西会中心校羽毛球教案（第一课:介绍）(2)

部分 钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧踢腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1、复习正手发高远球 组织:分散至场地上进行训练。 2、复习正手击高远球 教法:老师指出错误动作并纠?准备姿势 正。要求:学生熟练正手发高远球。 基本30动作:作为接球方，两脚间的距离 部分 分钟 比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，组织:全班同学站成两列。 脚跟自然提起，上身略微向上翘。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手? ? ? ? ? ? 握拍稍微往前，拍自头朝上。双眼? 看清敌人的发球动作。 ?正手击打高远球 ? ? ? ? ? ? 动作:以合理迅速的步法移动至球教学方法: 落下的位置上，击球点选取在左脚1、先示范后讲解，边示范边上方。 讲解 首先羽毛球教案模板，侧身对网，左脚在前并以腿2、徒手模仿训练 尖垫地，右脚在后稍前倾，重心在右手上;上体和头稍后仰，眼看来用多球进行训练，体会动作 球，右手正手击球举于左手上，上臂于头部的交角和腹部于背部的夹。 角在45?,60?之间，手臂放松微向后拉，胸部展开，前臂内旋，手难点:?向后引拍动作中，大腕与手臂保持伸直。

左手(未持拍臂要伸直， 手)屈肘自然上举，左肩稍高于肩膀,向后引拍 微微向后拉开。 然后，当球落到适当高度时起初转?挥拍过程中，身体跟大臂带体，并以肩肌腱为轴推动腹部上举动手臂向前挥动，肘部要抬(肘部稍向前)至与头部之间的夹高，手腕要后伸以及放松。 角在90?,120?之间，前臂后伸，腕关节充分后伸，球拍垂直向上于?手腕带动球拍上挥并要接右肩后。发力扣杀动作是从球拍由触球时，手腕要有转腕压拍的上臂带动往上加速挥拍开始。此刻，动作，并且要迅速有爆发力。 手指握住拍柄，从肩膀的充分后伸经过稍稍有点内旋至前屈转腕动作?整个动作协调自然，要借助形成爆发力，击球托的后下上面，腰部的晃动发力，重心在动作让球向前上方击出。,挥拍。 完成后自然的由双脚移至膝盖。 最后，击完球后，由右手的带动和手臂击完球后的惯性作用，使全身组织:两人一组，分散至场地转成应对球网的身体姿势，重心移上进行训练。 动到膝盖上,随挥 教法

:老师巡视并跟朋友对4、高远球对击训练 击。 要求:按照恰当技术，认真训练。 3 结束1、放松运动;2、课堂小结，提出组织:全班成体操队形，老师 部分 表扬和指责;3、组织师生归还器材 讲评。 分钟 课后通过复习，学生已熟练掌握了正手发高球跟正手击高远球的方式。 小结 第六课:学习后场移动步法 项目:羽毛球 教师:安国强 周次:第十周 课时:3课时 教学教学学习后场移动步法 基本掌握羽毛球步法 内容 任务 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1(整队集合 2 2(师生问好 开始组织:成体操队形。 部分 分钟 3(清点人数，安排见习生 4(宣布本课内容及规定 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。 部分 钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做。 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧踢腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 组织:两人一组，分散到场地1、徒手步法练习:跨步上网、垫上进行练习。 步上网、侧身并步后退、交叉步教法:老师巡视并跟同事对击。

后退 要求:按照恰当技术，认真练2、侧身并步后退、交叉步后退 基本30习 部分 分钟 动作:在球员成准备投球姿势，组织:全班围站在场地旁边。 在前脚掌蹬步后撤，采用侧身后退步法，有利于到依后起跳击球。教法:老师讲解、示范。在老多运用并步加跳步。直到退步至师的带领下，全班同学做向后合适击球的位置。 撤步3,4组。 要求:步法连贯，动作灵巧。 教学方法:1、先示范后讲解;2、边示范边讲解;3、学生做模仿训练，教师认真检查，严格规定，强调规范。 1、放松运动;2、课堂小结，提3 结束组织:全班成舞蹈队形，老师出赞扬和批判;3、组织教师归还 部分 讲评。 分钟 器材 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 课后1. 学生学习时态度非常仔细;2.基本掌握了羽毛球后场移动步法。 小结 第七课:复习正手击高远球、学习反手发网前球 周次:第十一、项目:羽毛球 教师:安国强 课时:6课时 十二周 1、复习正手击高远球 1、熟练掌握后场高空传球技术 教学教学内容 任务 2、学习反手发网前球 2、基本掌握网前反手发球 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1(整队集合 2 2(师生问好 开始组织:成体操队形。

