高中体育说课稿范文《背越式跳高――助跑起跳技术》

今年，共有19所高校部分外国语专业可单独招生，这些单招的试点高校将按有关规定自行组织命题和单独考试，在全国高考前提前招生学校体育说课稿范文《背越式跳高――助跑起跳技术》一. 指导思想：本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导观念，以促使教师的体育兴趣，发展学生的背越式调高和助跑起跳的技能为形式，以师生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养教师的创造性和终身体育训练的习惯背越式跳高教案范文，同时也应重视培育学生组织能力、创新素养、吃苦耐劳的信念品质及团结互助的集体主义思想，为日后了适应社会打下良好的基础。二.教材分析主教材《背越式跳高——助跑起跳技术》是全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一高二教材中的必修教材，教材从课的性质上看属于跳跃类教材，从课的类型看，是一堂新培训，由于背越式跳高技术难度较大，所以本学期将安排8个课时进行教学，该课次为单元计划第一次课。背越式跳高是由：助跑、起跳、过杆跟落海绵包四个技术环节组成，为了取得必要的速度、高度、更有利地处于腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课课堂的难点。助跑起跳技术是在进行前一次课——弯道跑技术教学的基础上学习的，同时为现在腾空过杆科技动作教学服务。

其动作技巧是：直线段助跑加速积极，动作舒展;弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆;起跳阶段紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地，摆动腿和四肢积极前上摆，起跳腿充分舒展、脚跟内转，用脚掌蹬离地板，身体半背向横杆。副教材搭配“拔河”游戏，着重要求学生借助上肢肌肉力量进行比赛，以此达到本次课能够较为全面地发展学生的身体素质。上完课后，我思考本节课的取舍：这节课根据以前学生的把握状况，没有局限于书上的一个实验，通过大家做的三个实验的对比，使学生的了解步步深入，解决了以前学生对对照实验的误导。从反馈信息中了解到效果很好。在指导教师学习方法上，使学员懂得学习理论是求知的方式，通过研究也可取得知识。最后我引导学员：只要你执着探究，也许将来你会有意外看到，解决人类的重大难题，永载史册!大大激发了学员的学习积极性。三.学情分析教学对象为淮南市第三中学高一高二学生，处在该年龄段的学员身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情非常强烈并具有了一定的运动基础跟自我保护能力。在前次课弯道跑技术教学后，大多数学生即将掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次讲座打下了良好基础。

四.教学目标1.认知目标：通过场景教学，让学员初步理解背越式跳高的动作含义，使它们在训练中感受助跑起跳动作技巧并培养人们的安全应对意识。2.技能目标：通过学生各小组在体操、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选取编排次序，即增加了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时既增加了学生主动参加，积极思维的素养。咀嚼本文的语言特性，本文的语言术语正确、生动形象，很好地表现了于园的特点，很值得学生去推断咀嚼。①通过场景教学，使全班大部分学生都可初步掌握恰当的助跑与击球技术动作以及训练方式。②通过课堂，发展师生跳跃能力及四肢的协调性，培养助跑的节奏感。③利用游戏——“拔河”重点发展学生臀部肌肉力量。3.情感目标：通过课堂和游戏，逐渐培养学员自主训练，克服困难，勇于拼搏的优良作风及互相合作能力，体验团队的价值跟意义，在坚强拼搏的同时要学会公平的看待同伴，客观的评判同伴，真诚的与同伴相处。五.教学重点和难点1.教学重点：起跳技术2.教学难点：弧线助跑起跳技六.教法、学法与方法1.教法：教师主要运用讲解示范法、完整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防矫正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高助跑起跳的基础知识、技术跟技能的目的。

2.学法：充分展现学员在教学中的主体作用，培养教师创新观念跟实践能力或者自我管理素质。采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复训练法、自我评判法跟小组评价法。3.手段：主要有挂图的应用，出示背越式跳高完整及分解技术动作图片让学员欣赏，老师点评提问，其目的使学生健全正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学员观看背越式跳高挂图，同时结合教师的讲解，介绍背越式跳高环节中助跑起跳的动作技巧。目的是使学员在训练之前对所学的背越式跳高技术动作有一初步感知，明确动作技巧跟教学重、难点，积极进行表象训练。七.教学过程(一)开始部分★教学流程：1.体育委员集合整队，检查人数及服装。通过对难题一的探讨，抓住了学生的注意力，把学生的认知引到用坐标法研究圆的方程上来，此时再把难题深入，进入第二环节.2.师生问好，安排见习生。3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。★教学意图：在课的起初部分对教师进行纪律性和安全性教育，并强调相关的规定，有利于教学的成功进行。(二)准备部分★教学步骤：1.慢跑400m热身2.徒手操★教学意图：通过运动热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和腰部得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。

