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课时计划的基本含义、内容意义：都要有助于自己的有效教学；都要包括下面基本内容： 指导观念、教材分析、学情分析、教学内容、教学目标、师生活动、效果预计、课后小结与思考等。选择教学内容的基本规定依照学生身心发展、年龄跟性别特质运动方式活泼，能促使学习兴趣具有健身性、知识性和科学性对提高体能、增进健康有较强的实效性简单易行2、教学目标的说法方式学习……初步掌握……建立……概念。复习……改进……提高……进一步加强发展……增强……提高……促进…… 培养……加强……发扬……调动…… 知识与技能、过程与技巧、情感态度与价值观 练习次数安排时要按照课的组织及各项内容的教学时数来决定，确定训练次数要留有余地合理安排各项内容练习的时间起初部分 1—3 准备部分 5—8 基本部分 25—28 结束部分 3—5 设计课的生理负荷和训练强度计划本课所需的场地设备和工具 体育课教案的基本内容与格式文字式教案 一、教材内容 二、任务规定 三、场地设备 四、教学方法 五、预计生理负荷曲线 六、练习密度预计 七、课后小结在游戏教学中培养教师的变革能力 1、引导学生理解游戏的方式跟规则，激发自主参加游戏。 2、尝试更改游戏方式跟规则，初步养成创新的观念。 3、质疑游戏规则和技巧，提高创新的观念。 4、创编游戏规则和技巧，培养创新的素养。表格式教案格式1 教学内容 教学任务 课的结构 课的内容 组织教法 次数 时间 强度 场地设备 心率曲线预计 练习密度预计 课后小结格式2 教 材 任 务 课的结构 时 间 课的内容 运动量 组织教法与教学规定 时间 次数 启发兴趣活跃情绪阶段 保持活跃情绪发展运动素质阶段 稳定心情身心恢复阶段 教 具 课后记录 心率曲线图格式3 教 材 教 具 任 务 场地布局 内容构架 教学内容 教师指导 学生活动 检查与评价 生理负荷曲线预计 练习密度 课后小结 格式4 教材 任务 教学顺序 时间 练习时间 教学内容 重点、难点 组织教法 场地及队形 课后小结 器材 预计心率曲线 预计训练强度格式5 课次 主题 目标技能：认知：态度： 类型 学习方法 顺序 队形组织 学习技巧 指导与学习 时间 注意事项如何撰写课后小结（教学反思） 1、成功之处； 2、失误之处； 3、教学机智； 4、学生见解； 5、再教设计。

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