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河北师范大学讲课内容：中小中学生第三套广播体操 授课年级：七年级任课班主任： 任课班主任：苏凯 实习中学： 实习中学：衡水市饶阳县五公镇学校 性 年 别： 男 龄：23联系电话： 联系电话：13931155114 指导班主任： 指导班主任：林扬-5-河北师范大学《中小中学生第三套广播体操》教学设计 河北师范大学体育学院 苏凯一、指导思想 1 做好课间操是小学《中学生日常行为管理规范》的要求。 近几年， 我们国家中学的教育教学质量取得了巨大成就， 社会名声好评如潮， 学生精神面貌焕然一新，这些成绩来源于中学注重中学生的全面发展，挖掘潜力， 规范行为，培养中学生养成良好的生活、学习习惯。课间操是一天全校性的一项大 型集体活动，是小学《中学生日常行为管理规范》的重要组成部份，从中学生一天 课间操进上场秩序和做操的心态，不仅可以看出中学生的行为习惯，也能看出一个 班级的管理质量，更能反映一个中学的精神面貌。 2 做好广播操是中学生中学生健康成长的需求。 做好广播操有益于身体健康。学生在课室内学习文化知识，大脑须要高速运 转，这样脑部血流才会显著降低，人体其它各系统的血流都会相应降低，身体的 相当一部分骨胳肌都会因长时间的紧张而出现困倦。

课间进行广播操运动，则能 为人体各系统、 各脏器提供一次调节， 增加肢体血流量， 同时可以松弛脑部神经。 做好广播操有益于调节情绪，缓解压力。学生在上完课后，脑细胞容易形成疲劳 而抑止激动，做广播操，不仅可以呼吸室内的新鲜空气，又可以舒展肢体舞动青春教案下载，活动 筋骨，课堂紧张学习带来的压力在不知不觉中得到了减轻，情绪也得到了放松。 二、教学目标 1 认知目标：使中学生把握广播操的基本动作，明确技术动作要领。 2 技能目标：通过多种方式，激发中学生的学习兴趣，使中学生感受正确动作肌 肉的本体觉得，90%以上的中学生能正确、熟练把握技术动作 3 情感目标：学生的身体素质有所提升，与中学生共同感受体育的乐趣 三、教材剖析 1 初步把握广播操的基本动作，培养中学生对广播操运动的兴趣，为之后的学 习打下良好的基础 2 通过练习和学习广播操动作，提高身体协调性和灵敏性 3 广播操的学习，可以提高中学生的节奏感和自我表现能力 4 可以提高中学生的自信心和提升美的觉得，提高中学生知性修养-6-河北师范大学5 可提高中学生的创新能力、组织能力 四、学情分析 学生初涉广播操这一别致课程，应从身体各部位开始练习，熟悉各部位的肌 肉的加码与觉得，逐步把握广播操的基本动作，从易到难，提高身体的灵敏性和 协调性。

五、教学重点和难点 1 教学重点：动作规范协调、手臂动作伸展，头手配合自如 2 教学难点：1.侧上举、上举、平举动作的规范性 2.头、手、脚配合要协调 3.学习和把握节奏 4.通过广播操诠释自信、充满活力 六、场地器材打算 教具：扩音器、录音机各一台 七、教学推行过程 教师用启发、提问的形式导出本课内容。之后、开始率领中学生热身、做打算 活动。活动完以后，把自己幽美的动作展示给中学生，从而迸发中学生的学习兴趣， 树立学习目标。 八、教学主要评价 1 学生的协调性和灵敏性、鼓励失误者，表扬中学生聪敏、机智、勇敢。 2 教师讲解、示范技术动作要领。带领着中学生进行练习；由分解动作过渡到 连贯动作，看班主任示范、模仿思索中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠 正，记住每位动作的技术要领。 3 回顾学习过程，提升兴趣，表扬中学生的积极方面，提出要求在课后运用。 带领中学生进行放松练习，让中学生在轻快的氛围中结束本课内容。-7-河北师范大学中小中学生第三套广播体操《舞动青春》 中小中学生第三套广播体操《舞动青春》授课班主任：苏 凯 单位：五公镇中 教材内容 年级：七年级 指导班主任：林 杨 教学目标1、认知目标：学习第三套广播体操《舞动青春》之 学习第三套广播体操《舞动青春》之预 预备节及第一节。

备节 （8 拍×8） 及第一节 伸展运动 （8 2、情感目标：展现自信、自强、充满活力的神情。 拍×8） 2、行为目标：分组练习强化中学生的团队协作能力。教学 时间 过程1、体育委员整理队 伍舞动青春教案下载，检查总数，向 老师报告。练习 教 学 内 容 次数时 组 织 教 法 间一、教学组织：六列横列站好（见下 图）×××××××××× ××××××××××开 始 部 分2 分钟2、师生道谢。×××××××××× 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 03、 宣布本节课教学内 容，检查服饰0 0 0 0 0 0 0 0 0 0△ 注：×男生 0 女生 △ 教师 4、安排见习生。 二、教学要求： 1、整队要快、静、齐。 2 、体委口令正确、声音洪亮。 3、精神饱满，服装整洁（必须穿运 动服）。-8-河北师范大学4、根据身体状况安排见习生 。 一、慢跑热身约 400 米 。 一、教师率领中学生成两路纵队绕操场 跑一圈，回到原地。 △ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ××××××××××准 备 部 分8 分钟二、徒手操×××××××××× ××××××××××头部运动(8 拍×4) 要求： 扩胸运动(8 拍×4) 1、队列整齐安静、步调一致。

