知识整理：小学体育课理论课教案

小学体育课理论课教案小学体育课理论课教案篇一:体育理论课教案五年级 广东省紫金县敬梓镇洋高小学体育理论课教案 任课教师:廖超武 学校:洋高小学 班级:五年级 学生人数:39人(男:19人，女:20人)上课时间: 2013.3.25 小学体育课理论课教案篇二:小学六年级体育与健康理论课教案 小学六年级体育与健康理论课教案 教学内容:1.运动损伤的防治及理由 教学目标:1、了解运动损伤的概念及出现成因。 2、对常用的运动损伤的防治。 教学方法: 一、运动损伤的概念跟分类: 1、定义:体育运动中，造成身体组织或肾脏在病理上的破坏或生理上的失调，称为运动损伤。 2、分类:运动损伤按时间可分:新伤跟旧伤;按病程可分为急性病变和慢性创伤;按性质能分为开放性损 伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度受损和受伤。 二、运动损伤发生的诱因: 1、认识不足，措施不当。对运动 损伤预防的重要性认识不足，未能切实地实行有效的防治机制，易造成运 动损伤的出现。 2、准备运动不足: A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易导致肌肉病变、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各脏器系统的功用已经超过适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动造成人体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态:如缺少经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因害怕、害羞而形成犹豫不决和过度紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作技巧掌握不恰当，一时不能适应体育活动的须要，或不自量力，容易出现病变事故。 5、不良的气候变化。如降低的温度跟潮湿的气温，导致长期出汗失水;在冰雪寒冷的夏季易出现冻狎或其他损害事故。 6、组织纪律混乱和遵守活动要求只是产生危害事件的诱因。 三、运动损伤的防治 1、学习运动损伤的防治知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施小学体育理论课优质教案模板，如:检查运动场地和设备，穿着合适的服饰与衣服。 3、在激烈运动跟比赛前都应做好准备活动。 4、要按照自己的状况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动技巧，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健观念。 思考题: 1、 体育课中的准备活动有什么作用, 2、 运动损伤发生的诱因有什么, 3、 预防运动损伤的留意事项有什么 课题:锻炼意志、激励进取 教学目标: 1、认知目标: 明确坚强的信念品质对个人的重要含义。 2、能力目标:知道在体育运动中采取适度的方式训练自己作为一个坚强的人。

3、情感目标: 树立自觉运用体育运动锻炼自己信念品质的心态。 教学重点:体育运动对训练人的信念品质的切实作用 教学方法:课堂讲解 教学方法: 一、意志与意志品质 1、什么是意志:是指他们自觉意志是指人们自觉地建立目的，并主动调节自己的行动，努力消除困难以推动目的的心理过程。 2、意志具有下列三个特征: (1)目的性——自觉地建立行动目的; (2)调节性——能够根据预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以推动目的; (3)排难性——始终与消除困难相联系。 3、意志品质是指人在信念行动中产生的非常稳固的信念特点或特性。意志品质反映了一个人意志的好坏、强弱和发展水准。 优良的信念品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等; 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚韧的人; 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。 优良的信念品质是在与困难作斗争中不断得到训练跟增强的，是借助持久地自觉克服困难而体现出来的。 优良的意志品质具有下列四个特征: (1)自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的跟意义(并因而主动调节、支配自己的行动。

(2)坚韧性——坚韧性是指一个人在推动预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。 (3)果断性 果断性是指一个人能够迅速做出有按照的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动跟行为。 二、体育与信念品质的培养。 体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与心灵为一体的过程，它除了必须良好的信念品质，同时也能使之受到有效的培养。学生的信念品质伴随着整个体育运动的过程，它的现状如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也妨碍着意志品质培养的效果。 体育运动本身，就是人为地修改一些困难和障碍，使参与者在消除跟战胜各种外部(生理、心理)困难和内部(环境)困难的过程中，培养坚强的信念，锻炼自我，战胜自我，完善自我。 如耐久跑、跨栏及在严酷气候条件下进行的体育运动，更可训练跟培养良好的信念品质。另外，体育大赛具有激烈对抗跟胜负不确定性的特征，既应可充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利小学体育理论课优质教案模板，又要能恰当接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的坚韧进取精神。 在体育运动过程中，必然会遭遇各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是考量你意志品质坚强与否的重要标准。 小学体育课理论课教案篇三:体育理论课教案 课程名称:《科学体育锻炼》 执教老师: 日期: 2013年5月25日