高中急行跳远教案【篇】急行跳远教学设计--第一

高中快速跳远教案

【论文一：快速跳远课程计划】

冲远跳远教学设计——第一课时

一、指导思想

本课程以国家《体育与健康课程标准》的精神为基础。在教学设计过程中，

随着“健康

“第一”为指导思想高中教案格式，注重激发学生体育兴趣，注重学生发展，

关注学生的个体差异和不同需求，采用有吸引力的教学方法，让学生学以致用

学生使用标准化语言在自主和互动的学习过程中学习和交流。

建立和谐的人际关系，促进学生身心的全面发展。二、教材分析

深蹲跳远是四年级的重点教材。本课是第一课。它来自人民

教育出版社是培养学生腿部力量和弹跳能力的重要手段。四年级深蹲

跳远教学主要是让学生掌握跳跃距离的能力，培养学生的跳跃能力

四肢力量可以提高学生的弹跳能力。三、研究分析

本班教学对象为小学四年级学生高中教案格式，四年级学生更感兴趣

将军，模仿能力强，充满自信，但依然稚气未脱，充满娇气。四、 教学目标

根据教材特点和学生的能力和年龄特点，明确以下三个教学目标：

1、 认知目标：培养学生学习跳跃的兴趣，通过练习跳跃来培养学习

跳得又高又长的意识。

2、技能目标：使大部分学员掌握快速跳远的进场和起跳动作，并发

培养学生的平衡、协调和敏捷的素质。

3、 情感目标：通过教学，培养学生的自信、勇气、果断和实践的勇气

和合作精神。五、

重点：进近起飞技巧难点：进近起飞技巧的衔接

六、教学方法：讲解示范法、表扬鼓励法、观察纠正法等学习方法：自学

主要学习****法、合作学习****法、纠错法等七、教学方案

为了完成本课的教学目标，我采取了

本课分为三个部分。

（一）开始预热部分（约10分钟）

课程在身体和精神上都做好了充分的准备。（二）学习****提升部分（约25分钟）

组织学生先进行复习，然后导出本课的教学内容。组织学生开展各种活动

物品辅助训练****和巩固训练****巩固比赛：《爱情通行证》（三）完成恢复部分（约5分钟）

在轻音乐的伴奏下，我带领学员们通过音乐瑜伽来伸展和放松。然后学生

本节课进行互评和自我评价，然后由老师总结布置作业，安排值班日

同学们收拾好自己的装备，终于和师生们告别了。八、 教学中可能出现的问题及解决方法

课后案例与反思

1、学生在操练过程中容易扭伤脚踝。课前热身。

2、 游戏过程中很容易杂乱无章，挤在一起。玩游戏时，我会听老师的话。

制作。九、场地和设备：

一张挂图，一个小操场，一个田径场

海绵垫 8 个快速橡皮筋 4 个录音机 1 个矿泉水瓶 4 个篮子十、

教学效果可期

1、估计85%以上的学员都能掌握本课所学的动作技巧；

2、估计该班同学的运动强度适中，最大心率在每分钟150次左右。

平均心率约120次/分，训练密度约40%。

拉什跳远课程计划

老师：李正艳 班级：四年（2）班主任：徐锡平 班号：第一课

小时数：11.9.29

【第二章：冲远跳远讲义】

拉什跳远课程计划

学校：广东第二师范大学班级：11体育A班科目：快速跳远

班主任：许晓冲

【论文三：快速跳远教学设计】

急速跳远教学设计

一、指导思想

本课程以“健康第一”为指导思想，培养学生的主动性、自主性和创造性。

以创造为目的，注重学生的个性，注重培养