6课表格式教案

体育与健康教案教 学 任 务部 分 1、 快速跑 2、 排球第 7 周 第 14 课教 学 内 容1、 使初学游泳学生熟悉水的特点，培养学生不怕水、 不怕冷、 顽强、勇敢、自信的信念品质跟彼此关心与团结互助的精 神。 2、 学习正面屈体扣球技术的击球动作。 次 数 时 间教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向学生报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体训练。 教学组织：六列横队成体操队形站。 （图示一） Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X开 始 部 分三 分 钟准 备 部 分七分钟▲ 基 三 、基本部分： １、 组织方式：分组不轮换。

２、跑 （第 1 次 课 13 分钟） （一） 动作名称：快速跑 （二） 教学任务：发展身体素质和走的素质训练；加速跑。 （三）教学要求：途中走轻松、协调、富有弹性。 （四）教学重点：提高蹬、摆的速度。 （五）教学难点：发展爆发力。 （爆发力是由力量跟速度构成的一种素质） （六）教学方法： ★起跑技术：起跑技术比如“各就位” 、 “预备” 、 “鸣枪” （或“跑” ）三 个阶段。本部三分 分 钟★起跑后的提速跑：加速起跑后的走是从膝盖蹬离起跑器，到中途走之 间的一个跑段。其任务是充分利用向前的冲力，在较短距 离内尽快地取得高速度。（七）教学组织：分组训练。 （八）保护帮助： （九）易犯错误： ：两腿蹬起跑器无力 （十）纠正方法：反复做后腿蹬离起跑器屈膝前摆的辅助训练。广东番禺中学体育课表格式教案3、 （一）动作名称：排球扣球 基（二）教学任务：正面屈体扣球技术的击球。 （三）教学要求：学会起跳及落地方法。 （四）教学重点：起跳落地。 （五）教学难点：助跑与击球连贯，落地控制。 （六）教学方法： ★先教原地挥臂击球动作和投球技巧 ★教准备姿势、助运动法跟起跳方式 ★助跑起跳结合的教学第 7 周 第 14 课（第 1 次 课 12 分钟）本二部分 分 钟（七）教学组织： 分组进行练习。

（八）易犯错误：击球臂不是弧形挥摆，而是直接指向球直臂压球。 （九）纠正方法：利用固定吊球重复进行大腿挥摆的示范。示范速度应慢，要让学生捍 清楚手臂挥摆的轨迹。 四 、 结束部分： （5 分 钟 ） （一） 放松运动： ① 手臂放松 ② 腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。结 束 部 分五 分 钟场地器材：排球 12 个。 练习密度预计：26% 运动量预测： 1。6 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：广东番禺中学体育课表格式教案教 学 任 务部 分 3、 快速走 4、 排球第 8 周 第 15 课教 学 内 容1、 使初学游泳学生熟悉水的特点， 培养学生不怕水、 不怕冷、 顽 强、勇敢、自信的信念品质跟彼此关心与团结互助的精神。 2、学习正面屈体扣球技术的击球动作。 次 数 时 间教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向学生报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任务、整理服装、报数。

4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体训练。 教学组织：六列横队成体操队形站。 （图示一）Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X开 始 部 分三 分 钟准 备 部 分 基七分钟▲ 四 、基本部分： ２、 组织方式：分组不轮换。２、跑 （第 2 次 课 13 分钟） （三） 动作名称：快速走 （四） 教学任务：发展身体素质和走的素质训练；重复跑。 （三）教学要求：途中走轻松、协调、富有弹性。 （四）教学重点：提高蹬、摆的速度。 （五）教学难点：发展爆发力。 （爆发力是由力量跟速度构成的一种素质） （六）教学手段： ★学习起跑和起跑后提速跑技术。

★模仿蹬离起跑器技术训练。练习时全身前后走动，屈膝，上体前倾，两臂自龙套然 下垂，按“跑”的口令，迅速完成前后摆臂和蹬地与摆腿的协调配合。 ★用胶带牵引或两人配合完成蹬离起跑器练习。练习是在同伴的帮助下，根据“鸣枪” 时蹬离起跑器的技术要求完成（如图）本部三分分钟★起跑后的提速跑：加速起跑后的走是从膝盖蹬离起跑器，到中途走之间的一个跑段。 其任务是充分利用向前的冲力，在较短距离内及时地取得高速度。（七）教学组织：分组训练。 （八）保护帮助： （九）易犯错误： ：两腿蹬起跑器无力 （十）纠正方法：反复做后腿蹬离起跑器屈膝前摆的辅助训练。广东番禺中学体育课表格式教案3、球类 （一）动作名称：排球扣球 基 （第 2 次 课 12 分钟）第 8 周 第 15 课本部（二）教学任务：学习正面屈体扣球技术。 （三）教学要求：初步体会扣球技术。 （四）教学重点：在最高点击球。 （五）教学难点：挥臂迅速。 （六）教学方式： ★集体做徒手挥臂动作。要强调小臂后振跟挥臂时的以肩瞄准，以大臂带动小臂的迅速 鞭打动作。 ★利吊球做原地手臂挥摆起跳动作。要强调手包住球跟打准球。 ★利用低网做原地自抛自扣练习。

