第十七:整齐清秀堪比印刷品33年备课本是不是像艺术品

张清宇和他2005年编写的教案

记者彭念摄

长江日报（官方微信ID：whcjrb）全媒体记者陈晓彤通讯员曹斌

“你看，这些备考课本像艺术品吗？” 在武汉十七中，每当同事们来学习体育课时，王博书记总是得意洋洋地给他们看几本备考课本。这些被王博称为“压花工匠精神”的课本书写工整，是学校体育老师张清宇编写的。

整洁美观，堪比印刷品

在33年的执教生涯中，张清宇备课从未间断过。这位 1. 85 米高、略显健壮的体育老师精心准备课程。随意翻页，整洁美观，赏心悦目。可从头到尾翻着教案，六十多页，却没有一处修改。

据了解，作为学校运动队的领队，张清宇的日常工作十分忙碌。不仅需要上一年级五个班十节课的体育课，还要负责体育教学和研究，田径队的总教练，足球俱乐部的教学。为了更专心备课，他通常在其他老师下班后安静地坐在办公室，戴上老花镜，仔细思考，慢慢写。

据张清宇介绍，他每周需要准备两节课，每节课包括查资料、构思、写作，耗时近两个小时。为了准确表达，他的书桌上铺着一块玻璃，玻璃下压着大大小小的纸片，上面写满了体育教学用语，作为备课时的参考。

保存和传承教学经验

2005年10月写的第三课，课程内容是“基础体操”。从热身活动中的小游戏怎么玩，几个热身运动怎么做，到每个体操动作的基本要领，教学的方法和细节，都详细写进了教案. 为了配合理解，张清宇还在文字旁边画了相应的示意图，比如画了某个阵法的具体阵型，或者画了几个做具体动作的简笔画。而在关键知识点之外，他还附上了“放松快快”、“全力奔跑”、“这里要特别注意安全”等小贴士。

张清宇表示体育老师教案怎么写，之所以把教案写的这么详细，是为了让任何老师看到教案的时候，都能读懂教案里写的教法。“体育教育非常依赖经验，写得详细，才能保存和传承好的教学方法。” 每节课结束后，他还会根据课堂效果和学生的反应总结教学方法体育老师教案怎么写，并在下次备课时进行修改。

写教案是一种态度

1983年，张清宇报到十七中后的第一堂课，就是跟老老师学写教案。“认真备课是十七中体育组的传统。我的教案真的没什么，你应该看看1930年代后期出生的老一辈的作品，那些才是真正的艺术品。”

张清宇坦言，现在学生的身体素质普遍不是很好，很多学校的身体素质测试通过率其实只有60%甚至40%。体育课能否达到训练效果，完全取决于体育老师的责任心。如何设计课程链接，激发学生的运动兴趣，需要体育老师下功夫。认真备课，至少要有端正的态度，认真对待每一节课。

“90后”体育老师余以欣上任才不到一年，第一堂课也是学习写教案。“其实我已经习惯了在电脑上打字了，但是看到张老师笔画和笔画写得这么整齐，我就冷静下来，写得很好。而且经过认真备课，课上的思路确实更清晰了，而且同时我对这份工作有一些想法。一种敬畏感”。

张清宇不仅是体育队的领队，还是学校田径队的总教练。2015年，第十七中学被教育部评为首批全国体育工作示范学校之一。2016年，学校田径队在湖北省体育特殊学校田径运动会上获得全省二、武汉市第一名。“我只想脚踏实地做好自己的本职工作，不愧是老师这个职业，同学们喜欢我的课我就满足了。” 张清宇说道。