乒乓球反手攻球赏识教案

建平职教中心赏识教育课教案——乒乓球反手攻球教学目标1、 运动参加：学生积极参与至学习中，并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。培养教师对体育运动的兴趣，养成良好的训练习惯。2、 运动技能：学会反手攻球的重心转换，学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球球性有一定程度的提升，帮助学生了解乒乓球的发球规律，提高控制球的素质。3、 心理健康：在训练中不断进步跟学习，获得顺利后的喜悦感，培养良好的人际关系，学会相互交流，团队合作。教学内容1、 复习全民乒乓操前三节2、 学习反手攻球场地乒乓球场地

教具乒乓球拍30支、乒乓球30个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学员良好的纪律性，养成运动前做打算活动的好习惯，做好充分热身，准备上课。1、课堂常规1）体委整队，报告数量。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容2、准备活动3、定位徒手操（4╳6）4、游戏托球折返跑1、集中队伍，检查人数，讲解课堂要求2、慢跑3、徒手体操4、要求托球折返跑的方式及组织游戏有序进行队形************************

************************※集合快、静、齐做操认真到位根据规则规定完成折返跑，并迅速完成赛事，争取优胜。14’小基本部分1、 复习全民乒乓操的前三节2、学习反手攻球的恰当动作，了解并可熟练应用此动作。★ 本课重点来球落点的判定与拍面的把握以1） 特点：根据对方球拍和球接触时球拍的指向确定来球落点。★ 本课难点击球过程中身体协调发力①击球过程中应注意收腹，转髋转腰。②以肘关节为轴心，前臂发力为主，手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适合的击球点尤为重要，离身体很远或挺近难于发力。1、复习全民乒乓操前三节

① 原地准备② 重心转换③ 正手攻球2、反手攻球学习及训练①站位：靠球台一侧30~40cm远，两脚比肩略宽，两膝微屈内旋，前右脚脚背着地，上体略偏斜，收腹含胸。②引拍：上臂靠近脸部，前臂与台面垂直，球拍呈半横状乒乓球教案范文，拍面约与球台垂直，将球拍引到脚部的前方偏左。③击球：借助来球的反弹力，在来球的上升期击球的中部。④跟随：手臂跟手指随势前送。⑤还原：松肩沉肘，迅速还原成弓步前的打算姿势。3、跟音乐做全民乒乓操前四节。1、组织教师做好复习训练，并对同学们的体现给予评判。2、反手攻球教学，请一名老师展示，再具体讲解动作并集体模仿徒手训练。3、组织学员上台练习，每2~3人一个球台进

行反手的平挡球练习，失误轮换。练习过程中观察学生的动作，对学生有误的动作进行部分指导3、一方发球一方挡回，交换训练乒乓球教案范文，体会动作技巧4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）5、教师巡回指导训练6、将反手攻球熟练，跟随音乐一起做。7、教师播放音乐并领做1、同学们动作整齐，步调一致。2、认真观看同学的展现，、保持教学纪律，保持好队形，练习应勤奋用心。3、认真听同学讲解技术动作技巧，仔细观察反手平击球技术的示范动作，有不懂的地方向教授强调。4、学生分别进行动作模仿训练，体会动作技巧组织：讲解队形* * * * * * ** * * * * * *5、两人相互练

习，争取互打的数量减少6、学生听音乐跟随练习。8’710大中结束部分1、 放松2、 小结3、 收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的讲课情况认真放松、听同学的小结，反思自己的学习状况5’小生理指标分析平均心率125-135次/分练习密度55%±5%强度指数1.5-1.6课后小结