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3.原地行走——站着不动。齐步走——站着不动。步步为营——转身。

4. 以体操队的形式散开，以中间的学生为中心——靠近一些

5.坐下-站起来

六、五、六年级要学会走路。

7、按照晨练队的要求进入晨练场，每天训练开始和结束都要唱一首爱国歌曲。

队列形成教案 7

活动目标

(1)情感目标：愉悦身心，让孩子喜欢参加体育活动，从而增强体质。

(2)认知目标：培养孩子好奇、探究、勇敢、乐观、自信的品质。

(3)技能目标：发展幼儿队形的基本动作（立正、休息、原地踏步、齐步走、奔跑、两柱变一柱），提高身体的协调性和灵活性。

活动准备

口哨，小音响，场地干净，交通便利

活动流程

(1)开头部分：

1、简单介绍，调动孩子上课积极性。

2.热身运动：《健美操》

(2) 基础部分：

1、讲解活动内容；(1) 直接法；作品示范（二）间接法；运动探索、指导和发现。

2、密码教学；

（一）立正口令：“立正！”

要求：脚后跟并拢队列训练教案下载，脚尖向外分开约60度，双腿伸直，小腹微缩，挺胸自然挺胸，上半身挺直，身体稍前倾，肩要平，微向后伸，你的腿应该是直的。双臂自然下垂伸直，五指并拢自然微曲，中指贴裤缝，头正颈挺，嘴要闭，下颌微内收，眼睛直视前方。

(2) 休息口令：“放松！”

要求：左脚向脚尖方向伸展一半，双腿自然伸直，上半身保持直立姿势。如果休息时间长，可以自己换脚，但要先恢复直立姿势，再换脚。休息时精神仍不能分心，也不能随意交谈。

（3）对齐口令：“向右（左）看——对齐！”

要求：标杆同学不动，其余同学把头转向右（左），看右（左）邻人的脸颊，看整条线。后排的人整齐排列。队列之间（两个肘部之间）的距离约为10厘米，距离（从第一个人的脚后跟到第二个人的脚趾）约为75厘米。

对齐时，身体姿势应保持直立。如果发现自己的位置和对标同学不在一条线上，就要立马小步调整。如果有两排向右对齐的横线，则第二排的标杆学生与第一排的标杆学生保持一臂距离对齐，第二排的其余学生应与第一排的标杆学生保持一臂之距以与第一行相同的方式移动。一般来说，团队应该靠右对齐，只有在必要时才靠左对齐。

密码：“前进——看！”

要求：基准学员不动，其余学员立即转头，恢复原位。

(4)集结口令：“排成两条横线或其他阵型——集结！”

要求：指挥员先发出通知或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形中心前，面向预定队伍成站立姿势，并发出口令. 听到口令后，同学们按照口令指示的队形，迅速前往指定位置，面向指挥员集合，排好队形，摆正姿势，摆正姿势

（5）解散密码：“解散！”

要求：听到“解散”的命令后，迅速离开原位置。

(6) 各种步法和站姿

密码：“我们一个一个去吧！”

要求：左脚向前迈约75公分着地，重心前移，右脚依此方法，上半身保持直立，身体微微前倾，手指轻握，双臂向后摆动自然地来回。双臂微收，手与第五个扣子的高度大致相同且不超过扣子线，行走速度约每分钟120步。

密码：“跑-走！”

要求：一听令状，双手迅速握拳，举至腰部，拳心朝内，肘部微内。听到动作指令，上半身微微前倾，双腿微微弯曲，同时利用右脚的弹力，左脚跳跃约80厘米。，前摆不露肘，小臂微平，微内收，拳头不超过扣线，后摆不露手。步行速度约为每分钟180步。

密码：“站起来！”

要求：跨步和前步都是左脚向前半步，右脚紧贴左脚，建立正姿。跑步时继续跑两步，然后左脚向前迈一大半步，右脚向左脚靠拢，同时双手放下，建立正向姿势。

3、游戏；“拉尾巴”用纸带做尾巴，套在孩子裤子的腰带上。两个孩子面对面站立，距离为1.5米。最先拉到对方尾巴的就是胜利者。

(3) 结束部分：放松活动“宝宝树”

通过一些放松身体的游戏或动作，让孩子的肌肉得到放松，消除疲劳，身体逐渐从兴奋状态恢复到平静状态。如深呼吸、原地摆臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量小的游戏、整理衣服等，让孩子的情绪和各器官系统的工作逐渐变得平静和活跃.

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教师最重要的任务之一就是编写教案。

写教案是一份工作，是必须的，但有时又显得有些鸡肋。

就像，对于一个新老师来说，写教案可以让他更快地掌握上课的流程和逻辑，而充分详细的教案也可以让他更冷静地面对问题。

课堂上可能出现的问题。

但对于许多资深教师来说，教案是一项耗时但毫无意义的工作。我身边的一位老师说，她的教案总是写在书本上。

这样你使用起来更方便。但是很多地方还是要求老师手写教案，每隔一段时间检查一下，真的很费时间

之间。

不管教案怎么说找教案下载，只要是老师，就一定要做。新教师如何写好教案，快速提升教学水平？

如何快速完成手抄教案任务？

让我详细告诉你。

先说说新老师吧。教案对新教师来说真的很重要。很多老老师在分享和总结自己的教学经验时，都会提到在教学之初，

学习的时候一定要认真对待教案，把课堂上的每一个细节都规划好，甚至要根据自己的教案模拟多次找教案下载，然后再进行调整

修改到最好。

所以，新教师，不听长辈的话，就会吃亏，还要努力应对教案。

新教师要认真编写教案，而编写优质教案最重要的步骤之一就是多阅读优秀教案。掌握最新的丰富优秀课程计划

教学方式、课堂导入方式、教学互动方式等，先模仿后创新，不断巩固和提高自己的教学能力。

教师通常在哪里找到教案？哪里可以找到好的教案？

事实上，有很多网站可以找到优秀的教案。第一个推荐给大家的是礁溪网（

)，是一所优秀的中小学