足球教案下载(auto_title)

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1、 初中体育（足球选项）教案一（第一学期） 授课内容1选项分班，结合项目体能，提出教学要求提高学生基本体质2让学生明白初中体育课的目的 任务3 恢复体质，提高学生的适应能力@>师生问候三、公布课堂内容和教学任务四、查看学员服装安排五、半场慢跑2圈六、徒手1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运球4 全身运动5 正压侧腿推举6 各种韧带静态伸展运动7 深蹲跳人体波运动全1 着装要求2 仔细聆听3 注意安全组织：学生形式两列

2、绕半场慢跑两次一、组织：全班集体进行二、教学方法 1.讲解示范 2.用密码指挥练习。球，听老师汇报，报成团人数：两列队要求：慢跑时速度均匀，精力充沛，排队等步一、练习编队：两栏横排二、学习练习方法：仔细观察动作，听练习的基本部分152020一、介绍本学期的教学内容二、介绍本学期教学内容及考核标准三、体能训练400米场速跑、曲线慢跑、直线冲刺跑（4圈）四、

3、绕过路标（15分）不计时，根据运球速度和控球能力，违规加115分。组织：全班集体进行，要求学员认真完成练习形成要求：比赛场地：（半个足球场）结束第101部分放松练习2本课小结3回收装备4宣布退出班级终止教师密码要求：归还设备、场地和设备 课后总结，足球场 半足球 18 标记 10 初中体育课（足球选项）教案 2 教学内容 1 学校体育任务 2 足球发展及运动价值介绍 3 学习踢球和足内停球技术 4锻炼身体素质的练习：耐力教学目标 1、通过教授脚内踢球和停球的基本技术，学生可以基本掌握踢球和停球的技术。2、通过各种变速跑锻炼学生的体能。与身体 学生基本可以掌握踢球和停球的技巧。2、通过各种变速跑锻炼学生的体能。与身体 学生基本可以掌握踢球和停球的技巧。2、通过各种变速跑锻炼学生的体能。与身体

4、素质3 通过游戏，让学生合理运用所学的基本技能，培养学生的游戏意识 预备课515四、体委汇报队伍人数五、师生问候六、课程内容及教学任务公告四、查看学员服装安排六、中途慢跑六、球类运动1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动 5 正压侧推 6 各种韧带的静态拉伸运动 7 各种加速跑步运动七、 游戏“个性化游戏”要求：声音大、精力充沛 4 服装要求 5 仔细聆听 6 注意安全组织：学生绕半场分两列慢跑两次一、组织：全班集体二、 教学方法 1.边讲解边演示 2.用密码指挥练习组织

5、，另一个人边跑边发帖。组织：两列队要求：匀速慢跑，精力充沛，排队步调一致一、练形：两列横队二、学习练习方法：认真观察动作听密码练习基础部分10101525一、学习用脚内侧踢地球的技术动作要求：直线奔跑，脚趾朝向脚尖的方向球，将脚支撑在离球约15cm的球侧，大腿外展，脚掌与地面平行，脚尖微抬，脚踝关节紧张时，击打球的后部和中部与脚的内侧，并用相同的推或敲方法击球。要点：支撑脚位置 难点：固定脚型二、学会在脚内侧着地 要点：支撑脚脚趾朝向来球，接球腿大腿外展，脚趾微翘，脚掌与地面平行，双脚内球三、耐力素质练习1000m耐力跑四、教学比赛一、组织：全上课会分两组工作，每组一个球，同时练习二、教学方法 1 讲解脚内侧

6、正面传地掷球 2 向学生示范正确动作 3 学生练习时，导游并纠正错误动作一、组织：全班分成两组，每组一个球，两个水平团队，相距五米二、 教学方法： 1. 讲解脚内侧着地球。2、教师示范组织：集体要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察老师的示范，明确支撑脚位。1、踢固定球，做支撑腿位置和内脚踢部分的模仿。2. 两个人，一个球，一个人用脚底挡住球，另一个人做脚内摆动练习。米，练习传球练习方法：两组，每组一个球，一个人用脚内侧传地球，另一人用脚内侧接球，然后用脚内侧接球脚，然后用脚内侧传球，两人反复练习。团队类型：同上。要求：认真练习，完成任务。要求：合理运输。对方用脚内侧接球，再用脚内侧接球，再用脚内侧传球，两人反复练习。团队类型：同上。要求：认真练习，完成任务。要求：合理运输。对方用脚内侧接球，再用脚内侧接球，再用脚内侧传球，两人反复练习。团队类型：同上。要求：认真练习，完成任务。要求：合理运输。

