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12篇超实用大学篮球课教案,让你成为篮球王者

2024-03-14 12:28 网络整理 教案网

篮球课?你以为就是扔抛接小球和传球好玩?错!跟我了解下真正的篮球课是怎么教的。

咱就聊聊篮球课咋教。上课时,我们会让你扔扔接接球,手得稳住,别让球落地,双脚也要固定好。为啥?就是想让你们练传球,这样以后打比赛才能更好地配合!

快试试,看看能不能单手把篮球往上抛。这么做可以帮助你把握好挥手击球的技巧,顺带防止球转圈,同时也不怕走路的姿势被打乱了。这样练下来,还可能让你的技能提升不少,理解更深层的篮球理念。

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别忘了左传右这个小游戏,练起来要迅速,别拖沓。这样可以锻炼你们手眼脑协调能力,争取让你在赛场上更快掌握先机

记得用单手玩儿连拍,还要好好发挥手指头。这样咱们就能更好地控制球了,提高篮球技术就是这么轻松!

搞懂记得传球才有用,毕竟练好后能加深我们运球时的把控,最后还能在实战中复习学到的技巧。学会了到底有啥用处?简单点说,就是让大家快速简单地学会双手胸前传接球,然后提升我们的篮球技能!

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最关键就是教给你们怎么飞奔着把篮球丢在胸膛上,大部分人都得原地把球丢出去最起码五米远,这么一搞,肯定会激发大家对打篮球的热情拿到球就猴急想投篮!

你明白吗?别看初中篮球课只是跑步扔球这些小事,我们可是在教真正的运动技能,帮你提高技艺和思维能力!课上得认真听~

我们来聊聊怎么写大学篮球课的教案,可能会对你们有所启发。如果有什么问题或看法,欢迎在下面评论区留言告诉我,大家一起来探讨下。希望这份攻略能给你带来帮助,别忘了分享给你的朋友们

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