2016年六安金安区九年级体育课教案教学组织与要求

2016年六安金安区九年级体育课教案教学组织与要求

年级

9 体育课计划 19 年级 人数： 36 讲师： 教学内容：知识点、身高、体重测试场地、设备、身高测试仪、1 个体重计和几个小垫子。科泰莱指数=体重KG/身高cm*1000身心健康目标：通过测试身高和体重来检查人体的均匀性。如果平衡程度差，则需要调整饮食或积极参与运动，以增加肌肉组织或减少体内多余的脂肪。教学程序 练习次数教学内容 教学组织及要求 师生活动时间介绍 第二部分 1.课堂常规 组织如图 1 所示： 收集要求：快速、安静、团结。1、体委完成队伍，汇报班情、参加人数○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○2、向老师和学生问好！3、公布课程内容。 ××××××××××××××××△ 图1说明考试安排 2、考试安排老师讲解考试安排 1、根据学生人数从小到大进行测试。2.先测量身高，再测量体重。注1：提前放下鞋子，站在小垫子上。 2.上下乐器的运动应轻柔。当老师解释时：学生专心听。3分钟体重测试 35分钟 3.身高和体重测试 测试开始记录结果。学生必须参加身高测试，由班长和班级代表负责测试。4.学生根据考试指定一至三名学生 学生自己负责根据考试检查表格。检查结果，检查结果，自我评价5，收集6，评估测试情况7，班级8，设备返回教师组织快速组装。

了解它。走读生协助教师。你自己的身体比例是均匀的。以及这次考试的结果。评估 5 分钟 9 年级体育课计划 29 年级人数：36 指导老师：教学内容知识点教学 1、体育参与目标：参与快乐。学习 2.运动技能目标：在耐力跑中合理分配体力。身心健康目标：检查学生的耐力跑步能力，能够正确使用呼吸方法。标准教学方案练习 练习场数，秒数 1000米（男） 800米（女） 试验现场设备表，红旗 正确使用呼吸法：三步、一口气、三步一步一吸 教学内容 教学组织及要求 师生活动时间安排： 2.课堂常规介绍第2部分 1、全队体育委员， 报告班级情况，参加人数。2、向老师和学生问好！3.宣布课程内容。 ○○○○××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○在操场上进行。2. 教师主导解释测试 3.课堂常规 当老师解释老师的解释时：学生专心听。四向栏要求学生：配合运动，大方伸展初中体育教案下载，1、体委组队，汇报班级讲解，及参加人数。试验安排及注意事项 1.一开始不要挤人，上台下考2，师生打招呼！3.宣布课程内容。排名4，发布测试标准。3分钟成绩优秀 4'08~4' 3'51~4'303'57~4'07 3'40~3'50 男生 女生 步：注意安全 节奏感强。

整个。2.告诉学生终点的位置。3.通过终点线时，注意老师的好50和4'4'31~5'22的排名。4.根据排名，51~5'44不及格，5'45或以上，5'23或以上。5. 注册您的结果。5.考勤、安排学员。4.热身 1、慢跑3圈 2、原位写意练习（48拍）a、胸部扩张练习b、手臂振动练习c、身体旋转练习d、弓步练习e、腹背练习F、手指腕部运动、脚踝及格测试35分钟 三、测试安排 1、先参加男生测试（分为两组） 2、登记分数3， 然后参加女生考试（分两组） 4、报名成绩四、考试1000米（男）800米（女） 组织方法：根据老师安排进行考试 3、考试结束后，报名测试初中体育教案下载，在跑步过程中合理分配一组身体笔记。注意呼吸方式 4、循环、直。直到过程结束。评估 5 分钟 5、装配 6、评估测试情况 7、班级 8、返回设备老师组织快速组装。了解它。走读生协助教师。测试肺活量 教案 3 教材 肺活量、握力 野外设备内容 测试课时 3.体育参与目标：参与快乐。目标4、运动技能目标：体力在耐力跑中合理分布。5、身心健康目标：检查学生的耐力跑步能力，能够正确使用呼吸方式。课程内容 时间课 教学组织及要求 学生活动肺活量计、握力装置、70个吹嘴 简介 5 分钟 5.课堂日常 组织： 收集要求： 1.体委全队报告○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

上课率，出席人数。 ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○3. 宣布课程内容。 4.发布测试标准。肺活量标准等级，优秀 良好，及格 及格男生 70~6564~4948~3433 女生60~5554~4140~2423以下 ××××××××××××××××××××以下△ 图1 教师讲解：学生专心听。握力标准等级优秀，合格，不及格男生77~7069~5049~3231女生58~5352~4039~2625以下5名，考勤，安排学员。课程时间 课程内容 教学组织及要求 学生活动 测试安排和测试 35分钟 恢复和评估 5分钟 二、考试安排 老师讲解 学生专心讲课。5.男生先参加握力测试 测试安排及注意事项 6.女生先做肺活量试验5。根据学生人数从小到大进行测试。7. 每人第二次机会 6.肺活量测定试验完成后，8.注册最佳结果 注意及时消毒。9. 男女学生完成第一项 7.握力应轻柔地处理。之后，学生根据老师的安排进行第二次测试。测试 3.测试开始 4.知识点 5.归还设备 6.课后解散。 肺活量计 体重指数：计算 学生注意到公式=肺活量/体重。测量相关的知识单位：以毫升为单位的肺活量。（毫升），体重（公斤）。握力体

