体育与健康《乒乓球》教案范文

一个好的课堂设计是一节课成败的关键，要按照不同的课题进行灵活的教学设计。首先对每一个课题的教学内容要有一个整体的抓住。下面就是小编给你们带给的体育与健康《乒乓球》教案，希望可帮助到你们!

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案一

一、教学目标

(一)能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及词汇，知道其基本训练价值，了解一些简单的比赛规则。

(二)基本掌握乒乓球正手进攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏跟比赛中灵活采用;增强学生上腹部及头部力量，提高学生全身的迅速反应能力及身体的灵活性和协调性。

(三)能够在课间及课后参加乒乓球比赛或游戏，体验乒乓球运动带给的真谛。在比赛中表现出沉着、冷静、机智、果断等信念品质，以及漠视对手、遵守规则、服从裁判的良好行为跟习惯。

二、教材分析

(一)教材内容价值乒乓球运动针对提升小学生身体素质，培养快速、敏捷的活动素质，特别是推动小学生神经系统对小肌肉群的控制能力跟减少神经系统的灵活性具有重要的功用。乒乓球小而轻，击球距离近、速度快、变化多，有利于提高学生的反应速率跟认知的敏捷性;提高身体的协调性和动作速度，培养学生沉着冷静、机智果断的心理素质。

(二)教材内容设计模式

根据学校五、六年级学生身心发育特点，本册丛书乒乓球的课本内容以攻球、削球等基本技术为主，以乒乓球活动能力跟乒乓球游戏为辅;建议以游戏跟比赛的方式进行教学，在教学中应重视提高规则的渗透，使学生无法把所学的基本技术、简单规则在比赛实战中得以运用。这里编写的乒乓球内容，只是为学生提供教学素材，教师可以按照大学、学生的实际状况选择使用。

三、教学内容

(一)正手快攻

动作方法

站在距球台40厘米左右的位置，击球前杀球呈半横状。当球弹起，前臂和背部向前上方挥动，并配合内转动腕动作让球拍前倾，在上升期击球的中上部。球拍触球时手指压拍，同时加强左手内旋速度，使球拍沿球体弧线挥动。动作技巧身体前迎，手腕发力快速且充分。

教学重点

持拍手以前臂快速内收发力，配合右手内转沿球体弧线挥动。

教学难点

在球的上升期击球的中上部。

(二)反手攻球

动作方法

站在距球台40厘米左右的位置，持拍手掌自然伸直，将球拍移至腹前偏左的位置。击球时，前臂和手臂向下前底部挥，同时配合外转动腕动作，使拍子前倾，在球上升期击球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和横拍反手攻球。

动作要点

在球上升期击球的中上部，动作短促有力。

教学重点

挥拍发力、动作迅速。

教学难点

在球上升期击球的中上部。

(三)正手削球

动作方法

右脚稍后，身体稍右转，双膝微屈并收腹。拍形近似平行，引拍至肩高附近;在来球的下降期，前臂在腹部的带动下，随身体的挪动向下、向前、向左挥动，触球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。动作技巧在来球的下降前期，前臂在腹部的拉动下随身体的挪动向下，向前挥动;拍形稍后仰，触球中上部，手腕控制好拍形，有摩擦球的动作;身体重心随后背发力削球时转至左脚。

教学重点

手腕控制好拍形，触球中上部，有摩擦球的动作。

教学难点

回球快、弧线低且稳定。

(四)反手削球

动作方法

左脚稍后，身体略向两侧，拍形竖立，引拍至肩高;前臂在腹部的拉动下，随着身体重心的挪动向下、向前、向右挥动;在来球减少后期，击球中上部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。

动作要点

身体重心随拍前压，以控制发球的挑射;手腕控制球的翻转，变化球拍方向以控制击球路线。

教学重点

来球增加前期，击球中下部，有摩擦球的动作。

教学难点

控制回球弧线的高度。

人教版八年级体育与健康《乒乓球》教案二

一、案例背景：

依据《体育与健康》课程标准中水准五的目标，在教学中秉持《健康第一》的指导观念，激发学生的学习欲望，使之形成运动兴趣，坚持训练，培养人们具有终身体育健身的观念。在培训中依照课程变革的规定，以学生发展为中心，以小组合作为手段，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体变化，让每一位学生都可享受幸福体育、健康体育。

二、教学过程与技巧：

学习目标：

1、初步掌握正手攻球的正确技术动作乒乓球教案范文，培养学习乒乓球的兴趣，能一直主动参加体育锻炼。

2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3、培养师生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的信念品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术

学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进行挥拍的协调用力。

学习过程：

1、准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段

课的起初，我安排了学生击掌，整齐的笑声和口号声又渲染了课堂气氛，又很高的超过了稳固心神的目的，培养了团队精神。然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段

