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小学舞蹈教案篇一：兴趣小组表演教案 江口中心小学舞蹈课外兴趣小组 活动记录 一、教学设计模式： 舞蹈，是一门综合的颇具动感的美术， 学校的街舞教学是按照学生身心发展的规定，通过练习和舞蹈，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操， 对教师进行思想教育跟审美教育，培养教师讲文明、懂礼貌、爱集体、 守纪律的好品格和团结协作的群体观念。 二、教学设计传统： 小学“自主、合作”舞蹈教学方式就是在课余音乐活动中以校长为主导，学生为主体，合作创编为主线， 让学生在把握必定表演基本动作跟初步具有对音乐的体验能力后，根据自己对音乐的理解跟诠释，通过小组探讨、组际交流的方式，集思广益， 共同为歌曲或戏剧形象较鲜明的曲目编排动作及队形。使幼儿在自主愉悦的氛围中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐渐认知音乐语言，在“乐”中把握基础知识、基本技能， 在“动”中发展身体各个脚部之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的课堂活动，使教师的触觉、听觉、肤觉、运动认为到充分、协调、均衡的演进，这除了有利于培养教师对舞蹈的兴趣，还进一步加强了群体协作的观念，促进教师对戏剧的感受力，开发学生的想象力、表现力和成就能力， 全面整体性地提升学校教师的音乐素养。

舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合训练 准备活动：以各关节为主，目的在于防止和提高脊柱受损，增强各关节肌肉筋膜的韧性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。 扶把训练：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的手臂无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加四肢肌肉的幅度、开度及灵活性。 组合训练：通过动作的单一练习和组合，使学员在学习的过程中提高学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的疗效。 教学过程 准备活动： 1、胸腿训练，教师逐个活动 2、进行腿部前、旁、后的肌腱和上臂练习中间练习 手位组合复习，结合表演方位、呼吸、音乐等练习 扶把练习 1、擦地 2、小踢腿 3、吸弹撩脚 学习新课 5——8拍手掌扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。 2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放到膝盖旁还原 反复共做二次，再转身换成相反的方向。 课堂小结 总结本堂课的优劣之处，向学生强调希望。 活动教材：自己准备 舞蹈课教案2 舞蹈中的呼吸 教学目的： 1）在基训中利用呼吸，以更好地训练学员软开度。

2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学员体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点：呼吸与动作的协调配合。 教学过程： 一、组织课堂，导入新课，授新课。 1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指表演有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响表演艺术性和规范性的重要原因——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律(转自： 千 叶帆 文摘:小学舞蹈教案)，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何把握运用呢？是一个坚持不懈的练习过程，现在令我们在压腿组合中初步体会一下在基训中怎样利用呼吸。 2.把杆组合《压腿》。 预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。 前压腿：动力脚外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力脚成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力脚折叠。用头顶触脚背。 旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与四肢成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力脚折叠。用耳触脚背。 体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复训练、体会）。 \作用：身体纹路很易拉长，动作带有弹性，避免了疼痛和发炎肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的训练。

3.呼吸在跳舞表演中同样起着很大的作用。它让我们的动作很具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的街舞组合《大海啊，故乡》会使你们学习到舞者演出中怎样借助呼吸。 1）身体的呼吸（吸气时全身拉长展开，呼气时全身收敛内含）。 2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先抽后呼）。 3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下拉动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。 4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息顺畅自然，不疲倦）。 训练方法： 1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的利用。 2.训练学生： a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时全身的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与全身配合。 c.先训练单臂波浪时的喘气，再练习双臂波浪时的喘气，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型， 体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展腹腿 气息流畅。 训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。 二、小结 今天学习的也是对表演中呼吸的初步认识，在之后的学习中，我们要反复训练，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。

当然这还必须大家的课后训练、巩固。 活动教材：自己准备 舞蹈教案 3 把上擦地组合 教学目的： 通过掌握擦地的动作技巧，训练脚下的基本功及脚、胯的外开，控制能力以及稳定性。对身体控制力的基本练习或者基本姿态的把握。 教学重难点： ⒈擦地时脚的完满与控制。 ⒉腿、胯要一直维持外开延伸。 ⒊动作过程中注意是身韵律跟呼吸问题并且姿态的优美。 教学过程： 1、课前活动：把上练习。 2、导入新课，教师示范讲解。 3、教授新内容： ㈠一位擦地 教学提示：a.注意：一位时的姿势和上身的控制。 b.注意：姿态的极至伸展。 伴奏谱： 准备：双手扶把，一位站立 步骤：⑴ 右脚经前擦到旁，后收回。 ⑵ 旁擦两次 ⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。 ⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向 ⑴ 右脚擦出，然后擦到前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦到前，再划一次收回。 ⑶ 同上，做反向。 ⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。 ⑸ 手蹲至膝盖上，翻身，收回一位。 ㈡五位擦地 教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。 准备： 单手扶把，五位站立。 \⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次 ⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。 ⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 七、分组训练： 指出难题，强调重难点。 八、布置课后训练。 小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。 活动教材：自己准备表演教案4 形体训练---压前、旁腿 教学目的：从整体上练习学生，克服身体的自然状况，获得恰当的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程： （一）师生问好 学生依次站在把杆前做打算。慢三音乐间奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。 （二）1、师：我们中国有句俗语：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是十分重要的，那么明天，我想问你们一个问题：舞蹈当中的站立有哪些要求？ 生：肌肉缩紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等 师：（找一名教师作示范讲解）两腿大腿相靠十个脚趾松开抓地，两腿夹紧，大腿外侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。 开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的场景，我亭亭玉立，等） 音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。

