【模板】优秀的教案都具备哪些特点？（二）(2)

2. 不迟到或早退。如有特殊情况，需提供班主任或医生证明。提前向老师请假，并按照老师的要求参加适当的活动、学徒制或全职休假。

3.体育课穿轻便的衣服和鞋子，尽量穿运动服和运动鞋。严禁使用刀具、钥匙、胸针、钩针等硬物。对运动服装和运动鞋的要求要补充强调。

4、注意安全。严格按照老师教的方法练习，不要擅自移动设备，不要做与课堂无关的动作。重视安全，强化学生自我保护意识

5.爱护公共财产。上课前，根据老师的要求安排场地设备。做法是注意设备的使用，下课后要认真检查设备并归还。

2、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会体验到运动的快乐、竞争的刺激、合作的快乐，以及勇敢与坚韧、胜利与失败、挫折与勇气、奋斗与成功给你带来的兴奋与快乐，你将真实感受体育锻炼对身体各器官系统功能的促进作用。规律合理的体育锻炼可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅能让你获得健康的身体，还能促进身心的健康发展。

手术：

1、多方面了解体育锻炼的重要性

2.收集有关体育锻炼的信息

它增强了学生对课堂内容的初步了解，增强了学生对体育教学的兴趣和对课堂常规的理解。

初中体育教案6

使命：克服障碍

目标：通过本次任务，激发学生积极参与学习的积极性，培养学生的动手能力，增进学生之间的交流与合作；通过比赛，培养学生的跑步能力和克服困难的意志力。

场地设备：一个篮球场、四个体操垫、四个跨栏、四个长凳、体操凳和四个标记。

活动形式：全班分四组进行讨论、设计、竞赛

课前准备：课前，老师会布置必要的障碍器材，即钻过障碍、走过体操凳、跨过体操垫、跳过凳子、绕过标记、检查障碍物的牢固度。每个设备和安全。如下所示：

教学过程：

1.任务活动前的教学。

①。准备好活动或内容后，组织学生参加障碍赛。

②。老师讲解并演示了障碍法初中体育教案下载，学生们分组轮流做试炼。

③、障碍赛分为四组，教师对比赛情况进行评估和指导。学生讨论总结并改进方法。

2、老师布置设计障碍物的任务（在规定范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分成四组进行讨论和设计，然后按照设计好的方案放置障碍物。

3. 在新设置的道路上进行接力赛。

4、讨论：“如何以最合理的方式放置障碍物，以最快的速度通过”？

5、各组调整方案，然后进行比赛，最后进行评估。

教学反思：

1、通过教与学，学生基本融入课堂氛围，大部分学生表现出高度的参与和兴奋。尤其是在各组设计的障碍跑中，将课堂推向了高潮。

2.这种教学改变了以往让教师做决定的传统做法，给学生一定的时间和空间让学生自主学习，让学生自己设计，让学生自由发挥，让他们体验自己是课堂的真实性质。所有者。

3.培养学生的创新精神。分配任务后，各组学生可以发挥自己的聪明才智，集思广益，畅所欲言，直至协调统一。

4.培养学生团队合作和自我挑战的意志品质。在讨论和设计方案的过程中，学生必须考虑服从整体的利益；通过反复的比赛，在大家的欢呼声中，他们战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信心。

5、要充分考虑每个学生体质的差异，给出相同的障碍标准。当个别有困难的学生（尤其是小女孩）无法跨过体操垫时，可以采用翻滚的方式来拿。. 教师应该用体育比赛中的公平正义精神和生活质量来教育他们，或者每次一个人跑而不是两个人跑（最后一个人作为交接棒）等等。这样可以避免类似现象的出现，同时也可以调动学生的学习情绪。

初中体育教案7

课程类型：运动理论课程

教学目标：

1、了解参加体育锻炼对我们的成长发育、健康、人际交往和相互合作的影响；

2.通过生活观察、媒体信息、朋友交流等多种渠道获取体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于锻炼的道理，揭示体育锻炼的本质，注重参与; 3. 鼓励学生参与体育运动的积极性和主动性

热爱开发体育资源，体验创新的乐趣。

教学重点：参与体育活动的多重价值

教学难点：引导学生树立正确的体育参与意识；教学方法：教学法、讨论法、自我评价法等。

教学过程

1.引入一个新的类

亲爱的同学们：大家好

今天我是来给大家上体育课的。不用说初中体育教案下载，我能猜到每个人的心情：肯定是不高兴也不兴奋。因为我们平时在外面上体育课，可以看到蓝天绿草，充分体验运动带给我们的快乐。但通过我的观察，我发现也很少有学生从未体验过运动的乐趣。今天想通过这堂课告诉大家：体育锻炼重在参与，我锻炼，我快乐！首先，让我们回顾一下“全国亿万青少年和学生的阳光运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图像。. . . . . （本次活动凸显国家对青少年体育锻炼的高度重视。在我国开展这个项目的目的是为了吸引年轻学生去操场，走进大自然，走进阳光。为什么要大力提倡参与体育运动？有什么好处呢？那我们带着这些问题走进今天的课堂——体育锻炼重在参与

