乒乓球的平击发球(教案)

乒乓球的平击发球 乒乓球的平击发球年级: 班别: 乒乓球选项班 人数: 日期: 指导教授: 任课老师: 学目标 1、初步确立乒乓球的平击发球（正、反手发球）技术概念，使大部分同学基本掌握发球的技术要点，养成发球的恰当姿势。 2、进一步提升乒乓球的发球法、基本站位和基本姿势的技术。 3、通过游戏比赛，培养同学们正确处理体育活动中竞争与合作的精神。 教学内容 一、游戏（二人三足） 二、乒乓球的正、反手平击发球技术 三、 乒乓球握拍法、 基本站位与姿势 （旧）场地设备 五张乒乓球台 空地一块 教学顺序 顺 序 集合----游戏----乒乓球的基本站位、握拍法、姿势-----乒乓球的平击发球-----分开练习-----放松运动 达成目标 教学内容 教师指导 学生训练 时间负荷运 动 参与 运 动 技能 身体心理 社会适应 次数强度一 准备部分 一 、 全体 学 生随 着 老师 的 口令 完 成队换。 二 、 ①全 体 学生 能 积极 、 兴趣 地 参加 到 游戏中来 ② 通 过游 戏 培养 学 生的 反 应能力 变一、培养教师良好的纪律作风运动。

二、①培养学生正确处理体育活动中竞争与合作 的 关系。 ②体验困难环境中运动的真谛。 一、课堂常规 体 育 委 员 整队、师生问好、检查服装、宣布课的内容及任务 二、 （二人三足） ： ①以小组为单位进行排序自定。 ②各组人数均等乒乓球教案范文，男女搭配均可。 ③用一绳子将二人异侧腿绑在一起，变成三人三足。 一、师生问好、宣布课的内容、检查服装、 处理见实生。二、 ①宣布游戏的规则跟步骤②在游戏过程中指导游戏。一、集合、师生好 、听校长 对 课 的安排 二、进行游戏（二人三足） ① 选 出 两名 同 学 当裁判。 ② 自 觉 分组，各组人均等，排成两 列 纵 队在 老 师 指导 下 进 行比赛。 问一、密集队型 oooooooooooo oooooooxxxxx oooooooxxxxx★ o \xo \x：代表学生★：代表同学 三、游 戏 比 赛队形：▲★ oooooooooooo ▲ 2分钟 6分钟 1 2 低 中 顺 序 达成目标 教学内容 教师指导 学生训练 时 间负荷运 动 参与 运 动 技能 身体心理 社会适应 次数强度二 基本部分 一 、 大多 数 同学 能 积极 参 与练习 二 、 大部 分 同学 能 较好 地 完成 进 一步 掌 握乒 乓 球握法 、 站位 和 姿势 ， 动作。

拍 一、发展学生身体协调性和灵活性 二、学生在学习的顺利中取得喜悦 一、乒乓球的发球法、基本站位与姿势二、重点难点：1、握拍时左手僵硬不放松 2、全腿着地重心靠后，无法用力蹬地 3、双脚跟上体直立，重心高，起动慢 组织：同上 教学方法： 一、 分析同学们上次课中存在的出错和加与指正。 二、 示范正确动作（下面、侧面各示范一次） 3、安排训练 4、深入课堂指导教学 一、组织活动：同上 学练法和方法： 1、 认真听同学的剖析、注意要点 2、 观察老师的恰当示范动作3、 按照老师的安排进行训练（原地）一、练习队形： xxxooooooooooo● ★oooooooooxxxxxxxx ★ 代表同学 ● 示范学生 5分钟 中下 二 基本部分 一 、 绝大 部 分同 学 能积 极 参与 乒 乓球 发 球的训练 二 、 大多 数 同学 基 本能 掌 握发（ 发 平击 球 ）的 基 本科技 球 一、在学习中培养教师的竞争意识跟探 讨 能力。 二、同学们以愉悦的心态参加学习 乒 乓 球 的 发球： 一、平击球 1、正手发平击球（抛、引、挥、随、移、落） 2、反手发平击球（同上） 二、讲解重点难点：1、将球放在手心，手掌弯曲，然后将球抛起 2、 向前挥拍时乒乓球教案范文，拍形稍偏斜，击球中下部 3、 击球的第一落点落在本方球台的后面 组织： 让学生围一张球台集中 教法与技巧： 一、分别示范正、 反手发平击球的正确动作 二、指挥训练：同学一人之间进行对角接发球练习。

