小学生心理培训教案——认识我自己（小乐老师分享）

小乐老师的祝愿：

――小学生心理健康教育活动课教案

一、适用年级：小学三、四年级

二、辅导理念：

当今社会生活、学习等方面的压力大，学生常常会出现一些心理困惑。而儿童期是个体了解、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质逐渐演进的时期。这个之后的小孩受环境制约、家庭变故、周围的人对其二贯的见解等妨碍，都会难以正确了解自己。人应认识自己不是一件容易的事，四年级学生的认知模式向抽象思维过渡，可以进行非常复杂的剖析，分析问题时起初建立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的教师不易正确了解自己这一心理现象设计的，引导学员在交流中展现对方对自己的评判，同时还能做到正确地评价自己，正视自己的劣势，发扬自己的特点，消除恐惧心理，培养健康的心理品质，不断完善自我，散发自己独到的个人气质，为顺利确立基础。

三、辅导目标：

2、 通过活动，让学员学会观察并恰当认识自己跟别人。 教育教师在切实的评判中，学会欣赏对方，也感受到被别人欣赏的幸福，并学会发现对方的特点，学习别人优点。

3、 使学生体验人人都有特点跟缺点心理学教案范文，每个人都不需要因缺点而担心自己心理学教案范文，也不要因优点而忽视对方。要充分地了解自己，增强自信心。

四、辅导重点：使教师正确了解自己跟别人。

五、辅导难点：使教师感受人人都有特点跟缺点，每个人不需要因缺点而

怀疑自己，也不要因优点轻视别人，要充分了解自己，增强自信心。

六、辅导模式：1、听故事 2、讨论、评议 3、游戏 4、采访

七、辅导前准备：

3、 小镜子（学生自备，每人一个） 录音带《骆驼和羊》，轻松纯音乐 多媒体课件（自制）

八、辅导过程：

（一）导入

1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里发现谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）

2、 师导入：但我们光有美丽的外形是不够的，还必须有魅力的灵魂，而要有魅力的灵魂的其中一个条件是必须大家正确了解自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。（板书课题）

（二）听故事，初步知道了解自己的方式。

1、 师：有哪些好办法可以了解自己呢？下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》，看看故事里的骆驼和猪是如何看待自己的。

（放幻灯片和录音带）

2、 出示幻灯，让学生反思问题：

①骆驼和猪各有哪些优点和不足之处呢？

②骆驼和猪对自己的了解是不是全面呢？老牛是如何评价的？

5、 学生分组讨论并自由演讲。 指名发言。 教师从学员的演讲中总结出了解自己的方式（板书）：①自我评价 ②他人评价

（三）填句游戏：认识我自己

师：现在，我们来做一个自我评判的游戏，看看你对自己的了解全不全面，恰不正确。

1、 发给每个学生一张《我是谁？》的心理测试卷。

你是谁？你是一个怎样的人？

例如：我是谁？我是一个活泼的人。

我是谁？我是一个爱笑的人。

我是谁？我是一个喜欢帮助他人的人。

我是谁？我是一个懒散的人。

（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱跑步、爱画画、有梦想、有人缘、文明有礼、有勇气、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不胆怯、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱争吵、脾气不好、爱捉弄他人、喜欢嘲讽对方、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……）

填充句子，列出更可比喻自己的词句（可从后面列出的语句和句子中选取写出来，也能自己写。可写优点，也能写缺点，至少写5句以上）。

1、我是谁？我是一个 的人。

2、我是谁？我是一个 的人。

3、我是谁？我是一个 的人。

4、我是谁？我是一个 的人。

5、我是谁？我是一个 的人。

6、我是谁？我是一个 的人。

7、我是谁？我是一个 的人。

8、我是谁？我是一个 的人。

9、我是谁？我是一个 的人。

10、我是谁？我是一个 的人。

2、师：请同学们找出更可比喻自己的词句，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际状况仔细填写，不要随便写啊。

（师巡视，看看有没有特殊状况的学生：①几乎全写自己特点的 ②几乎全写自己特点的，有的话把它们的测试卷收出来让你们猜。）

3、游戏：将纸收齐后留给组长，师抽取一张纸，（如果在上面的巡视中有看到特殊状况的朋友，就念你们的。）并念出纸中的语句，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名2—3人回答）

4、小组游戏：模仿教授的示范，由校长抽取测试卷询问。（教师巡视，参与学员的活动）

5、讨论：

①只发现自己的特点，看不到缺点，这个人容易怎样？

②只发现缺点，看不到自己的特点，这人既容易怎样？

师总结：这两种观点都是不可取的，我们应恰当客观地了解自己。

小乐老师，坚持只分享有用的，希望他们大家也不断的支持小乐老师。