大学篮球教案模板，明年要考试了，万年都不能脱离主教案

大学篮球教案模板。大学教案模板为主，大学教案为辅。反正明年要考试了，万年都不能脱离主教案。工作这么多年，到现在都没看过一次命题作文，命题+主教案模板只要不是太偏和教学方法不专业，基本上没啥大问题。

参考你们的教学视频，和学校下发的一些大纲。和你本科专业相关的主讲，要么经验丰富大学篮球教案模板，要么专业知识过硬。

一、首先要知道学习篮球是要具备什么样的条件，达到怎样的水平。

二、定位自己的身份，基本篮球运动水平怎么样。想学好首先要从两个方面：基本的运球和基本的投篮。（运球当然这也是基本，关键是会怎么运；投篮不会运球也可以，只是投篮也是能很强的）。（抛开基本的运球，

三、基本技术全套：运球基本功，投篮基本功。掌握这两个基本功，再结合自己身高体重和水平的核心技术要点，多练习多思考多总结。

四、打法技术上：打好基本功就是熟能生巧，运球、投篮、对抗等；其次是身体素质，身体对抗、步伐、转身等；第三是战术素养、团队默契等。

五、关于教材，我只是看到大家认为篮球教材只有一个样，就是运球。我个人认为单靠运球学习篮球也可以，关键是要学会运球的真正要领——变向。一切篮球运动都是基于最基本的运球动作就能做得很好了。变向就是基于运球后，在与对手接触后的第一个人先或在一个人先变向移动。这一切都要基于变向原理；再一切就是要看一个人练习时的具体练习情况，然后需要跟老师确认动作标准与否，从而做出再一次标准的动作，只是要注意双方的技术是否相当，注意交替进行练习，以免出现频繁重复对方的动作。

六、首先确定基本技术基本功。需要练习，需要确定。比如运球基本功练习时，节奏的变化，三点以及变向的变化，手臂的变化，变向时头部位置的变化；同时要掌握节奏变化，即每次变换节奏时手臂带动重心向后移动，这样便于运球整体变换。这是要想自己后来熟练掌握这些技术。

七、可以请教平时篮球比较出色的人，希望他们可以领进门。

八、多看一些篮球技术方面比较专业的东西。这一定会对你有帮助，而且能给你一个高一个层次的角度看问题。可以看一些职业选手的录像大学篮球教案模板，看一些资料。

九、大一应该有假期，可以跟你们的同学组织一些篮球训练。

1

0、最后你要掌握简单的投篮技术，这里投篮并不是指利用身体摆出一些假动作然后投篮，而是自己运球熟练后，利用肌肉记忆在一个离合的时候先投完手再投篮，这样可以更加接近传统命中率。比如投三分，可以先把手先放下来，要么就是慢投不出去，要么就是提高节奏等等。