（两人轮流发球） 一、组织活动：围一张球台集中 二、学练法 与 步骤： 1、 观察老师发平击球的示范动作 2、 听老师讲解要领3、 分组进行发平击球的训练一、 集中听解队形★0 000 0▲0xxxxxxxxxx 二、 分组训练队形 xxxoooooooo 0 0 oooooooxxxxxxxxooooooooooooooooxxxxxx 8分钟中上-5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 顺 序 达成目标 教学内容 教师指导 学生训练 时 间负荷运动参与 运动技能 身体心理 社会适应 次数强度 四 一、绝大部分同学可积极参加乒乓球发球的训练 二、少个别同学在把握发平击球的基础上过于到发急球练习。 一、以独特的兴趣参加。二、同学们以愉悦的心态参加学习 乒 乓 球 的跳球： 一、在大部学生 们 都 能掌握 发 平 球的基 础 进 一步介 绍 发 急球的基本科技。 二、正手发急球（球降至与网同高时，前臂 迅 速 由后向 左 前 方挥动 ， 拇 指压拍，拍面略向左倾斜，沿球的 在 侧 中部向 中 上 部摩擦击球） 一、 示范发急球技术跟讲解重点与难点。

二、组织同学分组训练。 三、 在朋友练习中，发现问题并加与指正。 一、组织活动： （同上） 学练法与方法： 1、 观察老师发急球的示范动作 2、 听老师讲解要领 3、 进行发急球的训练 一、 集中听解队形 oooooxxxxooooxxooooooxx 二、 学生训练队形 xxooooooooo oooooxxxxooo oxxooooooxx ooooooxxxxxx 15分钟中上五 一、全体师生在教授的带领下参加放松活动，掌握放松技巧 二、集合队形要及时整齐。 一、恢复精神状况，适当调节自身的适应能力。 一、徒手操放松： 1、肩手部 2、腿部 二、集合队形要及时整齐。 一、 领作徒手操组织： 教法步骤： 老师依次示范并领做各个动作。 二、课堂小结 指出本节课存在的优缺点。 一、在同学的带领下进行徒手操的训练 二、认真听同学小结。 一、体操队形0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 x x x x x x x x x x x x ★ 二、密集队型 00000000000 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx ★ 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 x x x x x x x x x x 000000000004分钟低低 预计生理负荷与训练强度 课后小结180160 140 120 100 80 60 60-5 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 全课平均心率124 次/分 160 次/分 课中最高心率全课训练心率140 次/分 负荷 1．6 密度 30%+±5 180160 140 120 100 80湛 江 师 院 教 育 实 习 教 案 封 面 湛 江 师 院 教 育 实 习 教 案 封 面 姓 名 梁英华 所在学院 湛江师范学院 专业学校 02 体教(2)班 学 号 2002434218 实习学校 中山桂山中学 授课教室 高二乒乓球选项班 课 型 实践课 课 时 一学时 授课时间 2005 年 10 月 25 日 课 题 乒乓球的发球 教 学 目 标 1、 初步确立乒乓球的平击发球（正、反手发球）技术概念，使大部分同学充分把握乒乓球发球的技术要点，养成正确的发球姿势。

2、进一步提升乒乓球的发球法、基本站位和基本姿势的技术。 3、通过游戏比赛，培养同学们正确处理体育活动中竞争与合作的精神。 教 学 重 点 乒乓球的发球 教 学 难 点 1、抛球与投球 2、击球部位与拍形变化 教 具 五张乒乓球台 10 副球拍 原任课教 师 意 见签名：年月日 指 导 教 师 意 见签名：年月日