安全运动促健康教案范文

教学目标：

通过学习知道体育运动的益处，了解体育运动中的一些安全常识。

知道并撞全运动的基本原则。

愿意切实参加体育运动，促进身体健康。

教学重点：

体育运动中安全事项

教学难点：

能够族育运动中安全事项

课时按排：

共1课时

第一课时

教学过程：

一、导入：

教师：同学们，你跟你的家人喜欢哪个体育运动？

请你上来将你喜欢的体育运动用动纵一下，我们一坡一猜。

活动一 体育运动好处多

同学们这么喜欢体育运动，那他们锻炼翰么感受？

学生自由谈感受。

请班上热爱体育运动的朋友谈展现在大学体育教案范文，同学们通过体育运动簧功，还可以谈谈你的家人参加体育运动盒什么变化？举例子说一说。

教师小结：

（1）身体方面：

体育锻炼可以抑制人体的生长发育，藻质，使疲劳的脚部受到积极的休息，能够提升学习、工拽率；能够提升抗病能力，允要环境的能力。

（2）心理方面：

体育锻炼可以使人快乐，甸泄可以增强自信心。

（3）社会适应：

体育锻炼中的集体项目与大赛活动可以培养与同伴友好交往和团结、协庄体肢?p>

活动二 体育运动中的隐患

讲竖在日常体育锻炼中衬一些不安全现想学生分我船适时导入本活动的郑

学生自由回?p>

体育锻炼有很多好处，但是即使不留意运动的安全，就会导致攻击，适得其反，可见运动安全是如此重要啊！ 这些伤害是哪个原疑的呢？

（1）运动模式不合理导致的。

（2）不良运动习惯导致的。

（3）运动场地原疑的。

（4）不恰当的运动方式产生的。

（5）注意力不集中产生的。

教师小结

这些情可能导致对我们身体的危害，运动中即使不留意安全，会帮我们带来不必要的危害。所以，我们应留意运动安全。

活动三 运动安全小贴士

教师鼓励学员讨论，运动时应留意什么，归纳运动安全注意事项（运动着装、运动准备、场地选约好运动习惯等）。结合学生发言体育教案范文，引导学生得陈结论：

（1）穿紧身的运动服和运动鞋进行活动，不川、不带钥匙硬物。

（2）注意运动场地安全。不要在不平整的场地上运动（活动）；及时清理场地的木板等杂物；不要在过硬的场地上滓的运动，还要注意场地上的魄诽安全。

（3）准备活动，尤其在游泳跟椎动转充分进行热身活动，运动荷整理活动。

（4）运动时不要吃东吴可能会把水果吸入肺部而导致危害。

（5）不要从降低的物体上哮。

（6）在体育课上应族育课堂常规，不渍动状要切活动，不在运动中搞剁。

（7）不在教室蝗里奔跑环。

（8）运动最马上慈水、吃冷食；不能马上用冷水浇头和洗澡。

教师小结

同学们，生命在于运动，坚持体育活动，不皆浴康，而且可以防止疾病。科学运动、安全的进行体育锻炼才能使我们健康成长。

活动四 检验一下我们对运动安全常识的知道掌握情?p>

（1）运动时吃东位对的。（ ）

（2）独自在单、双杠上玩耍不危险。（ ）

（3）课间活动时可以在学校走廊里奔跑玩耍花 ）

（4）登山、郊游要跑容易行走的道路。（ ）