，每队有三个篮球，每人背一个，一个有两条腿的篮球，比赛期间比赛，你可以跑，你可以跳，但是如果球掉了，可以由你队的同学捡起，负责捡球给比赛的同学，然后从掉下来的地方重新开始. 先跑完的队伍获胜，最后输的队伍将获得绕操场跑两圈的“奖励”。可以跳，但是如果球掉了，可以由你队的同学捡球给比赛的同学，然后从掉的地方重新开始。先跑完的队伍获胜，最后输的队伍将获得绕操场跑两圈的“奖励”。可以跳，但是如果球掉了，可以由你队的同学捡球给比赛的同学，然后从掉的地方重新开始。先跑完的队伍获胜，最后输的队伍将获得绕操场跑两圈的“奖励”。

结束部分：1、 对本课的评论；2、 组织学生放松；3、 指定学生归还设备。【论文二：2016年初中体育教学计划全集】初中体育备课目录表王连波一、理论第十课二、运动损伤防治二、学习电台练习1-4节十三、安全教育-应急疏散演练三、学习广播练习5-8节十四、站立跳远四、前翻五、滚鱼越前滚翻六、复习前滚动七、Key Ball八、快跑九、耐力跑、上肢力量练习（期中测试）800m跑（女）1000m跑（男） ）立定跳远（男女）< @十、 回接力，快跑十一、江兴跳远2016年初中体育教学计划教师：王连波为了更好地开展他所分享的体育工作，现将体育教学如下制定本学期教学计划： 1.指导思想认真贯彻党的教育方针，高举邓小平理论伟大旗帜，以“三个代表”重要思想为指导，更新教育理论，探索教学改革路径，实施创新教育，适应时代教育教学发展需要。二。工作目标：认真完成十字路口初中体育教学任务，使学生掌握基础知识，基本功，体育教育的基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学科研和教学改革任务，认真完成各项季节性任务和上级安排的任务，逐步培养体育骨干。三。教学措施 1.加强教育，不断提高教育教学质量和水平。

体育入学考试制度的改革足以表明，体育是整个体育工作的中心环节。因此，良好的体育教育是对学生进行体育教学的重中之重和重要手段。本学期，我将遵循“健康第一”的公司指导思想，努力探索新的课程标准，积极提升自身的教学方法和自身的教学水平。严格贯彻以学生为主体、教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极上体育课，学习体育知识，增强体质，有效提高教学质量。同时，本学期要继续深入学习，提高思想道德修养和理论知识水平，使自己的能力适应现代教育的需要和要求。2、进一步提高课外教学活动和体育竞赛水平，学校体育工作除体育教学外，还包括课外体育活动和体育比赛，这也是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生们非常喜爱的一种活动形式。他们不仅可以巩固在体育教育中学到的知识，还可以利用自己的能力学习自己喜欢的运动。在此基础上，本学期的课外活动应细化。规划措施、指导，确保课外体育活动顺利开展。3、课外体育比赛是学校体育水平的体现，也是实现更高、更快、更强体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响其能否培养出优秀的人才。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。也是实现更高、更快、更强的体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响其能否培养出优秀的人才。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。也是实现更高、更快、更强的体育精神的重要手段。学校体育水平的高低，将直接影响其能否培养出优秀的人才。为提高我国体育竞技水平，因此，本学期我将进一步做好体育兴趣小组的培养工作，积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，努力在学校比赛中取得优异成绩。分数。积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，力争在学校比赛中取得优异成绩。分数。积极探索科学有效的训练方法和理论，提高体育训练水平，力争在学校比赛中取得优异成绩。分数。

4、作为一名体育老师，我有信心、有能力做好本学期的工作，为体育事业奉献青春和力量，为学校争光。初中体育与健康课表（理论课） 对象：十字路口初中 1年级老师：体育组 1.精力充沛，能应付日常生活的压力，从容学习。2. 3. 4. 5.6. 7. 8. 9. 乐观开朗，态度积极，勇于承担责任。好好休息，睡个好觉。适应性强，能够适应外界的各种变化。抗病力强，能抵抗普通感冒和传染病。体重适当，身体匀称，眼睛笔直明亮，反应灵敏，牙齿干净，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血。肌肉丰满，皮肤有弹性，走路和活动都很轻松。二。课堂纪律 1. 不迟到，不早退，无故旷课，因故不能上课时，请向老师请假。2. 3.下课铃响后，到指定地点排队，做到快速、安静、统一。上课时穿运动服或轻便的衣服，穿胶鞋，不要带铅笔刀等硬物。4、上课认真听讲，刻苦练习，努力完成学习任务。5、遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师许可不得擅自离开课堂。三。体育锻炼可以增强你的自尊和自信：

