初中体育教案模板范文，上课的注意事项及要求！

体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本形式，根据身体生长发育、技能产生跟机能提高等规律，达到抑制全面发育、提高身体素质与全面教育水准、增强体质与增加运动素质、改善生活方式与提升生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。下面是小编整理的关于高中体育教案模板范文，欢迎阅读。

初中体育教案模板范文【1】

上课的留意事项及规定：

（1）上课着装要整洁,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或凉鞋。

（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真练习，不做与教学无关的事情。

（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。

（4）上课必须留意安全，不做危险动作，注意自我保护。

体育健康课达到的其它教育效果：

（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

（2）养成力争上游、不服输的观念品德。

（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养

为什么体育锻炼能够抑制人体形态的发展?

适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速率加速，从而让身体长高。

体育锻炼不仅可以肠胃长高，还可以让肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积减小，肌肉更加健壮、结实、发达而有力。

初中生形体练习中要留意的事项

初中生的骨骼增长较快，骨骼的韧性大，硬度小中学体育教案模板，易出现弯曲和变形，能承受的压力跟肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以重量提高为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲乏，所以在 在形体训练中应注意：

养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重训练；要变换体位练习，以推动形体均衡发展。注意养成正确的`身体姿势，注意全面发展。

初中体育教案模板范文【2】

课题：体育锻炼重在参与教学目标：

1、认知目标：理解参与体育锻炼的意义

2、能力目标：树立自觉积极参与体育活动的意识

3、情感目标：正确了解调节好自己心理、情绪的重要性。重点：明确体育活动对推动身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！

教学任务：1、参加体育锻炼的好处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能

教学内容：1、古希腊人对参与体育锻炼的好处有的呢地了解：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

我国战国时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育锻炼重在参与你需要真正理解“重在参与”的体育精神，并切实参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能领悟到训练的真谛，并受到益处。应具备积极、乐观和英勇奋斗的进取精神，并把这些态度跟精神渗透在自己的学习跟生活之中！！！

3、了解自己参加体育的状况在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在那一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求

为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是大学体育工作的基本组织方式，是加强早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动练习并且竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合出来，对加强大学体育工作具有重要意义。上好体育课的基本规定要留意以下几点：

（1）要端正学习态度，既应加强上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论常识和把握动作技术、技能很好的结合出来。

（2）上课时要仔细听讲，自己观察教师或朋友的示范，细心揣摩新学的动作技巧，并自觉积极的进行学习，在训练中要忙于动脑，善于思考。

（3）要遵循课堂纪律和学习规定。不迟到、不请假、不无故旷课，因原因事不能上课时，因事先请假；上课前应做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或透气装和软鞋底）；要提早2—3分钟到选定地点集合；课中应服从指挥，听从老师跟小组长的调动。

（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己跟同伴的安全，爱护场地器材设施。（5）要做到课内外结合。在课外体育训练时，注意复习(出跟巩固课内外所学的内容中学体育教案模板，加强训练，积极参与《国家体育锻炼标准》的测试。（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业：1、根据实际自觉积极的参与课内外体育活动。2、学会发展健康体能的方式！

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