小学五年级体育教案本册教学目的和目标教学(组图)

小学五年级体育教案本册教学目的和目标教学(组图)

小学五年级体育教学计划

本手册的教学目标和目的

教学目的：《纲要》中明确规定了小学体育教学的宗旨：“通过体育教学，为学生提供运动保健教育五年级体育教案下载，提高学生身体素质，提高体质，促进全面发展。德、智、体。国家素质是基础。”

三、四、五年级教学目标：

（一）使学生对自己的身体有一个初步的认识，掌握简单的体育锻炼知识和方法，学习一些运动保健方面的安全常识，培养认真的运动

身体态度。

（2）初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等基本技能，掌握简单的运动技能，进一步发展

强身健体，提高基本体力活动能力。

（三）培养学习各种基础技术的兴趣和热情，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不气、自觉遵守规则、团结协作等优良品质。

课程表

体育教学常规

体育教学要从增强体质入手，加强课堂“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，自觉培养学生的各项优良品质，充分发挥师生的积极性，不断提高教学质量。

1. 师资：

1.认真备课，认真写教案，不备课，无教案不准上课。

2.认真学习和贯彻教学大纲，研究教材，明确教材的目的和任务，

掌握教材的重点和难点，明确本课程的教学任务，以及如何完成任务。

采用的教学原则、教学方法、组织措施等。

3、根据教学任务，提前做好场地、设备、教具的准备和安排，

教师不得缺课，也不得因缺课而不能上课。他们必须得到学校领导的批准。

并作出妥善安排。

4、在教学中，加强和重视“三基教学”，注重学生的能力。

培育并努力完成体育三方面的任务。

5.教学原则和教学方法的应用应从增强学生体质入手，根据

科学安排青少年心理生理特点和学生实际情况，

密度和运动量。

6、教师要注意仪容整洁，举止大方，认真、自然、用心的教学态度。

上课前三分钟建立灵性并换上衣服。现场

等着上课。

7、认真做好学生本学期和学年体能表现的考核评价工作，重视资源

材料的积累和储存，并定期进行科学的分析和归纳、指导和

改进教学，不断提高教学质量。

8.充分发挥体育委员会、领队和积极分子在教学和教学中的作用

时刻做好对他们的培养和培养，让他们真正发挥好老师的作用

手部动作。

9、教学必须有严格的组织纪律、严格的安全防护措施和要求，

严防工伤事故的发生。一旦发生工伤事故，及时报告领导

并妥善处理。

2. 对于学生：

1、学习目的明确，学生能主动自觉地参加体育课。认真听讲，积极学习

学习掌握必要的体育教育基本知识和技能以及科学的体育锻炼方法。

养成有意识运动的习惯。

2. 在体育课上，着装轻便整洁，穿着轻便的运动鞋上课。

根据老师的要求提前带好钢笔、刀具等，到指定地点等候上课。排队时，要快速、安静、均匀。

3. 不无故旷课，不迟到，不早退，服从领导，服从指挥，服从指挥。

遵守所有课堂规则。

4、在课堂上严格执行老师的要求，未经允许不得随意移动

设备和教具必须严格执行教师规定的防护措施。

5、必须爱护运动器材，不得故意损坏各种运动器材和用品。

所有设备应按教师要求归还。

五年级体育课表

合理安排第一堂课的锻炼时间

教学内容：合理安排运动时间和体育课例程

教学目标： 1. 让学生知道一天中什么时间锻炼是有效的，每个锻炼期间应该注意哪些问题

2、学生了解体育课的课堂套路，并能在以后的体育课中贯彻落实

3.培养学生科学正确的运动意识

教学过程：

一、合理安排运动时间

(1) 你什么时候锻炼好？

人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质来确定，但对于大多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间大多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可以根据自己的实际情况选择锻炼时间。

（一）晨练

优势：

①因为早上空气新鲜，早运动有助于身体排出二氧化碳，吸入更多氧气；有利于加强身体的新陈代谢和运动的效果。

②早上起床后大脑皮层处于抑制状态。一定时间的体育锻炼可以适度增加大脑皮层的兴奋性，有利于一天的学习和工作。很多参加体育锻炼的人经常有这样的经历：如果早上不锻炼身体，就会整天精神萎靡，提不起精神。

③ 运动初期，凉风刺激呼吸道黏膜，增强机体适应外界环境变化的抵抗力，不易患感冒等疾病。这就是为什么有些人说：“早起避免疾病。”

