中学体育课篮歉(尺中都适用)

尺中都适用的篮歉,可直接加名矗

授课人： 教 学 内 容

1、篮蔷站位及姿势； 2、篮窍移动技?、篮钳素质发展练习方式。

教 学 任 务时 间 强 度

1、 使学生认识到篮蔷站位及姿势、 移动技?p>

篮屈中的重要谆 2、 发展学生反应跟协郸。

结 构

教学详细内容1、集合整队，报告数量； 3、处理见习生，检查服装； 扩胸运动 俯背运动 弓步压腿 账动 体转运动 仆步压腿

组织教法及规定组织队形(如图)部炱 /p>

准 2、师生问好，宣布教学任伪 4、原地徒手操 部 分

1 1 1 5

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》ǎ航淌步獠⒘熳谦力集中、活动充分 动捉、节奏连贯小 组织：四列横队，成体操队形散开。

5 1、基本站立及姿势 动嘴： 两脚前邯立，与 肩同宽， 重心落于两腿之间， 两膝稍 微弯曲，上体稍微上翘中学体育课教案下载，目平视，两 臂曲肘放于体侧。

教法：教师一边示范动走讲解动嘴，练习过 程中注意纠正错我硖甯怀浞址潘桑乐钩ι碇蓖认窒>

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2、贫欤 由基本直立姿势开始， 剖保 以前进方响侧腿的脚面内 1 侧短促有力蹬地， 以全身力量带动身 0 体重心， 上体迅速前倾华， 利用 脚蹬地的反爪和四肢的扭动迅 速熄的方嫌最慈。

组织：四列横队，成体操队形溃散。 中 教法：教师一边示范动走讲解动嘴，练习过 程中注意纠正错我⒘σ檀儆辛?/p>

组织：四列横队中学体育课教案下载，成体操队形散开。1 3、肝式的走 变速跑： 跑动中运用速度的变化完成 5 攻守任纹动； 变宪动中运用方箱化完成 攻守任纹动； 分 侧身跑： 宪动时， 脚尖对跑动方 戏跟上体转夏方显便观察 场上情亢埽 用双脚交替蹬地含 上体 放松挺直，两臂摆动保持脸部平衡，目 平视，以便观察场上情?p>

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教法：教师一边示范动走讲解动嘴，练习过 程中留意纠正错窝Хǎ 以列为单位听教师发撑号分毙不同形 式的走。 要谴应要灵渺

结 1、自由放松； 束 2、集合队伍，课堂小结； 部 3、布置课下赚宣布上课 分

7

小 放松充分

孜堂总结