体育锻炼有助于增强自尊。小组项目有助于从同伴关系中培养自尊；个人项目会在身体素质、身体魅力、老师期望等方面影响你的自尊。当然，体育锻炼对自尊的影响只有经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。只有当你感受到体育锻炼的效果时，你才会体验到自尊的增加。因此，要想进一步提高自尊水平，就需要长期的体育锻炼。自信：古今中外，每一个取得成功的人，都有一个成功的秘诀：自信！因为自信，你才会勇敢地面对挫折和困难：有了自信，你会扬长避短去取胜。体育锻炼有助于增强自信心。体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。克服各种困难和障碍，在运动中取得成功将有助于增强自信心。【第三章：初中体育跑步教学设计】初中体育跑步教学设计教学目标 知识技能目标：通过教学让学生了解各种跑步锻炼对身体健康的意义，掌握锻炼方法发展各种体能靠跑步。能力与方法目标：通过教学，让学生体验参与运动的乐趣，提高跑步能力，培养他们的速度和耐力水平，培养他们的合作意识和创新意识，养成坚持锻炼的习惯，为终身运动奠定基础。情感和价值目标：通过教学提升学生的自尊和自信，磨练学生的意志和品质。

运用多种跑步游戏练习，让学生在愉快的学习氛围中建立竞争意识，学会与人合作，获得成功感。重点与难点1. 本课的重点是通过课堂教学，让学生了解体育锻炼对身体素质和机能的影响，从而养成长期参与体育锻炼的习惯，奠定基础。终身体育教育的基础。2. 难点在于掌握各种跑步锻炼方法，并利用这些方法发展各种体能。设计思路（一） 精选教科书培养身体素质（速度、耐力、和敏捷性）是体育（与健康）课程标准中体能目标学习领域的重要内容之一。体能发展的教学方法和内容种类比较多。其中很多，各种跑步锻炼是最常用的方法。跑步是人体最基本的运动能力，是一切运动的基础，是初中体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。主要包括快速跑、耐力跑、障碍跑、接力跑、协同跑等。 本课程针对四年级及以下学生的身心特点，根据学校场地实际情况和设备，选择多种跑步游戏练习作为教学内容，使学生达到锻炼身体素质的目的。（二）教学策略由于本课程的教学技术内容较少，技术动作比较简单，如果只是重复各种跑步练习，不仅不会让学生过度疲劳。学习效果好，容易让学生失去学习兴趣，因此本课改变了传统的由教师灌输、学生被动接受的教学模式初中体育教案模板，以情调、学习兴趣、玩乐为主导以多种形式的游戏实践为教学手段，学生自主学习、合作学习、和探究学习被用作学习方法。培养学生身体素质的目标贯穿于整个教学过程。.

通过学生对学习过程的切身体验，将教学内容内化为体育的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现学生在教学中的主体地位，实现教学理念的“快乐运动”。教学过程（一）热身活动：徒手练习（二）快跑练习（抗洪救灾游戏））1.老师讲述解放军战士抗洪故事，并建议同学们向解放军大叔学习号召，营造“抗洪抢险”的局面来玩游戏。2. 游戏方式：每组5名学生，游戏可选。（< @三）耐力跑练习1. 老师为学生创造了见义勇为抓“小偷”的教学情境，结合情境引入游戏练习。2. 角色分配：学生分成两组，其中班上耐力跑水平高的学生分成一组，扮演“小偷”的角色，另一组扮演“小偷”的角色。义。好孩子。3. 玩法：“小偷”跑掉15秒后，男孩开始“狩猎”，路线和方法不限（可单独追捕，也可集体追捕）；每个“小偷”被抓住后，立即离开游戏，10分钟内抓住所有“小偷”，赢得好少年组，否则，“小偷”组获胜。(< @四）协同跑步练习2. 玩法：5人一组，5人站在两根竹竿之间，每人一手拿着一根竹竿；前4人面朝前，第5人倒立，命令发出后，5人一起向前跑，先跑到终点。队伍不离开的小组为获胜小组。

3. 规则：每支队伍因中路动作不一致而摔倒或丢杆时必须停止，只有在队伍组织好后才能继续比赛。当队伍到达终点时，“舵手”越过Prevail线。（五） 组织活动学生跟随轻快优美的音乐做放松练习，让身心从紧张的游戏情境中解脱出来，彻底放松身心。老师简要总结教学情况并给全体学生热情本课结束，评价分析激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育实践的需要，要认真贯彻“健康第一”“ 新课程中以学生发展为中心“关注学生主体地位的精神本质”。通过体育课程内容、教学方式、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性和主动性，从而提高体育教学质量，培养学生终身体育意识。