幼儿园如何通过体育活动有效提升幼儿的健康水平？

在技术高速发展的昨天，手机、平板电脑等越来越多的智能产品处于幼儿的生活，把原来属于儿童游戏跟运动的时间丧失了。家长也向学生反映父母的抵抗能力差、运动能力差，幼儿的健康疑问不容忽视。那么幼儿操体育教案模板范文，幼儿园如何借助体育活动，有效提高儿童的健康水平呢？

注重体育活动的计划性与连续性

有些教师由于场地、安全等弊端减少了许多可抑制幼儿基本动作发展的户外体育活动。例如，在发展幼儿跑的素养时，教师认为四散跑、往返走、追逐跑有不安全的原因，就将其删减了，或者由于更换教师，使体育活动缺失计划性与连续性。

《3—6岁儿童学习与发展指南》对各年龄段孩子的基本动作发展有相当具体的表述，所以在建立体育活动的计划与目标时，要借助《指南》的指导，注重体育活动的连续性和计划性，要把视野放在整个幼儿期的演进上，体育活动循序渐进、前呼后应地加强。例如，对幼儿的平衡训练，幼儿在小班时，可以从平地走线起初，然后跑矮独木桥，再过渡到跑带弧度的独木桥。升至中班后，可以跑窄独木桥、有一定高度的独木桥，或者S型独木桥。到了大班，就可以训练走有斜坡、有弧度、有间隔、有高度的独木桥，教师可以使儿童训练负重走、夹物走，甚至可以玩平衡板。

关注幼儿个体差异

体育活动中的儿童个体变化主要包含年龄差距、兴趣差异跟基本动作发展变化等。例如，不同年龄段的儿童有不同的“跳”：小班幼儿因为身体的协调能力不好，弹跳力小，跳得高度不高，也不够远；中班幼儿弹跳力量比小班强，但通常用力不均，不会运用肢体及四肢的动作配合，蹲跳起跳姿势不正确；大班幼儿可以单脚交换跳、向下纵跳、摸高向上跳、障碍跳，还可以进行立定跳远、助跑跨跳、边走边换左右腿的单脚连续跳。

小班幼儿对游戏过程感兴趣，对游戏结果不在意，喜欢重复简单的基本动作；中班幼儿则喜欢追逐性的游戏，并起初关注游戏结果；而大班儿童更喜欢竞技性的活动，尤其是动作多、难度大、比赛性质的体育活动，成功的愉悦，是大班儿童努力的很大动力。

相同年纪的幼儿中，有的幼儿可很好地完成各项活动，有的儿童因为家庭教养方法的不恰当或者父亲过于的溺爱，造成了儿童到了该走的年纪仍不会走，该跑的年龄不会跑的现象，性格胆怯、怯懦，发育水平显著落后于同年龄段的儿童。这还要教师在幼儿园体育活动中，根据儿童不同的年龄、兴趣点、发展水准选择不同的活动内容。

采用丰富的活动组织方式

幼儿园的体育活动多种多样，教师可以结合儿童一日生活合理地安排。幼儿园体育活动主要有晨间体育活动、常规体育活动、大型间操、户外体育游戏跟过渡环节的体育游戏等。

晨间体育活动。晨间体育活动通常安排在早餐前，以角色类、音乐类为主，这对儿童有活动人体、安抚情绪的功效，例如以“走”为主题的体育游戏，让幼儿尝试原地踏步走、行进走、变换方向跑，用左脚走、脚尖走、脚侧走，或者幼儿间合作玩两人三足游戏等。

常规体育活动。幼儿园的常规体育活动是根据《指南》《幼儿园教育指导纲要（试行）》等严格依照既定目标推进的。蹲跳的助跑姿势、跨跑助跳、立定跳远等应该的体育技能，幼儿都可在常规活动学校到。常规体育活动又应有一定的运动量也应训练一些体育技能，这更考验学生的体育能力跟基本功，以及对幼儿的发展水准和兴趣点抓住是否精准。

大型间操。大型间操主要由广播操、韵律操和特色操组成。我园使用第二套幼儿广播操，伴随着乐曲儿歌做操，既适合儿童的年龄特点，又可起到热身和吸引幼儿的作用。

韵律操是我园的自创操，各年级使用同一首音乐，但根据儿童年龄特点编排不同动作，如水果拳、武术操、体能律动等。由于运动量适中，放在广播操后进行，能降低幼儿运动量。

特色操一般由各班学生按照本班幼儿的兴趣编排，可以队列变换、可以跟奥尔夫律动结合，帮助儿童调整呼吸、活动关节，为接下来的户外游戏做好准备。

户外体育游戏。为了表现“让幼儿在阳光下游戏”的模式，我园的户外体育游戏有器械游戏，如钻洞、滚香肠等，还有发展基本动作的游戏，如老狼老狼几点了、大鱼抓小鱼、青蛙抱团等，也有练习技能的游戏，如投垒球、排球、跳绳等，还有平行竞技类游戏，如闯关、夺红旗、推小车等；最有特色的，是幼儿喜爱的民间特色游戏，如斗鸡、编花篮、跳皮筋等。

过渡环节的体能游戏。利用离园前、如厕后或洗手时等零散的过渡环节，可以营造短小、指示明确、幼儿可自主组织的体能游戏。如在学校里画一个飞机格，让儿子在空闲时间游玩，或在学校的地板贴上各种脚印图片，让小孩练习走路等。过渡环节的游戏又要把握孩子的兴趣点，又要让小孩可自主有序地完成游戏。

科学合理地组织活动

科学有效的体育活动，在推动幼儿体、智、德、美的全面协调发展中有很大的功效。设计科学、有效的儿童体育活动是幼儿园长必备的专业能力。但在活动的过程中，有些教师容易忽略一些弊端，使得体育活动不够科学严谨。

重视活动发起与结束。这是体育活动中，教师最容易忽略的环节。活动的发起通常是热身运动，有针对性地活动人体关节，能防止儿童在活动中受损，活动的结束部分应让儿童放松全身、舒缓情绪、控制呼吸，此时，教师应有针对性地帮助儿童放松全身，如果当天下肢运动过多，就要在结束过程中重点活动膝关节和踝关节，避免儿童因为跑步过度造成颈椎疼痛。

注重运动效率与强度。很多教师在设计活动时，考虑更多的是活动的方式跟目标达成，容易忽视活动中儿童运动的效率与强度。幼儿的人体发育不完全，如果运动量大，易对儿童产生运动伤害，或者生病，若运动量小，则达不到活动的目的。所以，要切记幼儿不同的发展水准幼儿操体育教案模板范文，可以使精力充沛的幼儿的跑步强度大些，体能弱的幼儿适当减量。

安全教育。活动起初前，教师应先讲清游戏规则并指出安全难题，活动中，要多观察、多留意，确保良好的活动秩序，尤其注意竞技类和技能类活动的安全。活动后，教师应立即总结，具体表扬幼儿的安全行为，强化幼儿的安全意识。

耐力跟力量的练习。在各类基本动作跟体育技能的练习中，教师容易忽略耐力跟手臂力量的练习。《指南》对幼儿双手抓杠悬空吊起时间、单手前掷沙包、单腿连续向前跳、快跑、行走都有具体的规定，教师可以在各类游戏中提高儿童肢体的负重训练，达到力量锻炼的目的。

科学、合理、有效地开展幼儿园体育活动，对提高儿童体质有着不可代替的功效，对幼儿未来的蜕变来说，意义非凡。