缺点：

因为清晨运动多是空腹进行，运动量不宜过大，时间也不宜过长。否则五年级体育教案下载，长时间运动会引起低血糖，不仅影响运动效果，还会给身体带来不适。另外，对于工作学习繁忙，习惯了晚起的人来说，也没有必要每天强迫自己早起锻炼。

健身时间：

不能说越早锻炼越好。开始晨练的确切时间因人而异，因地而异，因季节而异。一般来说，夏天五六点钟做早操，冬天六七点钟做早操比较合适。

（2）下午锻炼

下午锻炼适合有一定空闲时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不仅可以增强体质，还可以调节身心。下午做体育锻炼时，运动强度可以更高一些。小学生可以打球和游戏；老人可以打槌球和跑步。

(3) 晚上锻炼

晚上适当的体育锻炼，不仅可以强身健体，还能帮助身体消化吸收。夜间锻炼的主要形式是步行，北方一些地区的人们有时会在晚上进行集体秧歌活动。但是，您可以在晚餐后 1 小时进行体育锻炼。一般时间不超过1小时，运动强度不宜过大。心率应控制在120次/分左右。晚上运动和睡眠的间隔要1小时以上，否则会影响夜间休息。

(4) 不适合运动的几次

①饭后。这时，参加运动会导致血液流向四肢，阻碍胃肠道的消化，久而久之导致疾病。体弱者也可引起餐后低血压。

② 阳光下。中午时分，烈日当空，气温很高。除了游泳，此时避免运动。夏季阳光下的紫外线特别强，长时间暴露在人体皮肤上容易灼伤。

(2) 你应该锻炼多久？

(1)保证一定的运动时间

①为保证基本的运动效果，每天的运动时间至少应在1小时左右。

②当运动强度与运动时间存在矛盾时，应首先考虑运动时间。

③如果不能保证每天锻炼1小时，可以采取分段的方法，即每次锻炼10分钟，每天锻炼几次。这种方法也适用于第一次参加体育锻炼或身体机能较差的人。

(2) 锻炼时间不宜过长

保证足够的运动时间并不意味着每次运动的时间越长越好。运动时间的长短也要科学合理。

无论您从事何种强度的体育锻炼，锻炼时间都不要超过 2 小时。

每次锻炼时间的合适长短应根据每个人的体质、运动项目、锻炼强度等情况确定，不能一成不变。一般情况下，每天运动0.5到1小时是最好的。

(3) 运动应有合理的间隔

在运动过程中，重复运动之间的合理休息是提高运动效果的有效途径。运动消耗体力，只有运动后休息，才能弥补消耗，获得“过度恢复”。所以，一次锻炼的时间不宜过长，应该有间隔，但间隔时间也不宜过长。如果间隔时间过长，运动后的“过度恢复”就会变成“过度消耗”，也很难达到一些运动效果。

2.体育课定期要求

1. 下课铃响时，学生应迅速到达指定地点集合。要求快速、安静、整洁；下课开始和结束都有运动委员会组队，师生互相打招呼。

2、学生要按照老师规定的阵型和顺序积极参加活动，听从老师的指挥；学生要努力完成教学要求。

3、学生因病不能上课时，必须持医务室或班主任证明，在课前请教老师请假，不得无故缺席。

4.服装和鞋子

5、迟到早退问题

6.运动态度

7. 安全问题

8、设备借用和保管问题

九、一日体育委员会制度的引进与实施理念

教学方法：讲解法、提问法、讨论法

体育与健康实践教案

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北京四中网校郑州分校备课教案——经过多年的远程教育模式的探索

北京四中网校郑州分院教案教案——八中二年级教学计划的整体感悟基于北京四中近百年积淀的教育理念和理论，为广大中国家庭提供开放的教育平台和北京四中最好的教育资源，开展跨越时空、突出个性、让学生自主学习的教学。（以上内容来源于网络资源，可以在交流过程中适时提及，以彰显专业性。）针对不同层次的学生提出不同的要求。针对八中的具体情况，二年级的教学思路如下。一、电话邀约 根据上周的电话邀约情况，发现八中的家长还是比较合格的。所以打电话的时候要注意语气。坚定而委婉，不卑不亢。力求在一个简短的通话中尽可能多地获取有效的信息，比如家长对孩子的关注、学生的学习情况、学生的学习态度是否有辅导班等。八中，所以电话里有这些信息对于第二天准备得更充分的讲座很有帮助。此外，当天参加报告会并认真填写反馈表并留下有效信息的家长一般都非常重要，所以在邀请过程中没有太大的阻力。家长们都知道，北京四中的权威没有必要过分确立。

