底燕的背越式跳高说课稿_初二数学_数学_初中教育_教育专区

《背越式跳高》说课稿 越式跳高》尊敬的大家评委、老师，亲爱的同学们，大家晚上好！我是来自北碚职教中 心的实习同学底燕。今天我要说课的内容是《背越式跳高—半程助跑起跳过杆》 的技术。 一、教材分析： 背越式跳高是高中高二《体育与健康》教材中的必修教材，是体操教材的跳 跃项目之一。助跑起跳过杆是背跃式跳高的关键技术，本课时为背跃式跳高第三 次课。在课堂中我以教师掌握的各类跳跃能力为基础，让学员学习跳高技术的基 本知识。学习背越式跳高不但可提升腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调 性，还能培养坚强、坚定、果断跟毅力的信念品质。 二、学情分析 本次课所授班级为高中兵役（2）班，共有 30 名教师，兵役班的师生朝气蓬 勃，富有想像，有更强的求知欲跟表现欲。同时，学生成为学习的主体，又带有 其独立性。如果我们在课堂中帮学员一个充分展现自我的表演，学生完全可以从 “要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。通 过前两次对原地过杆和助跑起跳技术的学习，学生基本掌握这两项技术动作，在 提高学员学习积极性的基础上进行半程助跑起跳过杆技术的学习。 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的剖析， 围绕“以学生为主体”“以学 生的演进为中心”的观念，突出“健康第一”的指导观念，我确定本课的课堂目 标为： 1．认知目标：通过本次课的学习学生对助跑起跳过杆技术有初步了解。

2．技能目标：80%以上学生可初步掌握半程助跑起跳过杆技术。3．情感目标：提高学生消除过杆恐惧心理的素养，培养运动兴趣，同时在尝 试背越式跳高过程中感受成功乐趣，获得信心。 四、教学重点、难点 重点：背越式跳高助跑和投球的衔接。 难点：背越是跳高中挺髋和倒肩的技术动作的协调。五、教法和学法 1、教法： 讲解和示范法、分解和完整法、预防和矫正错误法、提问法、 通过分解练习，使学员逐步体会动作技巧，然后逐渐增加要求，最后完整 掌握动作。 2、学法： 观察法、重复训练法、模仿练习法、表象练习法、 分层训练法 当学生在一个高度上跳过很轻松时， 跳过多次后通常会使学生觉得乏味乏 味，这时教师组织它们分层，再到下一个高度上去练习，这样才会提升人们的 练习兴趣跟积极性，更有利于完成教材的教学目标。 六、教学程序 在新的体育与健康课堂教学过程中，运动主线跟健康主线贯穿其中，如果把 运动主线比喻为课的“形”的话，那么健康主线就是课的“神”了。“为了可做 到“形”散而“神”聚。 我将本课分为： 激发兴趣、 热身与导入； 学习基本技术； 身心恢复 3 个阶段。 （一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。（9 分钟） 1、课前常规：（2 分钟）①体育委员整队集合，清点人数。

②师生问好。③宣布本课目标及内容并强 调安全意识。④检查服装，安排见习生。 这样的安排是为了尽早进入课堂状态，杜绝运动损伤的出现。使学生带着目 标进行学习活动，有利于课的成功进行。 2、准备活动：螺旋型热身跑+徒手操和专项练习（7 分钟） 准备活动应新颖、有趣味性，用螺旋跑+徒手操代替单纯的徒手操训练效果 更好。有手脚并用配合、团队组合训练，体现团队精神和社会适应能力，使学生 在一种很愉悦的心态下进行热身，达到运动准备的目的，为中间的课做好生理跟 心理的准备。 （二）、学习基本科技阶段。（23 分钟） 1、复习倒肩挺髋练习：原地倒肩挺髋和原地起跳倒肩挺髋。 分钟 5 次） （3 目的：强化上次课内容，温故而知新，为本次课课堂做备准。 方法：老师讲解示范，同时可选掌握好的朋友做示范。 组织：教师将全班同学平均分为两个小组，并每组选定一个小组长进行复习。 预计问题：学生忘记技术动作，动作不协调。 解决办法：教师作出具体示范动作，并鼓励教师积极复习。 2、复习助跑单腿起跳摸高。（5 分钟 2 次） 目的：这主要使学生感受助跑、起跳、摆臂动作的协调，使学生对背越式跳高 有进一步的知道，为日后的背越式跳高学习打下一定的基础。

方法：教师讲解技术要点，引导学员训练，学生积极探讨，重复训练。 组织：学生成一列纵队依次有序的绕半圆足球场进行训练。预计问题：学生动作不协调，积极性不高。 解决办法：教师要组织师生反复训练，以校长的热情推动教师的积极性。 3、学习 4 步助跑起跳过杆（15 分钟） ⑴助跑起跳不过杆练习（3 分钟 2 次） 目的：通过该训练，让学员对背越式跳高中起跳时急停转身收脚的动作 进行恰当的定型。 方法：教师示范讲解技术动作，运用错误改正法正确引导学生。学生采 用模仿和重复训练法进行练习。 组织：教师组织师生成一列纵队依次练习。 预计问题：助跑和起跳不协调，起跳时方向不对（向前冲） 解决办法：学生反复训练迈步起跳的基本功，提高熟练掌握技术的程度。 ⑵助跑起跳过橡皮筋练习（6 分钟 3 次） 目的：消除学生心理障碍，省去扶杆的时间，增加教师在教学上的训练 次数。 方法：教师利用讲解示范法进行教学，学生训练过程中，教师利用预防 和矫正错误法对学员进行鼓励。学生运用反复训练跟模仿练习的 方法。 组织：教师组织师生成一列纵队依次练习。 助跑起跳过杆练习（6 分钟 3 次） 目的：让学生确立正确的动作表象，明确动作技巧，积极进行训练，掌 握助跑起跳过杆的技术动作，完成本次课的课堂任务。

方法：教师示范讲解，出示背跃式跳高起跳过杆技术动作的挂图让学员 欣赏，教师结合讲解进行点评提问，强调动作技巧。 组织： 教师组织学员观察动作， 学生理解动作后， 成一列纵队进行训练。 教师巡回指导，与师生交流。教师适当的参加各组的训练，给学员做出优美 而具体的示范动作并进行交流，即增进学生的情感，又让学生在轻松愉悦的氛围 中自学总结，针对一些发生的难题，小范围上点拨、纠正和指导。这样不但有效 的缓解问题，而且充分发挥了单位时间的工作强度背越式跳高教案范文， 大大增加了学生的训练时间。 评定学员在学习跟训练的过程中的分值划分：运动技能 70 分，运动参加、 身体健康、心理健康跟社会适应能力分别 10 分。 （三）身心恢复阶段。（8 分钟） （1）放松运动：组织学生做放松。学生原地抖动自己的两腿，两同学间相 互抖动双手。采用抖动放松的方式，简单易学，让学生在 轻松和愉快的情绪中摆脱运动后的兴奋疲劳，加快身心恢 复，达到放松的目的。 （2）课后小结：整队集合，课堂总结，布置课后作业。 （3）归还器材。 （4）宣布下课，师生再见。 七、场地器材 跳高垫两个，跳高架一幅，横杆数根、足球场地一块、足球门一个、橡皮筋 几根、挂图几幅 八、预计教学效果 预计课的课堂目标基本实现背越式跳高教案范文， 80%以上学生基本掌握助跑与滞空相结合的技 术。练习密度预计：35%左右，平均心率预计：100--110 次/分 运动强度预计： 中。 我的说课到此结束，谢谢你们！