2. 教授新课程

1、我们先看下面两个实验，请同学们开动脑筋思考，然后说说自己的想法。你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这个结果？想一想：（1）如果你把兔子和鸽子锁起来不让它们运动，它们就会长大

长大后会发生什么？（结果是：长大后看起来很正常，但是打开笼子后，兔子跑不了多远就掉到了地上。鸽子在空中飞了几圈就掉了下来。原来是兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）

（2）“运动剥夺”实验：将20-30岁的健康男性分成两组，第一组在实验期间（20天）要求一直躺着，不允许站起来或站立；第二组也做了同样的事情。不同的是，该组被允许在躺着的情况下每天使用专门的设备锻炼 4 次。实验结束时，第1组实验者头晕目眩，四肢无力，心慌，气短，肌肉酸痛，不想吃东西。2组还是有一定的机动性，身体反应不如1组强。

2. 根据学生的意见，教师进行简要总结。实验表明，如果不进行锻炼，人们的健康就会受到很大影响，生命也会受到威胁。如果少运动，元气就会脆弱。→得出结论，生命在于运动。“生活取决于运动”。这句体育格言出自（法国启蒙思想家伏尔泰）。2.我国先秦时期的《吕氏春秋》——“流水不腐，户铰不动”。

3、古希腊人：想坚强，就跑；如果你想健康，就跑步；如果你想变得聪明，那就跑吧。（游戏）今天虽然不能出门晒太阳，但也可以体验运动带给我们的快乐！（体育鉴赏）请大家欣赏图片，分组讨论《体育锻炼有什么好处？（讨论时间2--3分钟）

4. 根据学生的回答，教师总结出参加体育锻炼的好处： . . . . . . 国内外有很多名人对这个问题有深刻的见解（放映幻灯片） 既然体育有这么多好处，我们应该主动参加体育运动，从小养成锻炼的习惯，打下良好的基础。终身运动的良好基础。现在，我想测试一下你们班的参与意识，好吗？考试时一定要如实填写答案，评分时要客观公正。不管你在什么时候，你都要做一个诚实的人，一个值得信赖的人。你能做到吗？

3、为了解您参与体育运动的现状，请如实回答以下问题：

1、每周参加体育锻炼的次数（不包括体育课和课间锻炼）为：A、1次B、2次C、3次D、4次

2. 你平时会在课外练习你在体育课上学到的东西吗？A、从不 B、很少 C、很少 D、经常

3. 节假日你平时参加体育活动吗？A、从不 B、很少 C、很少 D、经常

4. 如果学校和老师不问，你还坚持课间做练习吗？A、从不 B、不太坚持 C、比较坚持 D、经常坚持

5. 你经常代表班级参加学校比赛吗？A、从不 B、很少 C、很少 D、经常

6. 你经常和同学一起参加体育活动吗？A，从不 B，很少 C，更多 D，经常

7. 你每周参加体育锻炼多少小时（不包括体育课和课间锻炼）？A、1-2 B、2-3 C、3-4 D、4-5

8. 与看电视、玩电子游戏等娱乐活动的时间相比，您平时体育锻炼的时间多吗？A，至少 B，更少 C，更多 D，很多

9. 你平时在业余时间阅读体育书籍和杂志吗？A、从不 B、很少 C、有时 D、经常

10、在学习任务比较重的复习和考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？A. 从​​不 B, 很少 C, 很少 D, 经常

评价参考标准：

(1) 40-33分，表明你有良好的运动参与度；

(2) 32-25分，说明你有很好的运动参与度：

(3) 24-17分，表示你的运动参与度是可以接受的；

(4) 16-10分，说明你的运动参与度有待提高。

我们为他们诚实的品质喝彩，但希望您以后多参加体育运动，拥有健康的身体！

从刚才的测试反馈来看，我们班的体育参与意识还是相当不错的。但也有部分学生成绩不高，不喜欢参加体育锻炼。这些学生，我想，可能是因为这样一种心态：通常他们总觉得自己跑不了，也跑不了别人，跳不起来。我不再参加所有的活动，但事实上，我们在猜想2中已经证实，只要你能每天参加运动，即使量不大，也能对你的身体起到一定的作用。也许在我们的生活中我们看不到任何不好的后果，因为我们暂时不参加体育锻炼，但在长期的练习中，我们可以看到，经常参加运动的人比不喜欢运动的人抗病能力更强。很多（（1）流行期：感冒，（2）身高。）通过自测，了解自己的运动参与状况，然后根据自己的实际情况，积极有针对性地打造一些实用的运动项目。体育锻炼方法？（学生回答：）

4.我建议所有学生积极参加运动，运动让你健康！运动让你快乐！运动会让你时尚美丽！因为运动，你的生活更精彩！让我们动起来吧！会唱《快乐的拍手歌》的同学可以一起唱。

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