中学体育试讲教案模板

授课班级：体教1101 授课老师：王勋授课日期： 各位嘉宾：下午好！今天我说课的内容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（复习）辅助内容： 一、首先说的是本次课的指导观念，依据新课标的规定，新的体育与健康课程在教育方法，教学内容， 教学评价等方面都有了新的演进和侧重点，以推动学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导观念。 对于义务教育阶段高中教师来说，更要关注其运动的快乐感，培养人们良好的体育锻炼的习惯，并产生终 身体育锻炼的观念。因此，在课堂教学中不仅传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质 和提高体质的功效，让“健康第一”思想落到实处。同时也应重视培育学生组织能力、创新素养、吃苦耐 劳的信念品质及团结互助的集体主义思想，为日后适应社会打下良好的基础。 主要锻炼（）、发展 ）素质和协调性，是大学体育教学 重要组成部分,是更好地学习各类（ 的基础,所以我们需要高度加强学习跟掌握这一科技，（）基本原则并不复杂,但应做到熟练完整完成 技术动作，就非常困难。因此,（）重点是（）。难点是（），身体的协调用 第二个内容是（），属于（ ）类教材，辅助内容。（ ）技术 运动中采用较为广泛的一种技术，对发展学生（）的素养，培养教师在比赛跟实际应用的素质具有重要 把这两项内容安排在同一课次，一是按照身体全面发展的方法。

既有上肢为主的训练，也有下肢为主的练 习，既有发展力量的训练，又有发展灵敏、速度的训练，使学员的身体素质和基本活动素质受到全面、协 调的锻炼和发展。二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的方法，结合身体机能适应性规律。 三、学情分析：本课课堂对象是农村小学初中教师，班级男、女比例非常，40 人左右。学生各方面素质一 般，但也存在着某些变化，男生基础很好，女生素质普遍较好。且不偏爱表现自己，所以在训练中必须多 鼓励，评价标准应按照实际状况而定。但班级很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。 （一）教法设想：根据身体动作技能产生的规律，结合学生的实际状况，遵循直观性、自觉性、积极性和 1、启发式教学法：通过语言、动作促使教师的学习兴趣，启发学员积极探讨，创新素养。 2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学员获得恰当的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正 3、纠正错误法；由于学生间的个体变化，完成训练的状况各有不同，通过纠正获得恰当动作的，提高学习 4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 5、评价法：通过评价发现问题，解决难题，进一步促使学生的学习兴趣。

（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方 法，那就依然都可满足他一辈子的需求了。本课我觉得要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采 用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥教师的主体地位，活跃课堂气氛，通过教师自主去尝试， 互相对比，师生讨论，观察等方法培养学员的探讨能力，观察能力跟实践能力。面向全体师生，使不同层 五、教学目标：根据前面的教材分析跟学员实际状况拟定教学目标如下： （一）认知目标：使学生理解（）的基本科技原理跟（ （二）技能目标：初步学会（）合理的科技动作，使80％学 生可独立完成动作。发展 学生速度、灵敏、柔韧、协调等能力。培养自主训练习惯与对方合作能力。 ）的课堂和训练，培养教师果断、 机组能力跟良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏跟比赛团结协作精神和消除困难的信念品质。 六、教学过程：根据了解事物的规律跟身体生理机能变化的规律将本课分为四部分：收心热身,愉悦身心部 （一）收心热身两个内容：安排4'。一是常规内容。1' 二是队列练习，3'队列的内容是蹲下及起立，方法： 学生以集合队形听同学口令进行训练。

