中学体育课篮球教案(初中学校都适用)(2)

5 5 10 10 中 中 中 大 组织：两列横队面对面进行复习。 教师注意纠正错误动作。 组织：四路纵队轮流进行。 教师注意纠正错误动作。组织：四列横队，体操队形教法：教师一边示范动作一边讲解动作技巧，讲解要知道正确，动作示范应多方位多角度示范便于学生观察学习。 学法：边看学生的示范动作，边听老师讲解，根据学生的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进行徒手训练。 组织如图 教师注意发现并改正错误动作。 结 束 部 分 集合队伍，课堂小结； 2、布置课外作业； 3、归还器材，宣布下课。 7 小 组织：四列横队要求：静快齐 授课人： 教学内容 篮球——行进间单手低手上篮 教学任务 初步掌握篮球行进间单手低手上篮动作技术；培养教师团结协作的集体主义精神和吃苦耐劳、克服困难的优良品质。 结构 教学详细内容 时 间 强度 组织教法及规定 准备部分 1、集合整队，报告数量； 2、师生问好，宣布教学任务； 3、处理见习生，检查服装； 4、复习单手肩上投篮 复习双手手掌传接球； 10 小 组织队形（如图）○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △复习过程中学生注意纠正错误动作 基 本 部 分 1、熟悉球性练习跨下8字绕球跑 行进间单手低手上篮 动作技巧：以双手为例，接球的同时左手跨出一大步，左脚再跨出一小步并用力蹬地，右褪提膝，双手往前上方举球。

当身体接近最高点时手指离开球，右手外旋，掌心向下，并充分向球篮方向拉伸，接着曲腕，食指指头用力拨球，通过指端将球投出。脚步动作简称“一大二小三高跳” 10 20 中 大 教法：先示范动作后讲解动作技巧组织：分四路纵队在跑道端线外站好，排头学生每人一个球，听学生的口令向球场另一端做跨下8字绕球跑，到端线后击球返回，把球还给下一名老师。教法：先示范动作后讲解动作技巧。讲解要知道正确，动作示范应多方位多角度示范便于学生观察学习。 学法：先做徒手的跨步动作，再做跨步拨球动作最终做加速完整的行进间单手低手上篮。 组织：二路纵队面对球篮站立，一队传球，二队的跳投，然后交换角色。要求：脚步动作要一大二小三高跳。出球要稳 结 束 部 分 集合队伍，课堂小结； 2、布置课外作业； 3、归还器材，宣布下课。 5 小 组织：四列横队 要求：静快齐 授课人： 教学内容 短跑技术动作—— 蹲踞式起跑 教学任务 掌握蹲踞式起跑技术动作； 发展学生迅速反应能力； 结构 教学详细内容 时 间 强度 组织教法及规定 准备部分 1、集合整队，报告数量； 2、师生问好，宣布教学任务； 3、处理见习生，检查服装； 4、慢跑800米 5、原地徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 弓步压腿 仆步压腿 10 小 组织队形（如图）○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐 ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教师讲解并领做 要求：静、快、齐 精力集中、活动充分、 动作大方 基 本 部 分 蹲踞式起跑技术动作 各就位 动作技巧：左脚放在起跑线后沿半脚长至一个脚长距离处，右脚放在前脚后一小腿距离处，右脚踝放在手掌脚底外侧10厘米处，左脚与地板夹角45度，右脚与地板夹角75度左右高中体育课教案下载，两手食指相对，四指握拳虎口向前撑于起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩部稍微超过起跑线颈部放松，目视前下方半米处。

预备 动作技巧：臀部慢慢抬起，稍微高于头部，身体重心前移，左腿大小腿夹角90度，右腿大小腿夹角120度，两脚蹬紧起跑器，集中注意力。 发令 动作技巧：两手迅速推离地板，前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器，右腿以肘领先向前顶出，用前脚掌扒地同时，把髋、膝、踝三腰椎充分蹬直，把全身向前送出。 30 大 组织：如图体操队形○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教师一边示范动作一边讲解动作技巧，讲解要知道正确，动作示范应多方位多角度示范便于学生观察学习。 学法：边看学生的示范动作，边听老师讲解，根据学生的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进行徒手训练。学习中学生留意发现并改正错误动作。 练习方式：以列为单位听学生口令分组训练。 1=各就位 2=预备 3=起跑 重点： 1、各就位时双脚与地板均有夹角； 2、预备要提出重心前移； 起跑后前几步步幅不能太大，重心应轻轻握住。 结 束 部 分 集合队伍，课堂小结； 2、布置课外作业； 3、归还器材，宣布下课。 小 5 组织：四列横队 要求：静快齐