行进间单手肩上低手投篮 教案

课题教 学 目 标 教学重点 教学难点 准行进间单手肩上低手投篮1 认知目标： 让学生知道篮球行进间单手肩上低手投篮的基本知识技术结 构跟使用方法。 2 技能目标：使 90% 的学生基本可以减少对球的控制能力，75%的学生能 以完成并学会行进间单手肩上低手投篮技术。 3 情感目标： 让学生感受篮球运动的真谛， 培养教师善于观察， 善于审视， 积极向上，团结协作的优良品质。步法、及起跨点 出手动作 教学内容： 一 课堂常规（图 1） 1 教师整队，检查人数。 2 宣布本次课的内容跟学习目标，并 提出要求。 3 安排见习生，提出安全难题。 二 热身活动 1 慢跑，绕篮球场慢跑 4 圈（图 2） 2 徒手操（4X8 拍） （图 3） 3 游戏： “大渔网” 目的：发展灵敏素质，培养协同配合 能力。 组织教法与规定，要点 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 1 △（图 1）要求：快、静、齐 XXXXXXX X 1 △ X备部分XXXXXXX （图 2）要求：整齐，认真 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 1 △（图 3）要求：活动自然，力 度到位 游戏方式： 学生分散在篮球场内， 先指定两名学生担任 “渔网” 其他 ， 同学可以任意跑动。

游戏开始，担 任“渔网”的两名同学手拉手在场 内跑动，并设法用手碰触其他人， 被触到者加入“渔网”队伍，如此 “渔网”逐渐扩大，直到将场上的 人网完，游戏结束。 游戏规则：（1） “渔网”不得松散。如松手 触到人不算。 （2） 不得离开球场跑动， 被追出 界视为触到。基本部分做行进间单手肩上低手投篮 1 方法 （1） 以双手投篮为例，右脚跨出 一大步的同时起跳， 接着左 脚跨一小步， 并松开蹬地起 跳，右腿半蹲上抬，身体重 心前移，双手往前上方举 球。 当身体接近最高点时左 手离球，右手外旋，掌心向 上托球， 并充分向球篮上方 伸展，接着屈肘，食、中指 用力拔球，通过指端将球投 出。 （2） 要点：腾空时全身向前上方 充分伸展单手肩上投篮教案范文， 投篮出手前保持 出手超过托球的稳定性， 指 腕上挑动作要协调。 （3） 步伐：一大，二小，三高跳。 （4） 学生易犯错误 1 起步时，脚步错误； 2 容易走步； 3 进行间急停时第一步过小，第二 步又无法缓冲，造成四肢前冲，且 控球能力差； 4 跳起投篮时身体前冲； 5 起跨点过远或投篮出手时间提早 或过晚； 6 上下肢配合步协调。 （5） 纠正 1 强调动作基本结构，明确概念； 2 多做徒手训练， 使学生感受协调， 用力和把握动作节奏； 3 用“跨步” “二小步” “提膝” “出 手”等语言信号提示学生跨步接 球，起跳和出手时机等。

2 二人一组合作练习， 在距欲上学生 2 米外，由一名学生在上面托球，让 上篮学生原地跨右脚射门， 再迈左脚组织与规定 1 教师组织师生观看准备好的图 片，强调行进间单手肩上低手投篮 的技术要点，重点与难点； 2 学生自我探求，相互争论，同时 二人合作，相互帮助与学习； 3 教师巡回指导，给予学生提示与 激励，并改正错误动作； 4 教师组织师生分组，各组在小组 长的带领下，进行无球练习，做徒 手原地三步上篮练习（练习三组） ， 鼓励学生大胆展示，干预表现自我； 5 教师激情评价和师范单手肩上投篮教案范文，并组织学 生进行行进间徒手三步上篮练习； 6 教师指出技术要点和重点，难点， 并组织学生进行防守接球（有球） 练习； 要求：动作规范，舒展大方，两人 双手互推呈篮圈状，另一人拾球， 并回传下一位； 7 合作学习，组织队形； 要求：跨步接球，连贯自然； 8 教师分组，各组相互展示，同时 教师引导学员尝试创新行进间单手 肩上投篮训练； 9 教师组织行进间单手肩上低手投 篮接力赛， 最先完成的小组为胜利。 图略 要求：强调团结合作，遵守规则。起跳上篮（练习三组） 3 激情体验与创造性展示 学生做行进间单手肩上投篮训练， 教 师利用多种创新动作， 展示行进间单 手肩上低手投篮， 激发学生的创造性 思维。

4 投篮接力赛事 （1） 投篮入筐后走回队伍，传递 篮球并保持好训练团队。 （2） 教师积极评价，对每小组度 给予不同的赞成性评价。 结 束 部 分： 身心放松：1 放松活动 2 课堂小结 3 布置课后作业 4 宣布上课 1 △ 组织队形：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 要求：调整好呼吸，动作尽量 放松