学生基本可以掌握打直运球的技巧 2 通过各类下肢力量练习，培养学生的下肢力量和体能 3 通过比赛，让学生合理运用所学的基本技能，培养学生的运球意识比赛。节目时间、内容、组织、教学方式及要求、备考环节515七、队体委报号八、师生问好九、公布

8、本课程内容及教学任务四、检查学员服装安排七、半场慢跑六、球类运动1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4 全身锻炼 5 正压侧压 6 各种韧带静态拉伸锻炼 7 各种加速跑锻炼 9 注意安全组织：学生绕半场分两列慢跑两次一、组织：全班进行< @二、 分组教学 1 讲解示范 2 使用密码指挥练习 组织：全班分成两组练习，每组第一个学生从胯部将球传给后面的学生。将球传给最后一名学生后，学生迅速将球拿到球队的最前面，然后依次传球，看哪支球队先传球。结尾。组织：两列队要求：慢跑时，速度均匀，精力充沛，排队步调一致一、练习编队：两列横队二、学会练习：仔细观察动作，听密码练习

9、基础篇10101525一、学习直线带球的基本技巧。前脚背直运球要求：跑步时，上身微前，步幅稍大，运球脚抬高，脚尖点，在前步过程中，推后背用脚背前部带球向前。关键点：运球人的重心 难度：运球人的位置和球与脚内侧的位置。直线运球要求：将脚支撑在球的前侧，膝盖微曲，身体前倾，重心向内。向前移动，抬起运球脚，用脚内侧推动球的后中心或后侧。< @二、下肢力量训练1跳蛙15m3组2高抬腿30三、教学比赛一、组织：全班分为两组，每组一个球，在同时二、教学方法1讲解直运球要领2向学生示范正确动作3学生练习时纠正错误动作组织：要求分组，要求团队整齐，认真完成练习. 组织：分成两对 教学方法 1 讲解直线运球要领 2 向学生示范正确动作 3 学生练习时纠正错误动作 组织：要求分组，要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两对 教学方法 1 讲解直线运球要领 2 向学生示范正确动作 3 学生练习时纠正错误动作 组织：要求分组，要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两对

10、比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察老师的演示，明确动作要领。练习队类型：20m 练习队类型：要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学技巧 第109部分结束 放松练习 10本课小结 11回收器材 12下课公告 组织：全体班级集体教学法：口令指挥练习和练习编队：形成两个编队并展开。学习方法：听老师的密码。内容 1 身体健康和卫生 2 学习各种停止技巧 3 锻炼身体素质：

11、3 通过比赛，让学生合理运用所学的基本技能，培养学生的竞争与合作意识。节目时间、内容组织、教学方法及要求、备考环节 515十、体委报告全队编号十一、师生问候十二、公布内容及教学任务本课四、检查衣服，安排学员八、半场慢跑六、球类运动1颈部身体运动2扩胸运动3腰部运动4身体运动5正压侧腿部推举 6 各种韧带的静态拉伸练习 7 各种加速跑步练习要求：

12、均匀度充满活力，队列步调一致一、练队形：两排横线二、学练：仔细观察动作和听密码练习基础部分 10101535一、学习各种停球技巧 1.脚背外侧停球动作要求：先确定来球，将重心移至支撑脚，微微弯曲膝盖，同时将停脚脚向支撑脚方向微微抬起，当球跑到支撑脚前部时，用脚背外侧推球后侧，移动重心向外，将球停在一边。2. 脚底停球动作要求：支撑脚面向来球，膝关节微屈，同时抬起停球腿，脚尖抬起，压球脚底前部向下。三、上身力量练习153组俯卧撑四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一个球，在同一时间二、教学方法 1 讲解每一种停球方法 2. 为学生示范正确动作 3. 学生练习时，导游并纠正错误动作一、组织：全班2人 停止腿同时抬起，脚趾抬起，用脚掌前部将球压下。三、上身力量练习153组俯卧撑四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一个球，在同一时间二、教学方法 1 讲解每一种停球方法 2. 为学生示范正确动作 3. 学生练习时，导游并纠正错误动作一、组织：全班2人 停止腿同时抬起，脚趾抬起，用脚掌前部将球压下。三、上身力量练习153组俯卧撑四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一个球，在同一时间二、教学方法 1 讲解每一种停球方法 2. 为学生示范正确动作 3. 学生练习时，导游并纠正错误动作一、组织：全班2人