要求将球垂直向上抛起，强调快速挥臂跟维持在正确 的发球点击球。二分分 钟结 束 部 分（七）教学组织： 分组进行训练。 （八）易犯错误：击球臂不是弧形挥摆，而是直接指向球直臂压球。 （九）纠正方法：利用固定吊球重复进行大腿挥摆的示范。示范速度应慢，要让学生捍 清楚手臂挥摆的轨迹。 四 、 结束部分： （5 分 钟 ） （二） 放松运动： ② 手臂放松 ② 腿部放松 （二）小结本课： （三）宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。五 分 钟场地器材：排球 12 个。 练习密度预计：26 % 运动量预测： 1。6 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：屈体不好，击球点不是在最高点。广东番禺中学体育课表格式教案教 学 任 务部 分 5、 快速跑 6、 排球第 8 周 第 16 课教 学 内 容3、 使初学游泳学生熟悉水的特点，培养学生不怕水、 不怕冷、 顽强、勇敢、自信的信念品质跟彼此关心与团结互助的精 神。 4、 学习正面屈体扣球技术的击球动作。 次 数 时 间教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任务、整理服装、报数。 4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体训练。 教学组织：六列横队成体操队形站。 （图示一） Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X开 始 部 分三 分 钟准 备 部 分七4 X 分 8 拍钟▲ 基 五 、基本部分： ３、 组织方式：分组不轮换。２、跑 （第 3 次 课 13 分钟） （五） 动作名称：快速跑 （六） 教学任务：发展身体素质和走的素质训练；重复跑，蹲踞式起跑。 （三）教学规定：起跑技术合理，起跑后加快跑，尽快地减少速度。

懂得短跑赛事规则。 （四）教学重点：改进蹲踞式起跑。 （五）教学难点：起跑后的加快跑和中途走技术的衔接非常自然连贯。 （六）教学方式： ★由站立式或半蹲式（一手撑地）起跑开始，迅速进入起跑后的加快跑。本部三分 分 钟★蹲踞式起跑比赛（30 米 4 次） ★重复跑（120 米 X2 次）中速进行。 ★ 发展爆发力练习：（七）教学组织：分组训练。 （八）保护帮助： （九）易犯错误： ：两腿蹬起跑器无力 （十）纠正方法：反复做后腿蹬离起跑器屈膝前摆的辅助训练。广东番禺中学体育课表格式教案3、球类 （一）动作名称：排球扣球 基（二）教学任务：复习正面屈体扣球技术。 （三）教学要求：1、助跑起跳技术；2、初步掌握扣球技术。 （四）教学重点：臂伸直在最高点击球。 （五）教学难点：判断具体，起跳及时，挥臂迅速。 （六）教学手段： ★两人一组连续扣反弹球（距离 9 米） 。 ★网前扣固定球（4、2 号位） 。 ★助跑起跳扣固定球（4、2 号位） ★网前两人固定抛球，学生连续作投球练习。 ★教学比赛。第 8 周 第 16 课（第 3 次 课 12 分钟）本二部分分 钟结 束 部 分（七）教学组织： 分组进行练习。

（八）易犯错误：击球臂不是弧形挥摆，而是直接指向球直臂压球。 （九）纠正方法：利用固定吊球重复进行大腿挥摆的示范。示范速度应慢，要让学生捍 清楚手臂挥摆的轨迹。 四 、 结束部分： （5 分 钟 ） （三） 放松运动： （二）小结本课： （三）宣布以后课教学内容和课外练习内容。 （四）收拾器材：布置学生收拾器材。五 分 钟场地器材：排球 12 个。 练习密度预计：26% 运动量预测： 1。6 150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50课后小结：动作不协调、不连贯、没有力。广东番禺中学体育课表格式教案教 学 任 务部 分 7、 快速跑 8、 排球第 9 周 第 17 课教 学 内 容5、 使初学游泳学生熟悉水的特点，培养学生不怕水、 不怕冷、 顽强、勇敢、自信的信念品质跟彼此关心与团结互助的精 神。 6、 学习正面屈体扣球技术的击球动作。 次数 时 间教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向学生报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课课堂任务、整理服装、报数。

4、教学组织：成六列横队。 5、队列训练：立正 、稍息 、看齐 、报数。 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 教学要求：手臂、上下侧要抬起、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体训练。 教学组织：六列横队成体操队形站。 （图示一）Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X ▲ Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X Y Y Y X X X开 始 部 分三 分 钟准 备 部 分 基七分钟六 、基本部分： ４、 组织方式：分组不轮换。２、跑 （第 4 次 课 13 分钟） （七） 动作名称：快速走 （八） 教学任务：发展身体素质和走的素质训练；100 米全程走。 （三）教学规定：跑的科技基本合理，100 米的成绩有所提高。 （四）教学重点：提高 100 米全程走的能力。 （五）教学难点：完整技术的把握和演进高速度时可维持恰当的技术。