它既是大纲规定的学习内容，又可集中学生注意力，振奋学生的精 神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的 站立。既是对队列训练效果的检测，又可提升学员训练兴趣，为下面的课堂作好准备。要求教师精神饱满， （二）愉悦身心部分时间安排7'，包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。“组着地点”方法是在长度15 的圆周上，学生进行运动，老师喊点数，学生按照点数以全身任何臀部组点着地。把以前枯燥的运动活动 寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。接着配乐韵律操，方法是也在半径15 米的圆周上完成，通过 教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上戏剧，乐与律的结合，造成艺术的氛围， 给学生以美的感受。这样安排一是以此引发师生学习兴趣，激发学习动机。二是让学生的生理机能活动可 力从相对较低水准日益激发出来，为身体处于活动状况作好生理跟心理上的打算，并防止跟避免运动损伤 （三）增智促技部分：30'第一个内容是（），时间安排16'。为了解决这一内容的重、难点，使学 生更好地掌握（）技术，设计了下面的教学方法： 1、向学生介绍（）这项运动科技结构、技术要求跟对发展人 体各项能力的作用，在（ 2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步构建整体动作表象和认识各个技术环节过程。

并根据循序渐进原 练习1（）练习。目的是（）方法：把学生分成 ）组，在队长的带领下感受（）动作。老师巡视指导。 练习2（）练习，目的是（ ）方法： 老师巡视指导。 位不同水平的教师展示，老师有针对性的进行讲评和预测。目的是使学生对比自己，引起注意，改 4、学生按照自己训练情况及结合学生评价，组内边训练边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方 采用比赛方式很可促使学生训练的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也可培养学员的集 第二个内容是（）：时间安排14'。该内容所应解决的重点问题是合理的 ）。难点是（），克服（）。初中学生通常不明晰身 体协调性对完成动作的作用，从而造成诸多错误动作。以下的教学方法，就是围绕这样的一个重点、难点 展开，根据从易至难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。 ）的训练。方法：依据学生运动技能产生规律， 由易到难进行训练，先在原地体会正确的动作技巧，再借助讲解，掌握（ ）的技巧，突破教学难点。 排了从原地练习过渡至活动训练是为了使学员逐步正确的动作技术， ）比赛。方法：由于学生不轻易注意占优势，练习3（ 为了吸引学员注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（）技术的把握状况，并借此训练学员的身体素质，提高迅速奔跑能力。

通过 教师鼓励，充分发挥学生的主体作用。教师再依照训练情况进行 点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养教师遵守纪律， 关心别人，自觉锻炼习惯。 （四）恢复身心部分用配《幸福拍手歌》音乐进行表演放松，时间安排 4'。组织：学生站在长度为 15 米的圆。第一遍原 地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步 加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学员在放松时做到轻松、 快乐，听讲时仔细。多样化的训练安排，既增加了学生的趣味性， 同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都受到放松， 在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作 课堂小结，指出优点和不足之处，达到引导学生跟继续增强的目 的。然后布置设备收回，培养教师劳动意识和关爱集体财产的习 惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。 七、预计课的效果：学生可在校长指导下仔细参与各个练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽舞蹈。完成率在85%左右，（ 基本掌握正确动作技巧。预计课的训练强度为35%左右，最高心 150--160次/分，平均心率超过120--130 八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：（），录音机 一台，录音带二盒。

本课以“健康第一”为指导观念，依据体育与健康水平四目标，从学生的实际出发，根据教育部“每天训练一小时”的要求，丰 富学生的课间活动，积极推广健身操。在教学过程中借助不断变 化的动作，激发学生训练兴趣，营造愉快的教学气氛，引发师生 主动学习、合作学习，采用循序渐进的方法，培养教师的合作精 神，使学生最快更好的掌握综合健身操的活动技能及节奏，达到 五大领域目标。 本课为了让学员很好的把握健美操的步伐，而创编了以基础步伐为主的综合套路。形式抒情活泼，它以锻炼身体、快乐心灵为 理念既结合街舞，成为一种健身时尚。只要可运用美感、神韵充 分训练，一定可提高人体的心肾功能。是一种健身运动，适合中 学生训练。 在扎实钻研了《新课标》以后，我觉得本课的课堂应超过下列的目标： 1、参与目标：学生无法主动参加训练，在练习中积极探讨，大胆尝试。 2、运动技能：学生可听懂音乐节奏，在此基础上无法跟上音乐节奏主动进行尝试。 3、情感目标：学生乐于参加课堂互动，勇于摆脱困难，自信自强，敢于展示自己美的体态。 1、综合健身操作为学校大课间锻炼方法的补充，丰富了教师的早操生活。综合健身操动作快慢结合，具有动感和幅度，有利于 塑造初中生阳光向上的精神风貌。

