如何培养儿童的节奏感和节奏感，孩子们学起来！

对小学体育“跳绳”教学的思考

课本分析

跳绳是一种非常有效的有氧运动。可以促进孩子的健康发育，跳绳可以加速胃肠蠕动和血液循环，促进身体的新陈代谢，帮助孩子健康成长；

可以培养孩子的平衡感和节奏感。跳绳时的动作可谓是左右开弓，上下移动，有利于孩子左右脑平衡协调发展。还可以培养孩子的节奏感；可以帮助孩子建立方向感，培养整体意识，孩子有时单跳，有时双跳，有时跳绳过程中人多，有助于孩子形成准确的方向感。在跳绳活动中，孩子们可以有意识地形成组织纪律，培养他们团结合作和集体主义的精神。

学术分析

学生跳绳时，要么绳子到脚不跳，要么绳子到脚前跳。学生没有掌握跳绳的节奏。跳绳不仅需要身体各部位的协调体育教案怎么写，还需要良好的节奏感。因此，需要循序渐进的训练。

根据学生的身体状况，在学习跳绳之前，先做一段时间的跳跃和耐力活动。比如小青蛙在荷叶上跳，我用球体跳，在蹦床上跳等等，增强学生的体质，更好的完成跳绳课。

教学目标

1、培养学生的弹跳能力和下肢力量，培养学生的竞争意识。

2、 通过游戏培养学生的合作协调能力，培养团结协作的集体精神。

教学重点与难点

要点：通过各种跳绳体验活动，掌握一定的技巧。

难点：在实践中，能掌握跳绳的方法体育教案怎么写，实现自主学习和合作练习。

教学流程示意图

1、游戏导入。模仿各种动物的行走和跳跃。

2、 徒手聆听节奏。让学生一边拍手一边跳，然后跟着节奏跳。

3、根据节奏模仿跳绳动作。学员们依然解放双手，按照熟悉的节奏进行训练的第一步，手臂和脚模仿跳绳动作。

4、 一只手拿绳子（抓住跳绳的两端），按照正常节奏模仿跳绳动作。左右手交替握住绳子，绳子落下时要求双脚跳跃。

5、 双手握绳实操。

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