2016年五年级体育上册教案障碍跑练习方法（二）

必须针对每个主题或每个课时的每个内容精心设计和确定课程计划，以体现强有力的计划。分享五年级体育教案跑题，供大家参考！

教学内容：

1.障碍阻碍跑步

2.游戏：把球传过网

教学任务

1.通过障碍跑，培养学生的跑步能力，培养勇敢顽强、克服困难的精神。

2. 通过投球比赛培养学生的投球能力。 .

教学过程：

一、准备部分（8)

1·开幕式。

2·排队练习：左转（右）走。

3·准备活动，慢跑200米，徒手6节。

二、基本部分（28)

1·障碍跑

(1)action，在跑步应用中，学会使用正确的方法，灵活、协调地穿越不同类型的障碍物。40米内，绕过一组间隔2到1 3米的基准点，穿越一个“沟”，穿过围栏，跳过一定高度的横梁，遇到障碍物时，应根据情况适当改变速度，注意安全。

（2)老师的讲解和示范。

（3)练习方式：根据场地情况分组练习。

（4)注：1.在场地上画两条15米的跑道，在其中一条跑道上插几根标志杆（相距2到3米），离最后一个基准线1米处上一个“沟”（宽80-100厘米），然后在终点线的中心插入一个棍子标记作为转折点，在另一条轨道上放一个垫子，设置两个（间距5a-6米）一个一定高度的横梁（高度为40-60厘米）2.练习1-2次后，可以举办教学比赛。3.严格遵守规则和纪律，注意安全。

2·游戏：把球扔过网

(1)Method: 参加比赛的将被分成A队。B队，每队6人，站在自己的场地上。每队有1人拿着一个小篮球（或小排球） ) 站在发球区，其他队员站成两排（前排3人常识 大班障碍跑教案怎么写，后排2人）。比赛开始，两队持球者将球抛入球网（或绳索。将球过网（或绳索）。如果两个球同时在场地的一侧，另一侧得1分。得分后常识 大班障碍跑教案怎么写，换人服务重新开始。每队结束后6人轮流发球，积分多的一方获胜。

(2)Rules:1.球出界，球未过网（绳）或下网（绳），对方得1分。2.一球为在空中，一球落在当地场地上，对方的得分不计算在内。如果两球相撞，则两球均不得分，发球重新开始。

（3)Notes，1.顺手抽两个排球，张贴挂网，没有网可以用绳子代替。2.遵守规则，服从裁判。

三、结束部分（4)

1.整理和放松；

2.Summary，评论。

3.公布下节课内容

4·下课结束。

以上是五年级体育课的障碍跑，供大家分享。我希望它可以帮助你。同时祝大家工作顺利，生活愉快！

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