13、一组人，每组一个球，两条横线，相距五米二、教学方法：同上 组织：要求成组，要求队伍整齐，练习应认真完成。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察老师的示范，明确支撑脚位。1 两个人，一个球，一个人用脚底挡球，另一个人做足内侧摆动练习。2 两人一组，队形相距五米，练习停球。练习方法：同上 任务要求：

14、记住影响人体健康的主要因素 2学习脚背内踢球技术 3锻炼身体素质：速度教学目标 1传授踢脚内侧的基本技巧，让学生初步掌握技巧 2Pass 各种类型的速度练习，培养学生的速度素质 3 通过比赛，学生可以合理运用所学的基本技能，培养学生的竞争意识和合作意识。节目时间 内容 组织 教学方法及要求 准备第515节 十三、体委记者 十队四、师生问候十五、公布本课内容及教学任务四、查看学员服装安排<

15、分两列绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教学法。分组，一组站成圈，另一组围绕圈线站成一圈，用球击打圈内的学生，直至全部击中。组织：两列队 要求：匀速慢跑，精力充沛，排队步调一致一、练习阵型：两列横队二、学习与练习方法：认真观察动作听密码练队：基础部分301525一、了解从脚背内侧踢球的技术动作要求：斜进，进场方向约45度从球的方向看，最后一步稍大一点支撑脚掌主动着地，脚尖指向球的方向，离球内侧约2025cm，膝关节微屈. 在支撑的同时，踢腿完成了后摆，开始以髋关节为轴，带动小腿从后向前摆动。当大腿摆动到与支撑脚相同的平面时，小腿会摆动 并开始以髋关节为轴，带动小腿从后向前摆动。当大腿摆动到与支撑脚相同的平面时，小腿会摆动 并开始以髋关节为轴，带动小腿从后向前摆动。当大腿摆动到与支撑脚相同的平面时，小腿会摆动

16、爆炸性摆动。重点：支撑脚位难度：固定脚形二、速度素质练习（1）10米跑3组（2）30米跑2组三、教学比赛< @一、组织方式：全班两人一组，每组一个球，同时练习二、教学方法1讲解踢球在脚背内侧2示范正确动作学生 3 学生练习、导游、纠正错误动作 组织：要求队伍整齐，认真完成练习 组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听解说，认真观察老师示范，明确支撑脚位。 1. 打固定球，做脚背内侧踢腿支撑腿的位置和踢腿部位的模仿练习。2、两个人，一个球，一个人用脚底挡球，另一个人做脚背摆动练习。：两队，每队一个球，一个人用脚背内侧踢球，另一个用脚内侧接球，然后用脚背内侧踢球，

通过竞赛弹跳能力 3.通过竞赛，让学生合理运用所学的基本技能，培养学生的竞赛意识。节目时间、内容组织、教学方法及要求、准备第515节十六、

带密码的指挥练习组织：全班集体练习。六名学生手拉手组成一张网，追捕其他学生，并将学生们包裹在网中。组织：两列队 要求：匀速慢跑，精力充沛，排队步调一致一、练习阵型：两列横队二、学习与练习方法：认真观察动作听密码练习基础部分251025一、

19、学习曲线运球技术动作要求：运球跑动，身体自然放松，步幅稍小，上身微前屈向运球方向扭动，双臂屈肘自然摆动，膝盖微曲，脚跟抬起，脚尖微微向外转动。容易犯错误： 1 运球只能低头看球，而不能随时观察场上情况。2 运球时，球不是推或扫而是击球，导致球远离你而失去控制。二、弹跳能力练习1 15m蛙跳2组2原地纵跳加速跑2组四、教学比赛一、组织方式：全班分为两组足球教案下载，每组有一球足球教案下载，同时练习二、 教学方法 1 讲解曲线运球 2 向学生示范正确动作 3 学生练习时，导游，纠正错误动作 组织：集体，要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两组进行比赛一、要求：认真听解说，仔细观察老师的示范。练习组类型： 要求：认真练习，完成任务要求：比赛分成两组一、要求：认真听解说，仔细观察老师的示范。练习组类型： 要求：认真练习，完成任务要求：比赛分成两组一、要求：认真听解说，仔细观察老师的示范。练习组类型： 要求：认真练习，完成任务要求：