音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢开启到七位，掌握好重心。 （此组合可以练习学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）篇二：少年宫舞蹈教案 1压 腿 （一） 一 师生问好 二师：学习表演先从基本功练起 三 教学过程： 压腿 这是表演基础训练中最为基本的练习内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的训练有助于打开学生臀部脊椎的肌腱。压腿时应注意脚部肌腱的站立，脚背向外打开绷直，并维持上半身的站立。向下压到上半身和腹部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下来，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是手臂应端正。压旁腰和四肢 的之后学生最容易出胯和斜胯，需要迅速矫正。在压旁腰时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在身旁，向脚上挨着并尽量向对岸伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意头部端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下来，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 2压 腿 （二） 一 师生问好 二师：学习表演先从基本功练起 三 教学过程： 压腿 这是表演基础训练中最为基本的练习内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的训练有助于打开学生臀部脊椎的肌腱。

压腿时应注意脚部肌腱的站立，脚背向外打开绷直，并维持上半身的站立。向下压到上半身和腹部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下来，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是手臂应端正。压旁腰和四肢 的之后学生最容易出胯和斜胯，需要迅速矫正。在压旁腰时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在身旁，向脚上挨着并尽量向对岸伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意头部端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下来，并向后伸展。 伴奏带：选用节奏感比较强的音乐 3压 肩（一） 一 师生问好 二 复习压腿 三 教学过程 压肩 这是打开关节韧带的训练。压肩时，双下肢伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部跟脊椎都应放松，向下压时才会感觉到肩部肌腱被拉长。 伴奏带：中速，节奏舒缓2/4 4压 肩（二） 一 师生问好 二 复习压腿 三 教学过程 压肩 这是打开关节韧带的训练。压肩时，双下肢伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部跟脊椎都应放松，向下压时才会感觉到肩部肌腱被拉长。 伴奏带：中速，节奏轻柔2/4 5推脚背组合 一 师生问好二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 推脚背组合 脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天原因，但也不能忽视后天的锻炼。

在训练之前，从脚掌到整个大脚趾都应活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚伸直站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单腿脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个臀部绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作同样 双脚背练习亦同。年龄小的学生在做这些练习中，注意力不集中，易低头去看自己跟别人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不出来，需要时刻提醒和完善动作. 6把杆训练组合（一） 一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 把杆训练组合 少儿体操培训与专业表演练习有巨大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能象专业学生这样的效率跟难度。除非是经过若干年业余练习，自身条件可以超过专业水准了才有素质做到难度跟韧性并举的动作组合。少年儿童活泼调皮，喜爱好玩有趣的动作，这就规定学生在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简洁易学，学生有能力做到。好玩好学，自然都会激发学生的学习兴趣，加之在课堂中不断给予教师以适度的引导和赞扬小学舞蹈教案范文大全，学生接受的就快。 基本的把杆动作组合： 1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合2 （双手/单手）扶把，一位脚躺组合 3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合 4 五位脚，单手扶把 小抬腿组合 5五位脚，单手扶把 移重心组合 6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加强难度，变换花样，达到舞蹈练习的要求。

7把杆训练组合（二） 一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 把杆训练组合 少儿体操培训与专业表演练习有巨大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能象专业学生这样的效率跟难度。除非是经过若干年业余练习，自身条件可以超过专业水准了才有素质做到难度跟韧性并举的动作组合。少年儿童活泼调皮，喜爱好玩有趣的动作，这就规定学生在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简洁易学，学生有能力做到。好玩好学，自然都会激发学生的学习兴趣，加之在课堂中不断给予教师以适度的引导和赞扬，学生接受的就快。 基本的把杆动作组合： 1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合 2 （双手/单手）扶把，一位脚躺组合 3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合 4 五位脚，单手扶把 小抬腿组合 5五位脚，单手扶把 移重心组合6 （双手/单手）转腰组合 这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加强难度，变换花样，达到舞蹈练习的要求。 8踢后退 一 师生问好 二 复习前面学习的基本功 三 教学过程 踢后退 双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬出来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和腿部都要绷直。