质量指数：握力体

质量指数=握力（公斤）/体重（公斤）*100 课后反思：坐前屈曲测试 教案 4 教材 坐着身体前屈内容 测试课时 6.体育参与目标：参与快乐。目标7：运动技能目标：在耐力跑中合理分配体力。8、身心健康目标：检查学生的耐力跑步能力，能够正确使用呼吸方式。节目时间 上课内容 教学组织及要求 学生活动场地设备检测仪器 一 介绍及热身 12分钟 6.课堂常规 组织： 收集要求： 1.体委全队，汇报○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○上课率，出席人数。○○○○○○○○○○○02，老师和同学们的问候！3. 宣布课程内容。 4.发布测试标准。坐前弯 标准等级优秀 好及格 失败的男孩（厘米）~~~ 下面的女孩（厘米）~~~ 下面××××××××××××××××××××△ 图12，在操场上。2、老师带领老师讲解时：学生专心听讲。四向纵队要求学生：协调、大方的伸展、强烈的节奏感。5.考勤、安排学员。7.热身 1、慢跑3圈 2、原位徒手运动（48拍）g、胸部扩张运动H、手臂振动运动I、腹背运动J、弓步腿按压K、站立体前屈l、双坐体前屈程序时间测试安排和测试29分钟恢复和评估4分钟课程内容 教学组织及要求 学生活动 3.考试安排 老师讲解 学生专心讲课。

1. 测试安排和注意事项

男生先女生考试安排及注意事项 考2、每人有第二次跳跃机会 3、登记最好分4分，坐姿前屈测试8次，根据学生人数从小到大。9.考试前注意拉韧带的准备工作。学生根据老师的安排参加教师考试。测试。 5.放松活动“自我按摩大腿肌肉” 6.第7课后的总结。课后解散。聚会后放松。通过按摩大重点：全班试腿的情况，使学生身体的下肢肌肉消除疲劳。课后反思：初学者固定跳远教案5 教学内容教学 2、提高学生的跳远成绩、下肢力量和爆发力，培养终身运动意识。目标2.通过小组竞赛培养学生的合作能力，增强学生克服困难的信心。提高立定跳远成绩和增强自信心是困难的。在上一课的基础上进步 3厘米点教学内容 1.课堂常规 一、对学生的问候，a.体育委员为全队，学生为个人 1.要求：集合宣布课程内容并检查着装，并向老师问好。二。热身任务，强调注意力快速整齐。？教师活动 学生活动 过程 目标 立定 跳远 1.增强学生上下肢运动的协调性和一致性，提高学生全身协调和发力的能力。1.慢跑很重要。二。根据老师的要求，完成跑步练习2，达到热身眼练习。分成2路列，围绕已经排列，自然过渡到2。头部运动二。引领，引领做。该字段完成运行。

教学内容。指导、监督和评估。第 3 部分：背部振动？3、全班进行4列体操队形的备考活动。4. 弓步腿推举 5.腰部锻炼 10'6。腹背运动 7.膝盖和脚踝锻炼 1.立定跳远 首先，讲解示范动作 1.腹部跳跃。需要膝盖接触底部和腹部。2.利用篮球线跳到另一边线，让男孩站起来跳远。组6次跳到，女性体位，如不严重，远腹腹部除皱动作。全组重做。其次，从球场两边看，按照通常的组别，男女分成不同的组，6-8人一组，每人必须尽力跳跃。每一次跳跃都很重要，就像生活的每一步都很重要一样。第三，在娱乐的同时提高合作意识和跳跃能力。可以把事情做好。1.每个小组听体育专员的密码，并要求认真到足以做2组共40次，并体验真正的待遇，这样只有每个小组都承认一个并且是小组的成员,??场地连续打3次，小组同学作业8次，不符合标准的3个男生分别打，场上还是各重做一次。篮球的开始和结束是篮球的两面。每半蹲跳。系组组成一列蹲下，后面的同学把手放在前面三个，讲解合作的小组注重协调、配合和安全。重要性和合作技巧，游戏规则。分为30英尺肩膀。4.在最慢的立定跳远组中做10个深蹲。4、组长组织组长开展 4.让学生了解立定跳远标准测试，达标的只要努力就能走，达标者每天都会被小组进步，在课堂上达标。

第四，教师解释“不开展免费活动”。要求大家进步，积累步数，永远达不到千年，否则老师的指导会帮助完成。在一个隔间（3厘米）中，如果你不积累小溪，你就不会达到满分，你可以把它放在江河和海洋中”。义。上次公布第二、第五站立跳远和篮球，用大多数学生来享受篮球，讲解立定跳远和篮球基本功的关系，一些篮球明星的立定跳远成绩，以及体校对立定跳远的要求。成绩，导游指导学生设置跳远技巧。5、学生围坐在草地旁，师生一定能达到自己的目标。沟通蹦蹦跳跳与篮球相辅相成 第五，认清建制关系。立定跳远的练习和跳远的作用，激动不是孤立和枯燥的。在实践中培养他们的积极性和主动性，培养终身体育意识。结论一.首先，发送信号。一。收集。寻求重新组装。该捆绑包可减少运动引起的不适，消除疲劳，并掌握有针对性的放松方法。可以针对教师 II .放松练习 2.老师带领练习， 2.步入无线电体操队形练习，静态拉动同时讲解静态拉动。陪老师做同步练习。肌肉放松和伸展;伸展和好5'三的作用。总结教训。4、告别师生。地方。三。与老师一起完成互动总结。反馈，进一步第三，总结本课的学习情况，指出学习中的问题。问学生几个关键问题。解决自己的缺点。质量实践 教案 6节课 初中 课时数 课时类型 新讲师 讲师：主题内容 教学目标 关键引体向上和仰卧起坐 男孩：引体向上 女孩：仰卧起坐 知识目标：学生可以了解质量练习的重要性，了解身体素质的练习方法。