2、本课的对象是七年级学生，男女合班。七年级学生还没有具备健美操技能的积累。对健美操的了解还进入初级状态。因此学 生学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。 本课主要运用直观教学法，充分发挥小干部的功用，运用灵活多变、循序渐进的教学方法，多激励与帮助，提高学员训练的积 极性为主，突出合作教学，以达成教学目标为目的力求做到合理 紧凑。 本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导观念。以促使教师的体育兴趣，发展学生的基本技能为形式，以师生为主体， 教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养教师的创造性思维 和终身体育训练的习惯！ 教学内容：九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材——远撑前滚翻 和迅速走。 两个教材从课的性质上 看；“远撑前滚翻”属于方法滚翻类教材，更多的是训练手臂力量； “快速走”属于跑类教材，目的在于训练下肢力量，提高速率素 质。将这两个教材结合上去符合学生上下肢协调发展的生理规律。 远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前 滚翻”对之后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中 滚翻类教材中具备很重要的位置，“远撑前滚翻”动作技巧概括讲 三个字：蹬、撑、滚；经常参加“远撑前滚翻和迅速走练习能提 高身体柔韧、灵敏、协调能力，培养学生动作灵活，反应敏捷， 在现实生活中有着广泛的实践指导作用。

1、认知目标：了解远撑前滚翻的动作技术结构，并可说出与前滚翻动作的区别的，理解快速走运动在生活实践中的现实含义。 2、技能目标：70%的学生可独立完成远撑前滚翻动作，25%的学生完成动作细腻柔美，具有显著的腾空过程；在迅速走练习中巩 固远撑前滚翻技术动作，提高速率素质。 3、情感目标：培养教师在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。 初二的女生正进入青春发育期，身体各能力受到了非常大的提升，敢于也偏爱在朋友面前表现自己，对方法类的科技动作自然 充满兴趣，再说前滚翻动作早已基本掌握，所以针对它们即使帮 予适度的鼓励跟细节的指导就可以了。而高中的男生随着生理上 的发育，心理也发生了一系列的差异，相当一部分女生产生了怕 活动、不愿活动的心理，尤其是这种的方法类项目最是敬而远之， 所以没法适当增加难度，让他们从简单的训练中感受成功，锻炼 身体。 教法：通过学生的启迪，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合或者分层递进等教学方法，让学员清楚地知道远撑前滚 翻的动作技术构架，同时简化技术瓶颈，降低技术规范，使学习 更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。 学法：采用模仿法、分组讨论学习法、自我评判法等，发挥教师的自主学习能力，营造合作研究，团结协作的学习氛围，让学 生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的真谛， 真正作为学习的主人。

目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。 1、结合方法优点：在戏剧伴奏下学生一起做脑部、颈部、肩部等一些重要关节 的专门性练习，然后逐渐通过伸展练习，活动各大肌肉群，避免攻击事件。 目的：为培养教师参与体育活动的兴趣，为学习方法做好身心准备。 1、鱼跃前滚翻20’ 要求：强调低头含胸动作，设计每位学生手掌夹张纸。 B、教师示范远撑前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解远撑前滚翻 动作技巧，及保护帮助方式。 C、学生在小组长的保护帮助下有组织的进行远撑前滚翻练习。（分成八组，每 组推选一名小主管，负责该组的练习工作，如 果发现有很合适做小组长的同 学的话可以交换组长，目的使最 多的学生参加到组织工作中，学生感受成功 的开心） 具体训练方法：练习中提醒学生身体的重心应由低至高，手触垫子的距离由 进渐远，适时设定障碍以限定远撑距离（远度设 计：在体操垫上贴不同远度 的标识线；高度设计：可运用小折 叠垫的角度调节高度） D、动作掌握教好的朋友展现科技动作，同学们进行学习跟评判。目的使学生通 过观察，思考，评价教案格式 体育，建立恰当的动作概念，提 高自身的动作质量。 E、根据自己练习状况结合学生评价，组内争论进行自我评判。