背向滑步推铅球

高一《背向滑步推铅球》教学设计授课对象：高一（1）班 授课时间：2015-10-31 人数：28 人（男 15，女 13） 课次：第一课次 教师：一、 教学对象分析 高一学生进入青春期，在心情上容易波动，注意力不集中，但模仿能力较强，对感兴趣的东西愿 意去学习。而且它们大部分在高中即将接触过铅球项目，对此并不陌生，并且具有一定的投掷能力， 对于铅球的场地、规则、器械也有一定的了解，部分学生还学会侧向滑步推铅球技术，这位进一步学 习背向滑步推铅球奠定了基础。通过对她们生理/心理跟技术特点的剖析能够适应本节课的内容。 二、 教学内容分析 背向滑步推铅球教材是高中《体育与健康》课本中排球教材的投掷类教学内容。背向滑步推铅球 技术训练才能很高地发展学生的身体协调性、力量能力，为其它的学习提供身体条件，并对其它理论 知识的学习与应用有较多的推动作用。 我打算把它分为一个单元四个课时来完成总目标， 本次课是第一次课。 大部分在高中终于接触过 铅球项目，因此在课堂过程中，复习巩固人们原有知识的同时，把背向滑步结合上去是本节课的主要 练习内容。为合理搭配教材侧向滑步推铅球表格式教案，全面发展学生的身体素质，因此在基本部分的最终安排能力训练——男 生俯卧撑和女性仰卧起坐的训练。

三、 教学目标 1. 认知目标：通过本节课的课堂，使教师了解背向滑步推铅球的基本常识与概念，了解背向滑 步推铅球技术组成、动作模式的跟运动方式。 2. 技能目标：通过学习跟训练背向滑步推铅球，使 85%的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方 法，发展学生的投掷和身体协调能力。 3. 情感目标：培养教师组织纪律性，注意安全，养成严格的遵循投掷常规的习惯；培养学生不 怕苦、不怕累、不怕脏、困难的信念品质；培养学员超越自我良好质量，增强学生的自我效 能感。 四、 教学重点与难点 1. 教学重点：完整的科技教学重点为滑步与最终用力的连贯衔接。 2. 教学难点：滑步动作的摆蹬配合与最终用力的腿部协调发力。 五、 教学方法 1. 教法：讲解示范法、动作分解法、分解练习法、纠正错误发 2. 学法：观察法、重复训练法、合作学习法、成果展示法 六、 板书设计 以动作分解为基础进行板书设计。 七、 教学过程设计 （见下教案） 八、 问题与探讨高一《背向滑步推铅球》教案授课对象：高一（1）班 授课时间：2015-10-31 教 学 内 容 人数：28 人（男 15，女 13） 课次：第一课次 教师：教 学 目 标1：背向滑步推铅球 2：素质训练----男生俯卧撑、女生仰卧起坐 1. 认知目标：通过本节课的课堂，使教师了解背向滑步推铅球的基本常识与概念，了 解背向滑步推铅球技术构成、动作模式的跟运动方式。

2. 技能目标：通过学习跟训练背向滑步推铅球，使 85%的学生基本掌握背向滑步推铅 球的动作方式，发展学生的投掷和身体协调能力。 3. 情感目标：培养教师组织纪律性，注意安全，养成严格的遵循投掷常规的习惯；培 养学生不怕苦、不怕累、不怕脏、困难的信念品质；培养学员超越自我良好质量， 增强教师的自我效能感。教学重点 重点：完整的科技教学重点为滑步与最终用力的简练衔接。 与难点 难点：滑步动作的摆蹬配合与最终用力的四肢协调发力。 课的顺序 阶段 目标 教学内容 教学 时间 队形：××××××× ××××××× ××××××× ×××××××组织与要求强 度备 注一、 课堂常规 1 、体育委员集合整队，检查 人数 2、师生问好 3、检查服装与佩带物 明确 4、宣布本课内容跟要求 1.5 学习 5、安全检查和安全教育 分钟 内容， 6、安排见习生 提高 学习 热情 开始部分 与 准备部分 ︵ 10 分 钟 ︶要求： 学生1：集合队伍要快、静、齐 2：学生穿运动服/鞋 3：见习生辅助教学 教师 1：着装合适，声音洪亮 2：精神饱满，充满热情 3：要求学生注意安全С： 教 师 ×： 学 生充分 活动 身体 关 节，让肌 肉得 到的 拉伸二：热身运动 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 弓步压腿 侧踢腿 膝关节运动 手脚踝关节运动队形：××××××× ××××××× ××××××× ×××××××8.5 分钟С要求： 1：学生积极运动 2：教师做镜面示范 3：教师口令清晰洪亮 4：教师纠正错误动作一、背向滑步推铅球 1. 教师讲解技术要点：背对 投掷方向站在圈内靠近后沿 处侧向滑步推铅球表格式教案，两脚前后走动，上体自然 放松，左臂自然上举，身体重 心落在右脚上。

