大学生心理健康教育课程教案

大学生心理健康教育课程讲义(201503)教学方案系（部）学生工作部（处）心理咨询中心教师课程名称大学生心理健康教育课程代码学分236编制日期：2015 年 3 月授课教室： 全校课程性质公共必修课（√ ） 公共选修课（） 专业必修课（ ） 专业选修课（ ）课程类型理论课（ ） 理论＋实践课（√） 实践课（ ）考核形式考试（）考查（√ ）教材名称 （包括出版信息）《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007 年 4 月.课程单元 单元 1 单元 2 单元 3 单元 4 单元 5 单元 6 单元 7 单元 8 单元 9 单元 10 单元 11 单元 12 单元 13 单元 14 单元 15课程单元名称 身心健康概述 积极态度 大学生活的心理适应 学习心理 人际相处心理 情绪心理 恋爱心理 心理小说鉴赏——《拉尔斯和真实女孩》 择业心理 网络心理 精神疾患的识别与治疗 心理危机的防治与干预 心理电影鉴赏——《火柴人》 心理放松练习 期末考查课时 2 2 2 2 4 2 2 4 2 2 2 2 4 2 2授课地点 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室 多媒体课室1 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)单元 1身心健康概述参考学时：2教学目标了解心理健康的概念跟心理健康影响因素，掌握心理保健方式教学内容健康与心理健康的概念、心理健康影响因素、心理保健方法教学方法讲授、举例、讨论课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.参考丛书和网络资源：1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月.教学条件2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月.4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网页：课室条件：多媒体课室。

教师活动设计师生活动设计 时间安排任务 1.1 保持身心健康是人生的首要课题 教学 过程 任务 1.2 健康与心理健康的概念探讨：你的心理 健康吗？ 讨论：心理健康 的标准是哪个？25 分 15 分任务 1.3 心理健康的制约因素\30 分任务 1.4 心理保健方式\20 分作业请结合自己的生活跟学习，谈谈怎样将自我心理保健科技应用到实际中去。教学反馈\单元 2 教学目标 教学内容 教学方法积极态度参考学时：2知道想法的定义跟影响作用，掌握建构积极态度的六个工具心态的定义、积极态度的涵义和构建方式、讲授、举例、讨论2 / 15大学生心理健康教育课程教案(201503)课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月. 参考教材和网络资源：教学条件1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月. 2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月. 4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站： 5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站： 课室条件：多媒体课室。

教师活动设计任务 2.1 心态的定义 教学 过程任务 2.2 心态的力量学生活动设计思考：你上一次 开怀大笑是哪个 时候？你是一个 乐观的人吗？说 一个乐观的人， 你首先会想起 谁？\时间安排 15 分 15 分任务 2.3 构建积极态度的六个工具\30 分任务 2.4 积极态度的主要内涵讨论20 分任务 2.5 积极态度产生的四个步骤10 分作业\教学反馈\单元 3 教学目标 教学内容 教学方法教学条件大学生活的心理适应参考学时：2认识大学生活的特征；了解心理适应不良的体现；掌握心理调适方法。大学新生心理适应的任务跟内容、大学新生心理适应训练讲授、举例、讨论课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月. 参考教材和网络资源：1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月.3 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月.4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站： 5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站： 课室条件：多媒体课室。

大学任务：学会生活、学会学习、学会交往、学 任务 3.1会做人20 分教学学校目标：发展智能、发展个性、发展社会性、 讨论：我的学校任务 3.2过程发展创造性目标是哪个？25 分任务 3.3 积极适应与悲观适应思考：我适应大 学生活吗？25 分任务 3.4 如何更好地适应大学生活心理训练20 分作业大学两年的规划教学反馈单元 4 教学目标 教学内容 教学方法教学条件学习心理参考学时：2知道学习的心理模式；对常用的学习心理困惑有全面的了解，能够采用正确的方式进行调适；掌握促进学习的有效方式。学习的基本含义、学习的特征跟心理模式、常见学习心理困惑及调试讲授法课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月. 参考教材和网络资源：1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月. 2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月. 4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：4 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站： 课室条件：多媒体课室。

教师活动设计师生活动设计教学 过程任务 4.1 任务 4.2 任务 4.3学习的基本含义及通常理解 高职教师的学习特点 高职教师学习的心理体系教学探讨 课堂讨论 课堂讨论任务 4.4 高职教师常见的学习心理困惑及调适课堂讨论作业教学反馈时间安排 20 分钟 20 分钟 20 分钟 20 分钟单元 5人际交往心理参考学时：4教学目标了解人际相处的心理学理论大学生教案下载，掌握大学生人际关系的特征，提高在处理宿舍关系、 家庭关系、师生关系等方面的素养。教学内容人际相处的心理学理论；大学生的人际关系特征；大学生人际关系综合治疗；调 适并改进人际关系。教学方法讲授法、案例讲授法、实训作业法课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月. 参考教材和网络资源：教学条件1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月. 2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月. 4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站： 5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站： 课室条件：多媒体课室。

