上海事业单位医疗招聘:篮球第1课教案模板!
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容跟任务
三、准备活动
(一)慢跑
(二)活动各关节
(三)各种运球练习
1、原地高、低运球
2、原地前后推拉运球
3、原地体前换手运球
4、行进间高运球
5、行进间低运球
四、复习原地单手肩上投篮技术
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方式。
(二)教学重点:投篮技巧跟身体协调用力。
五、复习行进间运球技术
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球
2、行进间低运球
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