精品文档运球双手胸前传接球高中篮球教案一教学内容分析

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悉球性5min双手弹拨球环绕腹背交接球5动作演示动作技巧两脚前后开立脚尖往前双腿弯曲身体僵直五指自然分开用右手和指根根部击打篮球正上方空出手心大臂带动小臂运动以肘关节为轴上下运动击打球的正上方6学生自己训练老师纠正动作7游戏时间篮球砸人游戏8放松整理运动小结器材归还下课课时2行进间运球1体委组织集合报数检查服装宣布课程内容2准备活动运动2圈热身操活动手指脚趾肩颈拉伸运动3复习上节课内容原地运球4熟悉球性5min双手弹拨球环绕腹背交接球发球5动作演示动作技巧击打球的后上面并且球向前走而不是原地运球时的正上方注意球的落点应该在与手同侧的腿的23精品文档侧前方难点跑动频率与拍球速率一致球的落点在腿侧前方6学生自己训练老师纠正动作7游戏时间排球接力赛事排成4纵队第一排4个同学持球运球行进绕过标杆运球回来交接球最终走完的一对20个俯卧撑8放松整理运动小结器材归还下课篮球运球教案33篮球高中教案模板