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幼儿篮球教案:垫子上拍球,5个必学技巧

2023-10-20 20:14 网络整理 教案网

小伙伴们!你们有没有想过站在不同垫子上拍球会有什么不同的感觉呢?是不是觉得这个问题有点意思呢?那就跟我一起来探索一下!

老师说我们要站在体操垫和泡沫垫上拍球,看看谁能稳稳地站住拍很多个。你们觉得站在哪种垫子上比较容易?还是比较困难呢?别担心,我们一会儿会告诉大家怎么克服困难!

我们可以先自由选择一种垫子,站在上面拍球。然后再交换垫子练习拍球。这样我们就能找到适合自己的方法了。对了,体操垫比较高、比较大,两脚要站在垫子边沿上才行!

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你刚才是站在哪种垫子上拍球的呀?遇到什么困难了吗?你是怎么解决的呢?快来示范一下,让大家一起讨论一下。我们要了解站在不同垫子上拍球的感受,帮助大家找到合适的拍球方法。

对了,如果我们练好了拍球的本领,下次还可以站在“彩虹桥”、平衡台等上面拍球,挑战更大的难度。这样不仅能锻炼我们的身体平衡能力,还能增加乐趣!

小伙伴们!你们有没有试过原地拍球动作呢?这个动作可是能提高我们的手指触球和手心突出的技巧!来跟我一起体验一下!

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对,我们可以在地上摆几组单双圈,然后站在起跳线后,用一脚来拍球。这样能锻炼我们的上肢力量,提高动作的协调性和灵活性。还可以把篮球当成小山,跨过山峰、跨过小河等活动,增加趣味性!

小伙伴们!通过这些练习,我们不仅能掌握拍球的技巧,还能提高身体平衡能力和上肢力量!所以要坚持练习,享受玩篮球游戏的乐趣!

小伙伴们!你们觉得这些练习有用吗?有没有什么其他好玩的拍球方法呢?快来评论区告诉我!记得点赞和分享给更多的小伙伴!一起来享受篮球的乐趣!