河北体育教育专接本培训班

初中体育足球教案？打篮球对于身高的请求较为严厉，可是矮身高也无法经过技术、认识、体能等补偿身高的缺少，下面是针对打篮球的根本动作技巧，是打篮球的根本功。

打篮球实战中的简单易懂的方法!

篮球移动技术练习法：看手势四向滑步

全队分红三路纵队。开端做好滑步预备姿态篮球教案范文初中生，看教练员的手势向前、后、左、右滑步，进步滑步技能。

要求：

(1)降重心低，成标准的防卫姿态站立，注意力高度集中。

(2)凝视教练员的手势，按指示方向敏捷做上步、撤步完结前、后、左、右滑步。

(3)滑步时不要呈现双脚挨近、重心上下崎岖跳动的过错动作。

掌握篮球技巧 越打越牛逼!

投篮技巧：

从脚底发力，也就是说尽管用手投篮，但力气从腿前侧建议，然后通过手指、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，终力气传递到手臂尖将篮球投出。力气整个传递需要是一个连接和谐的进程。

初中体育足球教案:南京学打篮球

到此为止，关于“初中体育足球教案？”的介绍就完成了,在打篮球时是不要带眼镜。由于眼镜除了会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会震动篮球教案范文初中生，并且在猛烈的篮球赛中，很简单发生因为磕碰打碎眼镜之后划伤脸乃至双眼的情况。

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