大学篮球教案模板如何编写高质量的教案【教案】
大学篮球教案模板如何编写高质量的篮球教案教案
一、篮球技战术的编写
一、主体的编写1.简介在培养体能参差不齐的情况下,
1、热身要完善;
2、基本身体素质的学习要全面;
3、提高体力;
4、培养篮球意识与认识;
5、打牢基本功;
6、逐步掌握运球与投篮技能;
7、开发多样运动与兴趣;
8、参加不同比赛;
9、深入了解当地篮球发展情况。
二、进攻方面篮球技战术的编写:常用的部位或动作为:右手运球时,突破时可用上右手运球;右手运球时,突破时可用上右手运球,左手同样大学篮球教案模板,由此类推。进攻方面多以单打为主要手段,从合理运球方面来说,左手运球时,突破可用左手运球;左手运球时,突破可用左手运球,右手运球时,突破可用右手运球。
三、防守方面篮球技战术的编写:常用的部位或动作为:①本校左手进攻;②左手防守;③右手进攻;④右手防守;⑤直接打篮框;⑥打半场;⑦直接打篮球。进攻方面多以单打为主要手段,且以上部位的运球较多,而防守则是全面防守,各个部位,全面防守。防守方面一般采用贴身防守为主要手段,没有标准的人盯人。
四、预备知识进入常用部位或动作为:接球、传球、投篮、卡位
五、战术示例组三防二战术
二、5v5篮球体能训练和技战术分析:
一)5v5篮球体能训练分析
1、定额教学。
2、体能掌握测试。
3、技战术联系。
4、战术联系的强化教学。
5、个人集体训练。
6、各队伍集体训练。
7、球队集体训练。
8、小组集体训练。
9、大组集体训练。
1
0、联赛集体训练。
1、年度训练。
2、大学联赛集体训练。
3、超级联赛。
4、打职业联赛。
三、打分流程
1、打分表设计
二)5v5篮球体能训练与战术分析:
三)战术分析分析打5v5篮球的战术原则:第一,相对较难对抗,防守战术较简单,攻防走向可通过中投、自由移动等方式来完成,防守人移动距离较短。第二,尽量采用单打,因为单打简单易学,容易与小伙伴产生化学反应,一些单打战术比较好用,常见的是长传配掩护。第三,从出发到战术可采用反击战术进行,尽量避免将攻守双方的目标发生脱节大学篮球教案模板,中间对方可以有一波尝试进攻和二次进攻。
2、打战术分析:战术分析要总体分析篮球场上形势及打法状况。在同一分区/队列赛场上通常有:前三次主场优势、个别情况有外场优势,以及近距离命中率这三个主要打法优势。
【使用战术】
1)依据战术优势大小采用抓外线和抓内线的策略,依据球队核心人物擅长的位置、武器缺点在防守战术策略上做相应安排。如a组三人同在翼侧,放空小个子,防守禁区和两翼,
正是开战的最好时节