教学 任务 5.1 讲授人际交往的心理学理论；列举生活中的“从众”现象 45 分5 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)过程 任务 5.2 讲授大学生的人际关系特征；① 案例探讨：大学里的人 际冲突 ② 心理测验——大学生人 际关系综合诊断45 分任务 5.3 讨论学校宿舍人际关系问题 任务 5.4 讲授调适并改进人际关系。讨论：为何宿舍人际冲突频 频出现？ 课堂练习——戴高帽子作业 教学反馈联系实际历程分组讨论人际关系对个人成长发展的影响。45 分 45 分单元 6情绪心理参考学时：2教学目标对日常生活中的各类情绪跟压力有恰当的认识，了解压力的来源和制约因素大学生教案下载，掌 握情绪调节跟压力应对的有效方式，培养积极、愉快的心情跟爱情。教学内容情绪与健康的关系；情绪的调节；压力的来源，压力对健康的制约；压力的规避教学方法讲授法、案例讲授法、实训作业法课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.参考丛书和网络资源：1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月.教学条件2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月.4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站：课室条件：多媒体课室。

对日常生活中的各类情绪跟压力有正任务 6.1教学确的了解；30 分过程 任务 6.2 了解压力的来源和制约因素；讨论：日常生活中遇到的压 力情境有什么？30 分6 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)掌握情绪调节跟压力应对的有效方任务 6.3放松训练法，培养积极、愉快的心情跟感情。作业教学反馈30 分单元 7 教学目标 教学内容 教学方法教学条件恋爱心理参考学时：2知道青年教师常见的感情心理问题，帮助学生塑造正确的爱情观，掌握恋爱心理折磨的调适方法。恋爱对大学生成长发展的意义；恋爱发展阶段及心理过程；恋爱心理的性别差别；常见恋爱心理折磨的调适。讲授法、案例讲授法、课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月. 参考教材和网络资源：1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月. 2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月. 4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站： 5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站： 课室条件：多媒体课室。

讨论：恋爱的利与弊？爱情与任务 7.1 恋爱对大学生成长发展的含义； 教学过程友情、亲情有何不同？你向往 什么样的感情？你梦想中的爱 人是怎么样的一个人？恋爱发展阶段及心理过程；恋爱心任务 7.2 理的性别差别；互动活动——爱是哪个？30 分 30 分7 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)任务 7.3 常见恋爱心理折磨的纾解。作业 教学反馈讨论：失恋者与苏格拉底的对 话所阐述的道理是哪个？30 分单元 8心理电影鉴赏——《拉尔斯和真实女孩》参考学时：4教学目标了解自闭人群的心理特征，树立对心理异常人群的恰当态度教学内容影片观看和探讨教学方法讲授、举例、讨论课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月.参考丛书和网络资源：1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月.教学条件2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月.4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站：5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站：课室条件：多媒体课室。

教师活动设计任务 8.1 拉尔斯的内心世界是如何的？ 教学 过程 任务 8.2 拉尔斯与剧中其他人物的关系能否？任务 8.3 充气娃娃的发生跟离世有何寓意？学生活动设计针对一个自我封 闭的人如何能够 表现出他的心里 世界呢？\时间安排 45 分 45 分\45 分医生是怎样帮助拉尔斯实现心理康复和自我成任务 8.4讨论长的？45 分作业写一篇电影观后感（1000 字左右）教学反馈\8 / 15大学生心理健康教育课程课件(201503)单元 9择业心理参考学时：2教学目标认识就业、就业心理，学会合理调适就业心理教学内容就业、就业心理、教学方法讲授、举例、讨论课程主教材：《大学心理健康教程》黄学薇，广东科技出版社.2007年4月. 参考教材和网络资源：教学条件1.《大学生心理健康教育》邱鸿钟. 广东高等教育出版社. 2004 年 9 月. 2.《大学生心理健康教育》张将星, 曾庆,暨南大学出版社.2013 年 8 月. 3. 《大学生心理健康十六讲》樊富珉, 费俊峰.高等教育出版社.2013 年 9 月. 4. 南方医科大学大学生心理健康教育精品课程网站： 5. 中南大学大学生心理健康教育精品课程网站： 课室条件：多媒体课室。