如果时间可以调整，它会来的。你不需要在说话时做任何大的调整。一般来说，是按照家长-学生-家长的回答方式。如果你在和家长沟通后非常重视和肯定，那么在和孩子沟通之后，就没有必要让家长接电话了。与孩子通电话时，要注意以下几个方面：首先，这些孩子在家里比较受宠，所以不要给他们强迫感，语气要温柔。其次，在了解学生学习情况的前提下，要适当挖掘痛点，问问家长听完汇报会后向学生传达了哪些信息？毕竟学生没有参加，所以有必要稍微渗透到北京四中。再次，仔细检查时间，力求让每个电话都是有效的，而不是浪费一个清单。2. 沟通在整个招生过程中非常重要。在我们宝贵的资源面前，我们必须把握好这个学位。只有知己知彼，才能百战百胜。对于八中二年级来说初二教案下载，讲课的重点是中考，也就是初三的三轮复习。具体思路和措辞如下： 1、答：各位家长您好，我是郭老师。你平时工作忙吗？你应该关心孩子的学习吗？您能简单谈谈您孩子的学习情况吗？乙：我很关心孩子，但现在我不能强迫它谈论他。如果太轻，它就不起作用。如果太重，会让他情绪激动。我们也很头疼。他的英语不是很好，他不喜欢记忆。A：XX同学，这是我妈说的吗？你把上次考试的成绩写下来，老师会给你分析，看看是什么影响了我们的成绩。

你现在的成绩如何在你的班级中排名？跟老师说你还没想好我们要去哪所高中？那么父母会为孩子设定目标吗？我认为父母对他们的孩子有很高的期望。我们北京四中的肖教授说，从初一开始就要树立中考意识，初二就要有危机感. 我们中考是三年左右的知识，不是一年的内容。以您目前的成绩，您对自己能够参加高中考试的信心有多大？如果你一次过不了考试，又不想重蹈覆辙，你会怎样做？你妈妈付钱给你买高中吗？老师觉得，就算我们父母有这样的实力，你也不要，肯定要自己通过考试。正确的？你被录取不仅是光荣的，更重要的是，现在你已经打下了坚实的基础，你将能够跟上高中的教学进程。（定目标找差距，打消孩子靠父母花钱买学校的念头。父母再有钱，也希望孩子自己考上。前期很重要。） 2.中考分三轮复习。一轮复习掌握基础，两轮复习排查遗漏，三轮复习总结。让我们先谈谈基础知识。老师告诉大家，我们的试卷里有个“二八法则”，80%的基础测试和20%的高测试。如果我们先拿最简单的基础，老师相信你的成绩肯定不是现在这样。基金会从哪里来？你有做课堂笔记的习惯吗？在笔记本还是课本上？所有科目都有吗？要记住什么？我们每天花很多时间做作业，做作业前我们会复习吗？还是一边做作业一边翻书？我们效率不高的原因是缺乏学习环节。80%的基础测试和20%的高测试。如果我们先拿最简单的基础，老师相信你的成绩肯定不是现在这样。基金会从哪里来？你有做课堂笔记的习惯吗？在笔记本还是课本上？所有科目都有吗？要记住什么？我们每天花很多时间做作业，做作业前我们会复习吗？还是一边做作业一边翻书？我们效率不高的原因是缺乏学习环节。80%的基础测试和20%的高测试。如果我们先拿最简单的基础，老师相信你的成绩肯定不是现在这样。基金会从哪里来？你有做课堂笔记的习惯吗？在笔记本还是课本上？所有科目都有吗？要记住什么？我们每天花很多时间做作业，做作业前我们会复习吗？还是一边做作业一边翻书？我们效率不高的原因是缺乏学习环节。我们在做作业之前会复习吗？还是一边做作业一边翻书？我们效率不高的原因是缺乏学习环节。我们在做作业之前会复习吗？还是一边做作业一边翻书？我们效率不高的原因是缺乏学习环节。