部分 分钟 3(清点人数，安排见习生 4(宣布本课内容及规定 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。 部分 钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做。 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧踢腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1、复习正手击高远球 组织:两人一组，分散到场地上进行训练。 2、学习反手发网前球 教法:老师巡视并跟朋友对击。 反手网前球:站在左网前，反手击球前平举。在脸部前移的过程规定:按照恰当技术，认真练基本30中，球拍随头部下沉到离网顶20 习 部分 分钟 厘米处，握拍变成反拍勾球发球法，拍面正对来球。当来球过网组织:全班成体操队形。 时，肘部突然下沉、同时背部稍教学方法: 外旋，手腕由稍屈至后伸闪腕，拇指根部和食指把拍柄望右侧一1、先示范后讲解，边示范边讲拉，其他指头突然举起拍柄，拨击球托的右侧后部，使球沿对角解 线跨过网。击球后，球拍往左侧2、徒手模仿训练 前回收。 用多球进行训练，体会动作。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1、放松运动;2、课堂小结，提3 结束组织:全班成体

操队形，老师出表扬和批判;3、组织教师归还 部分 讲评。 分钟 器材 课后1. 在训练中，学生可熟练运用正手击高远球的方式。2.初步学会了反手发 小结 网前球。 第八课:学习放网 项目:羽毛球 教师:安国强 周次:第十三周 课时:3课时 1.形成正确的放网前球的动作概念，了解羽毛球网前的一些教学学习正、反手放网前球的技术，提高课堂简单规则。 内容 学生处理网前球的能力。 任务 2. 激发学生学习羽毛球的兴趣，培养教师的终身体育意识。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1(整队集合 2 2(师生问好 开始组织:成体操队形。 部分 分钟 3(清点人数，安排见习生 4(宣布本课内容及规定 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。 部分 钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做。 ?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧踢腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 层次一:1、两人一组在网前进放网前球技术 行放网前球的训练。 2、小组合作研究学习正、反手层次一 放网前球 基本30(1)正手放网前球技术 3、学生互相观察，认真进行正 部分 分钟 (2)反手放网前球 误比较，相互交流，探讨技术(3)正反手随机放网前球 动作的关键。

4、个人自评学习收获。 层次二: 层次二:正、反手放网前球(要1、两人一组在网前进行放网前求落点要精确)，并结合处理网前球的训练。 球的练习 2、各人在放网前球的过程中尽可能充分激发对手，并切实寻找抢攻的机会。 3、学生互相交流，共同讨论，达到共同提升的目的。 4、个人自评学习收获。 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1、放松运动;2、课堂小结，提3 结束组织:全班成舞蹈队形，老师出赞扬和批判;3、组织教师归还 部分 讲评。 分钟 器材 课后同学们，通过这几节课的学习，你们学到了哪些,(请老师汇报操作) 小结 第九课:复习放网跟反手发前球 项目:羽毛球 教师:安国强 周次:第十四周 课时:3课时 教学1. 复习反手发网前球 教学 内容 2. 复习放网 任务 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1(整队集合 2 2(师生问好 开始组织:成体操队形。 部分 分钟 3(清点人数，安排见习生 4(宣布本课内容及规定 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 2、准备活动(4×8拍) 组织:全班成四列体操队形散?头颈运动;?扩胸运动 准备5分开。 部分 钟 ?振臂运动;?绕环运动 要求:教师喊口令并领做。

?体转运动;?腹背运动 ?弓步压腿;?侧踢腿 ?活动膝关节;?活动踝腕关节 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 一、复习反手发网前球 1、学生根据前节课教的技巧 做动作 1、教师巡视，观察看学生做的拍面向前轻轻横切推送; 是否恰当，纠正错误。 基本30 2、学生根据上节课所教的方 部分 分钟 击球时，拍面略后仰，在不“过法，到位，准确的做好发球动腰”、“过手”的限度内，尽可能 作。 提高击球点，使球过网时的弧线 尽可能低一些。 二、复习放网 组织:要求学生落点力求准确，1.正手放网动作技巧。 处理网前球应富有变化，充分2.反手放网动作技巧。 展示自己的个人素质 3.综合练习(正反手随机放网前球) 部分 时间 内 容 组 织 教 法 备注 1、放松运动;2、课堂小结，提3 结束组织:全班成舞蹈队形，老师出赞扬和批判;3、组织教师归还 部分 讲评。 分钟 器材 课后通过复习，学生进一步的把握了反手发网前球跟放网的要点，提高学生小结 放网、处理网前球及迅速应变的能力。