让学生合理运用所学的基本技能，培养学生的竞争意识。节目时间、内容组织、教学方法及要求、准备课515 十九、体委报告号

21、二十、师生向二十问好一、公布本课内容及教学任务四、检查衣服安排学员十一、@ > 半场慢跑六、球类运动1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧腿推举6 各种韧带静态拉伸运动7 各种加速跑步运动七、游戏”“海报游戏”要求：声音响亮，精力充沛 19 着装要求 20 仔细聆听 21 注意安全 组织：学生绕半场分两列慢跑两次一、组织：全班进行< @二、 集体教学 方法一、边讲解边演示。2. 用密码指挥练习组织：全班集体练习，学生围成一圈，两人一组，一人追一个人，一个人粘着人跑。组织：两列队 要求：匀速慢跑，精力充沛，排队步调一致一、练习阵型：两列横队二、学习与练习方法：认真观察动作听密码练习基础部分251025一、复习脚内侧和脚背内侧

全班分为两组，每组一个球，两个横队，相隔五米二、教学方法1讲解从脚内侧正面传球2学生做正确示范动作3、学员在练习时进行巡回指导，纠正错误动作。组织：分组，要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两对比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察老师示范，明确支撑脚位。1 踢固定球，做 教学方法 1 讲解从脚内侧正面传球 2 学生做正确示范动作 3. 学生在练习时进行巡回指导，纠正错误动作。组织：分组，要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两对比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察老师示范，明确支撑脚位。1 踢固定球，做 教学方法 1 讲解从脚内侧正面传球 2 学生做正确示范动作 3. 学生在练习时进行巡回指导，纠正错误动作。组织：分组，要求团队整齐，认真完成练习。组织：分成两对比赛一、要求：认真听讲解，仔细观察老师示范，明确支撑脚位。1 踢固定球，做 仔细听解说，仔细观察老师示范，明确支撑脚位。1 踢固定球，做 仔细听解说，仔细观察老师示范，明确支撑脚位。1 踢固定球，做

23、模仿踢腿支撑腿的位置和脚内侧的踢腿位置。2、两个人，一个球，一个人用脚底挡球，另一个人做内脚摆动练习。米，练习传球练习方法：两组，每组一个球，一个人用脚内侧传地球，另一人用脚内侧接球，然后用脚内侧接球脚，然后用脚内侧传球，两人反复练习。团队类型：同上要求：认真练习，完成任务要求：

24、锻炼身体素质：耐力教学目标 1.通过教授杂耍球的基本技术，使学生基本掌握技术。2、通过耐力跑培养学生的耐力素质。3.基本技巧，培养学生游戏意识节目时间内容组织教学方法及要求准备第515节二十二、运动委员会报告编号二十三、师生问候二十四、公告本课内容及教学任务四、检查衣服安排学员十二、半场慢跑六、

25、密码指令练习的组织： 组织：全班集体练习。学生分成两组，看哪一组先完成任务。组织：两列队要求：匀速慢跑，精力充沛，排队步调一致一、练形：两列横队二、学习练习方法：认真观察动作听密码练习基础部分202025一、学习杂耍球的技术动作要求：脚向前向上摆动，用脚背击球，击球时固定踝关节，击球下部，双脚交替击球，击球时用力均匀，

26、相距五米二、教学方法： 1、讲解脚内侧的接地球。2、教师示范组织：分组进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两组进行比赛一、要求：认真听解说，认真观察老师示范 32 宣布下课结束 组织：全班集体教学 方法：密码指令练习 练习编队：形成两行展开学习方法：听老师的密码要求：

组织：全班进行二、教学法 1 讲解示范 2 带密码的指挥练习 组织：全班集体练习，分成两组，分别运球到目标点后，传递给下一个人，看哪个组先完成任务。组织：两列队要求：匀速慢跑，精力充沛，排队步调一致一、练形：两列横队二、学习练习方法：认真观察动作听密码练习基础部分10101525一、学会准确踢脚背内侧注意支撑脚的位置二、