作业前没复习，不知道复习什么，课堂笔记不完善，不知道重难点。如果您在课前没有进行有效的预习，您将无法有效地听课。这样，你的整个学习过程就被打破了。你怎么能学？我们的第三轮复习是复习老师在课堂上讲授的难点。如果你没有笔记，那你将如何复习？让老师再告诉你所有三年的课程？还是你把三年的课本搬出来自己总结？不可能做到！我们北京四中的老师要求四中的每个学生每个科目都有一个课堂笔记本。老师告诉你，北京一号的学生。4 中学每天3:25放学，周六周日从不补课。每年都有100%的高考率，40%左右的学生考上了清华北大！你羡慕不羡慕？为什么这么轻松的学习会带来这么高的毕业率？稍后，老师将向您展示北京四中的学生如何通过老师的辛勤备课和在校网上传课程同步资源，轻松提高课堂笔记！3.我们初中快过三分之二了，还有很多大大小小的考试，对吧？每次考试后你如何处理错误的问题？你有自己的错误吗？你告诉老师考试的目的是什么？是的，检查遗漏。所以每次你错过一道题，你能保证下次不会出错吗？没有为什么？难道每道纠错题都只纠正错题，却没有真正了解错题背后隐藏的知识吗？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。你能保证下次不会出错吗？没有为什么？难道每道纠错题都只纠正错题，却没有真正了解错题背后隐藏的知识吗？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。你能保证下次不会出错吗？没有为什么？难道每道纠错题都只纠正错题，却没有真正了解错题背后隐藏的知识吗？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。为什么？难道每道纠错题都只纠正错题，却没有真正了解错题背后隐藏的知识吗？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。为什么？难道每道纠错题都只纠正错题，却没有真正了解错题背后隐藏的知识吗？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。却没有真正理解错题背后的隐藏知识？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。却没有真正理解错题背后的隐藏知识？这么多漏洞这两年没有补上，我们不能完全有把握中考中考！刚才郭老师告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。郭刚告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。郭刚告诉你，第三轮和第二轮复习，你没有自己的错题本。想把以前做过的论文全部查出来，然后找出漏洞吗？我们没有那个时间初二教案下载，所以这根本不可行！老师也知道孩子们现在学习很努力，所以我们北京四中的学生每周做总结。

四中的学生在校网每个学科都有自己的错题库，是在检查了本周所学知识点后建立的。老师们稍后将向您展示他们如何有效地解决自己的错误！如果你觉得有帮助，我们今天回家后尽快完善我们的错误手册，好吗？三、示范资源 1、北京四中内网。不是每个学生都能上名校。为了资源共享，让更多的孩子接受更好的教育，四中老师每周集体备课。教研组长审核后上传我校北京四中的教学资源。我们北京四中的学生学什么，我们就可以在家里学。2.知识指南与课程同步。清晰的难点列表和经典案例的详细分析。它可以帮助预习，也可以在课后及时补充你的课堂知识，即每天上课和每天清零。这将使您在作业前进行良好的审查。知识得到巩固，效率自然提高。课堂笔记的改进对于三年级第一轮的复习更有帮助。同时，我们可以把四中老师总结的课堂笔记打印出来带到学校，但是一定要记住，上课要以听课为主，笔记应予以补充。3.评价体系。每周进行一次测试并修复你的错误，而不是盲目地做大量的问题并想知道你为什么错了。只是对错题背后的知识点还没有完全解决。这也与初三第二轮复习有关。我们的试卷都是自动生成的。我们将根据本周所学的知识点进行测试。我们不需要采用问题之海的策略。如果 5 道题和 10 道题就足够检测知识漏洞了，那么我们还有更多的时间去做其他事情吗？通过这种检测，你可以最直观的看到自己的知识漏洞在哪里，以后需要补上。只是对错题背后的知识点还没有完全解决。这也与初三第二轮复习有关。我们的试卷都是自动生成的。我们将根据本周所学的知识点进行测试。我们不需要采用问题之海的策略。如果 5 道题和 10 道题就足够检测知识漏洞了，那么我们还有更多的时间去做其他事情吗？通过这种检测，你可以最直观的看到自己的知识漏洞在哪里，以后需要补上。只是对错题背后的知识点还没有完全解决。这也与初三第二轮复习有关。我们的试卷都是自动生成的。我们将根据本周所学的知识点进行测试。我们不需要采用问题之海的策略。如果 5 道题和 10 道题就足够检测知识漏洞了，那么我们还有更多的时间去做其他事情吗？通过这种检测，你可以最直观的看到自己的知识漏洞在哪里，以后需要补上。我们将根据本周所学的知识点进行测试。我们不需要采用问题之海的策略。如果 5 道题和 10 道题就足够检测知识漏洞了，那么我们还有更多的时间去做其他事情吗？通过这种检测，你可以最直观的看到自己的知识漏洞在哪里，以后需要补上。我们将根据本周所学的知识点进行测试。我们不需要采用问题之海的策略。如果 5 道题和 10 道题就足够检测知识漏洞了，那么我们还有更多的时间去做其他事情吗？通过这种检测，你可以最直观的看到自己的知识漏洞在哪里，以后需要补上。