(三)基本部分为了检查学生的学习效果，我设计了反馈练习题。这是本节课的板书设计，总结本节课的知识点，详细清晰，便于记忆。★教学流程：1.背越式跳高技术教学(1).技能泛化阶段教师观看挂图，在大脑皮层下制定正确的科技动作概念。(2).起跳技术——(教学重点)①学习摆动腿的摆动方法②练习投球腿的蹬伸用力动作③学习迈步起跳技术(3).助跑起跳练习——(教学难点)①沿着半径为15m的扇形做加速跑②沿弧线跑4~5步后的击球练习③直线起跳后开启弧线跑的练习④同上练习，并进入起跳，坐上海绵包。2.游戏——“拔河”比赛★教学意图：利用挂图给予学生直观印象，在大脑皮层建立泛化动作表象，采用分解动作法对学员进行系统性教学，逐步让学员把握正确的助跑起跳技术，培养学生控制身体的素质，提高其跳跃能力。(四)结束部分★教学流程：1.体育委员集合整队。2.放松整理练习——“兔子舞”(配乐《DJ版兔子舞》)3.小结4.布置课外作业：5.安排体育骨干收还器材6.布置下次课的内容7.师生再见(下课)通过这个过程的阅读,学生能够整体把握到文章的一个观点:自然的美是无限的,人感受到的美是有限的.同时也借助讨论使学生进一步确立我们身边这些事物是十分美的,只是我们平时没有留心,让学生知道以前要注意生活中的自然美.★教学意图：有组织的结束教学活动，逐渐修复学生机体功能，对教师进行美育教育，培养教师对戏剧的节奏感，展示学生成就美、表现美的能力。

八.场地器材田径场一块，肋木六架，海绵包四个，跳高架四付，长的橡皮筋四根， 20m-25m 长麻绳一根，红丝带一段，哨子一个，30m卷尺一盘，石灰粉一袋，长漏斗一个，录音机一台，《DJ版兔子舞》磁带一盘。武术成为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应大学学生的特性，为适合体育教学而改编的易学易练的拳术动作。九.效果预测1.预计课的教学目标基本推动。2. 预计课的平均心率为140次/分~150次/分背越式跳高教案范文，准备部分心率可达120次/分~130次/分，基本部分心率最高可达190次/分左右，结束部分心率能恢复至90次/分~100次/分，运动密度为35%~40%，基本部分练习密度能超过50%左右。3. 预计教学的技能目标达成：全班大约80%的教师能很好掌握背越式跳高的助跑起跳技术动作，25%的学生整个助跑流畅，节奏感强，起跳积极攻杆，具有显著的腾空过程，发展了学生的跳跃能力跟灵敏、协调素质;通过“拔河”游戏，培养学生上肢肌肉力量和组织小型体育大赛活动的素养。靠在房顶的梯子坠落了，如果梯子上站着一个人，我们不禁会想，这个人是直直的摔下来呢?还是划了一条优美的曲线飞出去呢?我们把这个难题转化为英语问题就是新丛书高二上册88页20题，也就是这里的例题1;我觉得自己设计的这堂课其特点在于改进了教材结构，虽然背越式跳高技术难度较大，但我借助挂图和多媒体的方式让学生先在大脑皮层建立动作的基本概念，通过合理把握教材的重、难点促使学生把握动作的关键原因，教法得当有序，通过由易至难、由简到繁的多种练习方式让学生不但在身体上受到训练，思维能力得到发展，更重要的是让身体能力进入不同水平层次的学员都可感受到参与体育活动的乐趣，在心理跟生理上有一种获得顺利后的愉悦感受，从而变得激发人们参加体育活动的兴趣，为其终身体育打下扎实的身心基础，同时，我在情感教学中切实地为教师营造一个和谐、宽松、民主、活泼的教学氛围，学生互帮互学的一同意识、帮助与保护的责任感、与对方的合作及人际关系都受到培养，在教学中可以受到充分落实。我的说课到此结束。由于我是参与体育工作战线上的一名老兵，在教学过程中必定存在着各种各样的特点与不足，敬请大家教授评委给予指导与纠正，谢谢!小语种自主录取的对象主要是英语教学品质较高的普通中学应届毕业生，考生被录取后，不得再考取其它大学，新生入学后也不得转入其它专业。