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2020-12-06 09:17 网络整理 教案网

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高中体育教案 10 篇 高中体育教案 10 篇 导读:本文 高中体育教案 10 篇,仅供参考,如果认为很不错,欢迎 点评和分享。 篇一:体育课课堂常规 教学目标:使教师了解学校体育课 的常规要求,更好地进行体育课的学习。教学方法: 一、课前常规: 1、教师要整理好着装,注重仪表,提前到操场准备开会。2、 认真写好教案,准备好器材,规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置开会内容,提出有关要求。 4.上体育课时,学生要提早 1 分钟到选定地点等待学生并准 备上课,体委应带领个别同学协助教师准备场地,器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴头盔、手套、围 巾。严禁携带小刀、笔、证章等物件。 6、凡因病、事等无法到校上课的师生,一律由体育委员向学生 说明状况,记入考勤。 7、体育课需请假的教师,应向任课体育老师说明,教师视其情 况安排见习或适度活动。 8、值日生按学生要求,将设备安放到规定的位置。 9、轻病假和女性例假,必须随课见习,并由学生安排适当活 动。10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。 11、上体育课时,学生要精神饱满尊敬老师团结合作,积极进 取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务高中体育教案下载,教师据此 评定学员课堂表现分。

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二、课上常规: 1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤状况。师生问好。教师宣布课的内容跟要求。 3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方能入列。4、学生按教师应 求刻苦训练,不擅自离开场地。5、严格执行国家要求的体育考核标 准,不弄虚作假。6、教育学生留意安全,防止事件出现。 7、总结本课情况,布置课下训练,安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况,写好课后小结。2、能认真完成课外体育作 业。 篇二:体育锻炼贵在参加 教学目标:1.理解参与体育锻 炼的含义 2.树立自觉积极参与体育活动的观念 3.了解自己参加 体育活动的情况 4.根据实际,自觉积极地参与课内外体育活动。教学技巧: 一、参加体育锻炼的益处 (1)古希腊人对参与体育锻炼的好处有深刻的了解,他们在公 元前 6 世纪、在埃多斯山崖上刻下了这种脍炙人口的格言:“如果 你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明.跑步 吧!” (2)我国先秦时期高中体育教案下载,占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有 的沉稳,用形象的形容阐释了“生命在于运动”的真谛:“流水不 腐,户枢不蠹,动也。” (3)现代科学探究和实践证明,经常合理地参加体育锻炼,能 个面增强人的健康,使人充满生命活力。

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(4)体育运动与人的关系:如图所示 二、体育锻炼重在参与 要想获得上述体育锻炼的成效,你需要真正理解“重在参与” 的体育精神,并切实参加多朴体育活动。只有参与体育锻炼,才能 体会到训练的真谛,并受到益处。“重在参与”的体育精神,要求 我们参加体育活动。 “参加比获胜更重要”,这是奥动会创始人顾拜旦先生所提倡 的一种奥运精神。顾拜旦认为:这种精神、“可以扩展至各种领 域。对于人生而言,重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是 已经获胜,而是进行战斗。传播这种格言,是为 7 造就变得健壮的 人类——从而让人类非常细致谨慎而又勇敢高贵。时要具备积极、 乐观的心态和英勇奋斗的进取精神,并把这些态度跟精神渗透在自 己的学习跟生活之中。 三、了解自己参加体育的状况 请如实回答以下问题:(A 得 1 分、B 得 2 分、C 得 3 分、D 得 4 分) 1.你每天参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大 约为几次?A.1 次 B.2 次 C.3 次 D.4 次 2.你平常在课余还练 习体育课上学过的内容吗?A.从不 B.很少 C.较少 D.经常 3.你平常在节假日参加体育活动吗?A.从不 B.很少 C 较少 D.经常 4.如果大学跟同学不要求,你还坚持做课间操吗?A.决 不 B.不太坚持 C.比较坚持 D.经常坚持 5.你就会代表班级举办大学的各种体育赛事吗?A.从不 B.很 少 C.较少 D.经常 6.你就会跟朋友一起参加体育活动吗?A.从 不 B.很少 C.较多 D.经常 7.你每天参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大概 为多少?A.1—2 小时 B.2—3 小时 C.3—4 小时 D.4—5 小时 8.与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比,你平 时用在体育锻炼方面的时间多吗? A.最少 B.较少 C.较多 D.很多 9.你平常在课外时间阅读 有关体育的书报和报纸吗?A.从不 B.很少 C.有日寸读 D.经常 10.在学习任务非常重的备考考试阶段,你还坚持参与体育活 动吗?A.从不 B.很少 C.较少 D.经常四、试根据上述回答,对 自己的体育参与性作出评价。

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五、评价参考标准: 1.40—33 分:说明你具有很高的体育参与性。2.32—25 分:说明你具有很好的体育参与性。3.24—17 分:说明你的体育 参与性尚可。4.16—10 分:说明你的体育参与性有待提高。 篇 三:体育知识 内容 (室内课)1:引导课,体育知识:制定训练计划跟运动处方的方 法 目的 1、通过本次课的学习,使学员认识建立训练计划跟跑步处方的 方法。 2、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等可 力。 教学内容 一、师生问好:宣布本次课的内容跟任务,讲解课堂要求任 务。 一、讲解本学期体育课的规定和任务内容。 二、课堂常规 ①、认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的恰当姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要休假。 三、制定训练计划跟跑步处方的流程与技巧 步骤: 1、制定前应对自已的体能、健康状况等能力有一定的知道 2、根据检测与测试结果确认锻炼计划跟跑步处方 3、按确定训练计划跟跑步处方锻炼 4、对训练过程进行评价 5、适当修定训练计划与运动处方 6、按修定后的内容进处锻炼。 7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻 炼效果 方法: 1、锻炼阶段 2、确定每个