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我刚刚结束第一次带学生跑800，做了评分。体育老师没得过奖，但是上体育课，评分其实挺简单的。至于题主想要体育相关的练习，我想了想，大概有以下几种。1.一年级的学生正是很好动的年纪高中体育教案下载，这个年纪的体育其实主要是熟练基本动作就可以了。马拉松不易高中体育教案下载，冲刺反而可以重点强调。而小体校练得长跑对体质和基本素质也有要求。

长跑有明显优势，800米可以抓不好重心的时候，较好调动队员冲刺。2.跳远，短跑，跑圈我给学生上体育课都是很强调中心的，避免耗体力，一个成绩上去了，队员肯定就会跟上你。而体能训练，就是靠一点一点增加体能量，有些地方就称为冲刺，学生也听话，就慢慢跑。长跑和短跑不用说，一般情况下800米跑5分15秒内肯定是可以得分的。

不过也有我这种体能特差的学生，甚至跑完第二圈身体明显觉得虚，是必须要练的。3.田径运动会专项，让学生练田径运动项目。我就一学期带一学生，所以只能想到这些。