(1)发现尝试，导学点拨。首先通过一些大赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生认识该科技的好处、运用时机及技巧。然后做示范动作，通过设疑、重点塑造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作技巧，并在老师的带领下尝试徒手训练。这种先知道技术利用，再进行技术学习的方式，便于学生最深切的理解技术特征，有助于动作表象的产生。

(2)分层次练习。为了更好的使学生缓解重难点，我采取了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体变化与不同需求，确保每位学员都获益"的观念，在训练中，首先学生按照自己现有水平设定本节课运动技能目标将其分为：

A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

B、优良组，基本掌握正手攻球动作技巧。

C、精英组，主要做双方对面攻球训练。然后每一个层次又可以借助练习来适时增加或减少训练难度，纠正错误动作，接着学生在熟练该组别动作后可以升组进行更高难度的训练，最后在各小组长的组织下进行该组别所练项目的大赛，进一步加深对动作的把握。这种多层次的分组，可以使学生按照自己的素养及把握状况自由的调节练习难度，不仅确保了大部分同学练习兴趣，也帮助弱势群体找到自信，确保每位学员保持学习热情。

(3)多层次评价。本节课课堂，我通过"自我评判"、"小组评价"、"教师评价"等方法来更好地促进学生的科技学习，实现课程目标。"自我评判"是学生对自己各种素质的一种估计跟非常，它仍然贯穿在训练当中。比如说，学生按照能力选择组别的之后，就是在对自己技术素质进行评判。"小组评价"中运用评比的方式使教师将自己本节课所学内容进行展示，比一比看谁"动作更准确，失误更少，进步更多"，让学员站在同学的视角来进行集体评议乒乓球教案范文，可以帮助学员最深层次的理解动作。"教师评价"是老师通过对教师在训练中的技能、学习态度跟心理状态的评判，要充分鼓励教师进行科技学习跟情感感受，多以鼓励性言语为主。这种"评中练""练中评"的方式，充分发掘学生的创造力和主观能动性。使教师在"思考中学习，在评判中进步"，很好地减少了学生看到问题，并动手解决难题的能力。

(4)体验成功。在训练中借助不断的评价和提升，学生在突破目标中进步，充分激发学生学习的积极性和学习的潜能。

3、结束部分--"稳定心情，恢复身心"阶段

师生一同完成放松训练，并总结课堂情况。

三、案例分析：

在课的构思中，从教材的重难点入手，通过严谨的剖析，结合学生的身心特点，制定出相应的教学目标，并围绕着教学目标进行了本节课的设计与安排。

在课的讲述中，淡化教学进程，突出教学环节，通过"发现--练习--评价--体验"的环节，强调教师的素养培养，使教师在课堂活动中感受学习的幸福，成功的开心，培养终身体育的习惯。在教学方法上，轻讲解、重启发，采用分层次教学的方式，让学员在不同难度的组别中训练，既提高了学员学习的兴趣跟信心，又增加了学生把握技术的素养，充分发挥了教师的主观能动性，使教师的思想意识，从"要我学"到"我要学"转变。

在教学评价机制中，采用多层次评价，让"自评"、"互评"、"师评"始终贯穿于学习之中，这种"评练结合""以评促练"的方式，有利于提高学员对训练的了解，对技术的理解跟发现问题、解决难题的素养，从而更好地促进教学目标的推动。

四、教学反思：

1、成功之处

我牢牢确立“健康第一”的指导观念，摒弃了纯粹讲求技术训练的特色做法，改变了以前的“灌输----接受”的单一教学方式，采用了多元化的课堂教学。

在本节课课堂中，我强调对学生素质的培养。对于乒乓球正手攻球训练中遭遇的重点和瓶颈难题，教师鼓励学员主动思考，让教师自己去探究，获得缓解的方法，提高了学员的自主学习、合作学习跟研究学习的能力。

同时还关注了教师的个体变化，因材施教。采用了分层次教学。对于乒乓球基础好、动作技术掌握较快的学员，指导她们学习跟掌握更多的学习内容，充分挖掘学生的学习潜力，使每一位学生在乒乓球运动技能的学习中，都无法在原有的基础上有所进步，从而感受学习乒乓球运动的愉快感和成功感。例如，基础较差的学生可以在台内或中远台攻球，对于基础差的学员培养了人们的兴趣，提高了人们的学习自信心。

2、不足之处

我校乒乓球员在区级中学生乒乓球比赛中曾多次取得过出色的名次，但是水平较高的学生很少，且离高水准运动员还有巨大的落差，要想在区级以上赛事中取得好成绩还任重道远。

3、改进措施

(1)提高教师的综合能力，充分传达跟落实“生本教育”的精神和高效的课堂教学。

(2)在课堂中多应用多媒体，让学生对动作的整体效果有一个更直观的了解。

(3)多进行校内、校外的大赛，提高教师的实操能力，以赛促练。

(4)特招高水平的运动员，以促进其他学生的技术水平。

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