广播体操新操的针对性更强，你知道吗？

相对于前几套广播体操，新操的针对性更强。

同时，第九套广播体操也经过生理跟生化的检测，科学性更强。在科学性上做了些试验，实验证实，它对心肺功能有显著的缓解，运动量和耗费能量都是中等，对血压、免疫球蛋白、血糖、胰岛素都有良性的差异。如果坚持下来训练的话，一定有很高的妨碍。以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为方法， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了击剑、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等个性运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的跑步刺激，对提升人体各关节的灵敏性体操教案模板，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能提升具有积极的功效。

预备节第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：全身运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动

通常比赛之后的广播体操队形是组织方固定的（为了评分的公正与便利等多种原因），如果您是可以自己设计，那有些原则需要遵循：

1--领操的人必定是在最前面（通常1人，个别时候也可以是2人体操教案模板，其他人必须跟从其节奏）；

2--如果他们的节奏卡得很高，动作一致性出色，那可以是纵队队形（一路或两路）；

3--扇型、三角队是一回事，是非常常见的，除考量身高等原因外，特别留意把动作有缺失的人员排到后面不显眼的位置（特别是裁判视野不太注意处）。

另外，比赛开始后广播操队形是不太可能变化的，只有在进场之后至开始做操前可以有队形变化。