2、教师稳居 振背运动(8 拍×4) 二、教师喊口令率领中学生做徒手操 组织：两列横列成举重队型躺卧 腹部运动(8 拍×4) × × × × × × × × × × 腰部运动(8 拍×4) × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 正弓部深蹲运动(8 拍×4) 0 0 0 膝关节运动(8 拍× 4) △ 踝腕关节运动(8 拍 ×4) 要求：1、活动各个关节 2、动作规范 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0-9-河北师范大学3、体会动作，动作一致预备节（8 拍×4） 预备坐姿：直立。 第一个八拍 1—2 两臂经侧至侧上 举（掌心往前）。 3—4 两臂身上交叉两 次（左手在前）。 5—8 左脚开始踏步 4 次，同时双脚经侧还组织：× × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0 × × × 0 0 0△ 教法： 1、教师完整示范预备节 2、详细讲解第一节分解动作，便讲 解边示范 3、讲解完毕，教师镜面示范率领学 生练习第一八拍 2-3 次 4、 学习第二个八拍， 教师讲解示范， 讲解同时，让中学生模仿练习 5、讲解完毕，教师镜面示范率领学 生练习第一八拍 2-3 次 6、学生自主练习约 2 分钟 教师巡回指导纠错 7、教师观察中学生把握动作，结束自 主练习 8、学生喊口令，集体练习 2-3 次 9、简要讲解第三、四八拍 10、前后两列中学生互相监督联系 11、结束练习，学生依次喊口令，集 体练习预备节完整动作 2-3 次 要求：基 本 部 分30 分 钟原成直立。

第二个八拍 1—2 左脚向侧一步成 开立， 同时背部侧举、 右臂手臂凭屈。 3— 头右转 90 度 4— 头还原。 5—8 左脚收回，同时 两臂经上往右绕至体 侧，还原成直立。 第三个八拍同第一个 八拍，但方向相反。 第四个八拍同第二个 八拍，但方向相反。第一节舒展运动1、动作加码迅速，到位确切；- 10 -河北师范大学（8 拍×8） 预备坐姿：直立。 第一个八拍 1—2 左脚侧伸（脚尖 内侧点地），同时右 腿半蹲、左臂经侧至 上举。 3—4 还原成直立。 5—右脚侧伸 （脚尖内 侧点地），同时右脚 屈膝、右臂经侧至上2、过程线路清晰。 重点： 两臂曲直分明，充满活力易犯错误：1.侧上举动作不规范 2.到位刹车慢 教法： 1、教师完整示范第一节 2、详细讲解第一节分解动作，便讲 解边示范 3、讲解完毕，教师镜面示范率领学 生练习第一八拍 2-3 次 4、 学习第二个八拍， 教师讲解示范， 讲解同时，让中学生模仿练习 5、讲解完毕，教师镜面示范率领学 生练习第一八拍 2-3 次 6、学生自主练习拍约 2 分钟 教师巡回指导纠错： 7、教师观察大部分中学生把握动作， 结束自主练习 8、学生喊口令，集体练习 2-3 次 9、简要讲解第三、四八拍 10、两列中学生互相监督联系 11、结束练习，学生喊口令，集体练 习完整动作 2-3 次 12、教师率领完整练习两节操 13、在音乐伴奏下，练习前两节操 14.结束练习基 本 部 分30 分 钟举。

6—还原成直立。 7—左脚侧伸 （脚尖内 侧点地），同时右脚 屈膝、左臂侧举（眼 看右手）。 8—还原成直立。 第二个八拍 1—2 左脚向侧一步， 同时手臂手臂平屈。 3—4 两臂侧上举，稍 抬头。 5—7 两臂经体前交叉 向外绕环至体侧。 8—还原成直立。 第三、四个八拍同第 一、二个八拍，但方 向相反。- 11 -河北师范大学第五至第八个拍同第 一至第四个八拍。- 12 -河北师范大学一、放松练习1、教师率领中学生原地放松1．手臂放松2.腿部放松二、本课小结2、集合队伍，进行课后小结三、 宣布下节课内容及3、宣布下节课内容及课外练 内容结 束 部 分课外练习内容 5 分钟 四、收拾器材4、教师安排中学生拾掇器材五、宣布下课，师生再 见5、宣布下课，师生再会小结：1、学生的把握情况。 2、纪律及出现的问题。 作业：有时间多练习，能熟练的做每 节操同学们再会！（老师再会！）器 材扩音机、录音机各一台- 13 -河北师范大学九、课后反省 本节课整个过程设计循序渐进，条理分明，教学方式别致、有趣，符合中学生 心理，激发学习兴趣，使中学生积极主动参与练习。学生在轻松愉快的课堂氛 围中完成了本课的教学内容，体会到了广播体操运动带给我们的快乐。在教 师的引导启发下，学生尝试、探究、合作练习。多种手段推动中学生把握了各 个基本动作技巧和基本能力的目标，同时培养了中学生合作意识和良好的人际 交往能力。- 14 -