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铅球教案

侧向滑步推铅球教案 某 某 某2014年4月 1 侧向滑步推铅球教案 班级：高一（389班） 授课教师：白跃斌人数：50人 教学内容 侧向滑步推铅球 教学器材 实心球25授课地点 个铅球5个 操场 教学目标

1、 学习提升侧向滑步推铅球技术动作，并着力解决原地推铅球技术跟侧向滑步与最终出手用力的结合，建立完整的侧向滑步推铅球概念。

2、 发展学生的肢体力量侧向滑步推铅球表格式教案，培养学生良好的信念品质，激发学生的学习欲望，加强学生安全教育。

3、 促进学生的参加与合作，激发师生的学习兴趣。

重点：滑步和最终用力的结合 难点：协调用力 时间 教学内容 一、教学常规 1. 体委整队，报告人数 2. 师生问好 3. 宣布本课内 4. 安排实习生 5. 注意事项，导入教学， 大力士选拔。

二、1.接力游戏 规则：如图，每班分成数量均等的四队学生，每队学生搬运实心球到旁边实心球位置，然后与其交换后返回原本位置还给下一位同学，以此类推，看哪队完成的速度更快。 2．准备活动（4个8排） 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腹背运动 手腕踝关节运动 正压腿 两人互相压肩、侧拉肩、互背 滑步练习 组织教法 组织：四列横队： ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、齐、静 游戏：在要求的区域进行 ××××××。

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××××××。

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。 教师 × 学生 。实心球 组织：四列横队 教法：按照口令节奏练习，语言诱导辅导 要求：讲解示范，启发诱导，指导训练 难点重点 课的个别 准 备 部 分 15分钟 2基 本 部 分25分钟 组织：四列横队： ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 教法：1.教师讲解示范，启发诱导，指导训练，按照口令节奏进行训练2.教师示范并指导学员训练组织:全班俩列横队面朝一个方向进行× × × Ο Ο × × × Ο Ο × × × Ο Ο × × × Ο Ο 。 。 。 。

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×Ο学生 。实心球 教法：1.教师示范，启发诱导学生训练2.积极感受动作，按照口令节奏进行训练，教师巡回指导纠错，学生畅谈感受手点的恰当姿势运用同时留意安全练3.注意安全，积极训练 习。 4.发现问题，及时纠错并总结 重点：较完整的完成滑步动作难点：滑步与最终出手的结合，蹬、转、 送、抬头、推、拨 要求：动作到位，积极训练，学生互相观 察、学习一、 1．复习握球、持球技术 要领：将球置于左手、中指、无名指根处，拇指和中指扶在球的一侧，手腕背屈将球置于胸部窝处，贴于头部，掌心向内，上臂略高于肩或与肩齐平，左臂自然上举，两眼平视前方。2．复习原地推铅球技术要点并训练 重点：体会蹬地、转体的动作，尤其是运用双手蹬地的力量，抬头，推拨球。 二、 1.学习徒手侧向滑步推球 重点：预摆滑步，以摆带蹬，以蹬为主，蹬摆结合 难点：上背部协调用力2.持球练习侧向滑步推球 练习时应留意出手角度、出手速度、出35.分小组展示，教师给与评价组织:四列横队面对站立 ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ Ο ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 教法：1.各小组自愿出列一名老师展示本节课所学动作 2.教师给出正确的示范动作，启发学员积极尽力的学习组织：四列横队 教法：学生互相交流，畅谈感受。教师适当点评，表扬鼓励侧向滑步推铅球表格式教案，激励上进 要求：畅谈自己的体会；轻松愉悦结束本课 结 束 部 分 5分钟 总结本次课的状况。

1. 要求学生回家要仔细思考跟练习。 2. 组织学生放松（学生他们一组进行抖臂放松）。

收回器材。4 铅球教案。

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