低姿势滑步： 身体伸展、手臂放下，摆腿后 蹬，以摆带蹬、蹬摆结合。最 后发力：蹬、转、送、抬、挺、 撑、推、拨； 2. 教师持球进行动作示范 3. 教师无球进行慢动作 / 分 解分解 学 习 背 向 滑 步 推 铅 球 的 动 作 要领， 基 本 掌 握 其 徒 手 动 作 路 径 与 基 本 技术。 培 养 学 生 超 越 自 我 良 好 品质， 增 强 学 生 的 自 我 效 能感。队形：××××××× ××××××× ××××××× ×××××××要求： 1. 学生认真观察 2. 学生积极思考 3. 教师声音洪亮 4. 教师示范规范准确 5 分钟С队形：× × × × × × ×基 本 部 分 ︵ 30 分 钟 ︶二 . 学生唱口令集体模仿练 习（无球） 学生散开足够的间隔距离， 保证模拟动作时不会相撞。 口令 1：持球（模拟持球） 2：下蹲 3：摆腿蹬转滑步 4：出手× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×要求： 1. 学生积极探讨揣摩动作 2. 学生认真听口令若干次 3. 教师口令清晰洪亮 4. 教师来回巡视，及时改正 学生错误动作 队形：× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×中× × 5 三：学生五人一组自由徒手练 分钟 × × 习 要求： 1：学生自由 4 人一组 2：同学之间互相观察动作并 分析动作 3：教师来回巡视，及时改正 学生错误动作： 教 师 ×： 学 生○： 铅球 区四：到铅球区有球训练队形：○ ○ ○ ○ ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××基 本 部 分 ︵ 30 分 钟 ︶学 习 背 向 滑 步 推 铅 球 的 动 作 要领， 基 本 掌 握 其 徒 手 动 作 路 径 与 基 本 技术。

培 养 学 生 超 越 自 我 良 好 品质， 增 强 学 生 的 自 我 效 能感。10 分钟要求： 1：教师讲解示范 2：教师多次示范 3：学生认真观察思考 4：教师指出练习的规定与纪 律 5：师生随时注意铅球区安全 队形：五：根据学员训练，教师集中 讲解典型错误，学生留意纠正 错误。 错误一. 部分学生仍然握球不 正确 错误二.只走路不后倒 错误三. 推球时单纯使用右手 力量 错误四.滑步重心不稳 错误五.出手角度偏低××××××× ××××××× ○ ××××××× ×××××××要求： 1：详细讲解错误的缘由及纠 正方式 2：学生认证观察听讲 3：学生积极思考，及时纠正 练习 4：练习时切记安全 队形：× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× × 六：继续分组训练，然后邀请 5 小组内动作最好的同学出去 分钟 × × 展示 要求： 1：学生自由 4 人一小组 2：同学之间互相观察动作并 分析动作 3：教师来回巡视，及时改正 学生错误动作 4：选出本组内技术动作最好 的同学出去展示队形：××××××× ×××××××七：素质训练—男生俯卧撑、 女生仰卧起坐 男生：俯卧撑两组，一组 15 个 女生： 仰卧起坐两组，一组 20××××××× ×××××××结束 部分 ︵ 5 时间 ︶场地器材1：松松运动 ××××××× 身体四肌放松，或运动一 ××××××× 圈 ××××××× 放 2：课堂小结 ××××××× 松 回顾课堂，表扬学习积极 5 身 用心学习的，鼓励有待提高 分钟 要求： 小 1：学生认真听讲 心 的。 2：给表扬好的同事掌声 3：布置作业 3：有序下课 4：归还教材 5：宣布上课 练习 田径场一块、 密度 35% 预计心率 120 次/分钟—140 铅球场地四块、 — 次/分钟 铅球若干 45%要求： 1：教师讲解示范 2：学生模仿训练 3：学生动作具体到位 4：教师巡回督导 队形：教学 反思