体育教案热身操模板(【通用5篇】教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展)(2)

二、教材、学术分析

立定跳远是低年级体育课的重点内容。教学重点是双脚同时起飞，平稳落地。所以教学要着重解决两个问题：

1、培养学生正确的跳跃姿势，为孩子未来的发展和提高奠定基础。

2、学习如何轻着陆，增强安全参与体育锻炼的意识，提高自我保护意识和能力。

学生是学习的主体。为了让学生主动学习，选择方法很重要。根据学生年龄的特点，如果一味地跑、跳，就会产生厌学、不愿学习的感觉。据观察，小学生玩游戏很开心。为使本课更符合学生的心理，主要教学内容通过游戏来调动小学生的学习积极性，并安排了“高人矮人”的游戏，激发学生的兴趣。学生带着老师布置的题目进行练习，既完成了教学目标，又激发了学生的学习兴趣。在教学中，采用多种情境教学变化，引导学生动脑筋，积极参与，积极向上。让学生明白，要想做得越来越好，就必须动脑筋，刻苦练习，不断挑战自我，战胜自我。

三、设计理念

现代教育的目标是培养身心健康、能够独立面对社会挑战、具有主体意识和积极向上的事物态度、具有探索创新精神、能够接受身心健康的人。他人的心理健康。充分发挥学生的主体作用是优化教学过程、提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高他们参与体育活动的积极性，是小学阶段体育教育的重要目标之一。为了达到这个目标，可以概括为：“边玩边练，边走边练，边玩边练”。这里的“练”是培养能力的手段，而“音乐、

1、设计创新的组织形式

本课程力求让学生有在课堂上玩耍的感觉，营造亲切、和谐、灵活、轻松的课堂氛围，让学生真正体验体育活动的乐趣。除了使用强制性小组练习外，还使用非强制性小组练习。同时，强调学生个人能力的练习，为学生的能力发展提供了广阔的空间。在练习中，重点鼓励学生表达自己，让他们在小组中展现自己的价值。

2、选择有效的教学方法

本课程的教学对象是自控能力和认知能力较差的低年级学生，但低年级具有积极、爱玩、善于思考的特点。抓住这个特点，在站立跳远的教学中综合运用练习、思考、探索、讨论的教学方法，在教师的指导下，逐步完成探究的过程。这不仅学习了立定跳远的动作，而且培养了学生分析和解决问题的能力。此外，要让游戏活动贯穿教学全过程，将体育教学的进展与游戏有机结合，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉学习，

四、教学重点和难点

要点：双脚同时起跳，双脚同时落地

难点：上下肢协调

五、教与学

教学方法：讲解示范法、引导法、探究法、引导法、竞赛法、评价法等。

学习方式：通过小组合作学习，让学生探索、观察、模仿、相互学习，完成学习与实践的目标

六、 教学目标：

1、 认知目标：通过站立跳远的学习，促进学生在教学和训练过程中积极参与体育运动。

2、技能目标：掌握轻站立跳远和落地的动作方法，发展身体协调能力，提高弹跳能力。

3、 情感目标：提高学生仔细观察和相互合作的能力，培养学生的兴趣爱好。

七、教学过程

(一）, 导入新类

（1）热身练习。孩子们，今天老师要你们和我一起跳起来，在活动中向老师展示你最好的一面，好吗？同时，我们在活动的过程中呢？一定要注意吗？“安全”，对！注意安全。音乐播放？

（2）游戏。接下来，让孩子们和老师玩一个游戏。名字叫“高人，侏儒”。当老师说“侏儒”时，你就蹲下，当老师说“你站起来当你是专家，你明白吗？老师要看看谁反应最快，谁表现最好。你能把最好的给老师们看吗？你准备好了吗？“矮子，高，矮，高，高大，矮人？？超人”，哦，太好了，有些孩子已经是小超人了，厉害！

（二），学习新知识

今天，我希望我们班的大多数孩子都能成为小超人，一个双脚并拢跳跃的小超人。你能做到吗？老师还有一个要求。老师希望我们的小超人跳到地上时会更轻。看老师给你示范。老师希望我们的小超人双脚起飞，一起落地，基本没有落地的声音。你能做到吗？好，现在和老师一起做： 1. 准备（双脚与肩膀一样宽） 2. 双手向后，弯曲大腿和小腿做缓冲 3. 向前跳。好的体育教案热身操模板，老师看你做，听老师指挥，123，老师再次强调，双脚起飞，双脚落地，落地要轻。

（1）我们刚学了超人，其实就是我们体育课上的立定跳远。接下来我们分组练习，请带领团队成员到我们的练习场代为练习。在这个过程中，按照老师教的三个步骤，1个准备，2个摆臂和膝盖，3个起跳。希望我们的孩子在练习过程中注意：第一，双脚起跳，轻轻着地！第二就是站在我们的线后面，练习时不要踩线。

（2） 集会。老师刚刚看了。练习过程中，很多孩子都可以按要求完成，非常好。而且有很多孩子可以超过老师设定的距离。老师设置了场地一条不同距离的线，你根据自己的情况分组练习，我们要挑战一下自己。老师在每组旁边都设置了评分栏，有红黄蓝三种不同的距离. 全力以赴，免排队，完成任务，挑战自我，成功在考评栏的相应位置写下自己的学生证。双脚落地，落地要轻。

游戏：老师看了看。很多孩子都超越了自己，能够达到一定的距离，而且轻飘飘的落在地上，这太棒了！所以接下来，我们必须玩接力赛。男孩和女孩分为两组。男生跟男生比较，女生跟女生比较。第一组由老师颁奖。当老师发出密码后，每组的第一个学生迅速跳过小垫子，绕过标记，返回击中第二个学生的手。第二个学生才开始动身。先完成的组是获胜组，明白吗？你有信心拿第一吗？好的，老师看着你！

(三）, 结束部分

1、老师带领放松练习

2、 老师总结本课（今天我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，轻落地。总的来说，大家都表现得很好。希望孩子们以后多练习课上详细了解老师今天给你的动作，一个准备，两个摆臂和膝盖，三个起跳。）

3、 公布下节课的内容（我们会继续巩固下节课的练习。）

4、归还器材（下课后请领队领取运动器材。）

5、再见老师和学生。

八、教学反思

在体育活动中，学生不喜欢机械性的重复练习。如何增强课堂趣味性，让学生积极参与课堂练习？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢固地“拴住”学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重学生学习兴趣的培养。课前，我设计了一个可以提高学生注意力的游戏。我把注意力集中在游戏上，让学生一步一步地学习。跟随老师的思想，利用游戏激发学生对体育活动的兴趣。将新知识融入游戏非常简单，让学生“玩中学，边学边玩，边玩边创造”，使学生能够得到充分的进步。跳远的学习体验，让学生从易到难、从简到复杂，一步一步的进步，快速掌握站立跳远的方法，突破最难点。我多元化的评价极大地激发了学生的上进心和进取精神。

让学生尽最大努力发挥自己的最高水平，让每个孩子都能体验到成功的喜悦。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生产生了意犹未尽的感觉，达到了学生热爱运动、想学好运动的目的。在这堂课中，我也深刻地体会到，要成为一名优秀的体育老师，不仅要充满热情，还要关注每一个孩子，保护他们的自尊心，用欣赏的眼光看待孩子的进步。

随时关注特殊群体的行为变化，能够灵活改变教学方式，营造良好的活动场景，拉近师生距离，真正将课堂打造成为师生共同的乐园。还要给学生足够的展示机会，倡导独立、合作、探究的学习方式，才能有效促进学生的全面发展。

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