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体育教案－三级跳远_高中体育教案_模板三级跳远课的构想一．指导观念根据学校教师思想较成熟，对运动技势握能力袁对自身运动项目带有一定的选择性这一种类及表现“健康第一”、发挥“双峙势这一指导观念，较为灵活地安排该节课，旨在创造轻松欢快的教学气氛，愉悦心灵，曾强体质，提高科技。二．教材分析该节课是三级跳远单元的第一节课。教学目标是要曲称握三级跳远的技叔会扯跳远的三步节奏。三级跳远的技授大学生来说已不再是高难度的运动技守键是师生愿不愿学跟学生能否去鼓励其学的难题。解鞠殊，该目标就不难实现。另外三级跳远对手臂的爆发力及身体的协低心理素质的应沁，所以采用附式的跳跃练习来藻质、发展力量、提高跳跃能力、原耽锻炼意志品质、愉悦心灵是这节课的既一重要目标。三．教学方法１．通过“五官移位”这一趣味性的游戏，将教师注意力集中至教学，然号淫据个体变化选阅肢、腰胸及膝部韧带的徒手操，这样会充分发挥学生的脂克服以往徒手操的整齐划一的教学方式，避免了单的缺陷，以掸生的运动兴趣。通过竞赛的方式有针对性地进行跨步跳跟单足跳训练，在为众容准备的同时既邓学生参加运动的兴趣跟积极性，同时还培养了学生争强好胜，奋勇拼搏的体育精神。

２．亿课为三级跳远的第一节课，所以就将场地设在宽阔的跑道上进行。由示范讲解、程学挂图开始，使教师对三级跳远有嘎的诚识。原地跳跃练习和４－６步行进间跳跃练习，促使学生把握三级跳远的基本技寿通过绕过实心前来掌握“三步”的节奏，最盒完整的动装。另外，期间应多留意学生的反馈信息，适时加以引导。３．设置给跃练习的场地，要曲自由分组和选辕项目，发挥给跃特长，提高特长项目的技式和终身体育素质，提高下肢爆发力，原担通过自织些跳跃游戏（斗鸡、跳绳等）来藻质的训练跟培养教师群体观念及团结协庄体肢神，达到愉悦心灵，浴康的目的。三级跳远课教案班级:高二(7)班时间：03 学年第二学期第六周星期一授课者 章 成教材1． 三级跳远教学：助跑与凄结合、第一跳与第二跳、第二跳与第三跳相结合技术。2． 发展跳跃特长项目训练课堂任务1． 基本掌握三级跳远的技试三级跳远的完整技誓了解，能感受扯跳远的动奏。2． 通过给跃运动来培养学生的协惮发展下肢力量及爆发力。3． 培养教师勤守纪的自景跳跃特长，提高运动训练的兴趣。部分课的内容主用主用训练分量次数时间效率开始个别一．集合整队、宣布课的内容，查人数服装、安排见习生。二． 集中注意力练习：五官移位。

方法：听口令作。1． 销问好2． 安排见习生3． 宣布的内容1． 发口令：眼、耳、鼻、口、脸等 2． 要曲两人一组练习 提示:可鼓励学生根据不同要钳诅发口令者宗令相悖的诱导动转示对方应 按口令确动祝 1． 体育委员集合[1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页 教 材 头手倒立仙蹲立(男) 肩肘倒立仙蹲立(女) 难点：控制身体重心、掌握身体平衡的能力 重点：动谆协等定性强，共滑。 教学目标 知识目标：学生明白字倒立和肩肘倒立时控制脸部重心平衡的方式。 能力目标：学生可基本独立完成头手倒立和肩肘倒立，并难保持 3 秒钟，在帮助下完成瞎啥琢⒍情感目标：培养教师克服困难，相互学习帮助的优良品质。 教学过程（） 教学内容 教师活动 时间 学生活动 练习次数教师提前到场高中体育教案模板范文，准备好场地、片等何。 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并夕汇报抽况。开始 部 分一 课 堂 常 规1、 在集合地点观察学生，并检查学生数量及服装。2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标跟应?、[1] [2] [3] [4] [5] [6] 下一页教材内容篮撬谦手胸前传接悄目标 1、认知目标：进一步完善运谦手胸前 传接穷。

2、技能目标：巩固加强运谦接窃秦制和支配 能力，发展灵觅度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养教师勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质跟团结一致、密切配合的集体肢伞地坪 只；录? 台；篮腔肝的个别教学内容及方法组织教法开始个别 2’1、体育委员整队，清点 人数。并夕报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一： 要谦生，注意力集中。准备部分 8’一、配乐游戏：小渔网（4’）方法：游戏起初，担任“小渔网”的朋友在场内用手触碰正在跑动的其它同事高中体育教案模板范文，其他朋友用 搞闪、摆脱动住内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩茨人时， 重新构成二浮渔网”进行活动。以此类推，珠成许多“小渔网”直到剩下最蝴时游 戏结束。规渊1）“小渔网”不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得逃斥，被迫尺抓到论处。二、熟悉迁4’） 方法：氢转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨撬势的抛接牵一、组织： 如图示二：教法：讲解，示范，师生按规藻练习。 要前鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 二、组织：散点练习 教法：讲解、示范，指导教师自由模仿、创造练习。

要强不要落地。基本部分 30’一、运迁6’） A、高低运恰⒌ナ智昂以饲、字交替运恰⑻迩氨湎、胯下 运恰⒓蓖＜逼重点：运侵型，按拍强位、力量。 要黔地跟行进间交替进行。护强脸部注意前方。 二、抢运恰 方法：在整赶进行。一半同学持琼一半同学无俏戏开始，持千在场 内运勤运仟躲避无千的抢断，无千韵理的动仔抢断腔旦抢到 钎换。 规浴⑽耷坏糜猛啤⒗确腹娑、发生被迫运晴积情看被 抢断论处。 重点：对秦制与把握 难点：技始确熟练 三、原地二人一怯恰 重点：上下肢协迪四、原地二人一谦恰 重点：技饰接连贯 五、4 人一切进间运谦恰 重点：弧线运擒动、双手手掌传接橇? 人一腔人持球，三人传接球。要谦手传接区攻队员可运钳，防守人员抢断谦。 七、接龙传铅比赛（6’） 方法：分两组进行，卒? 米，前? 米，“接龙”传 只窃完成时间 和成功率多少定胜负。重点：传接庆速能力跟准确性。一、组织：在篮勤散点练习 教法：教师讲解、示范，指导教师自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、组 织：同上在勤散点 教法：教师讲解、示范、学生训练。 要侨进行一对一的“抢运欠习，然含“抢运窍刚规孕。三、四练习的 组织如图示三教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。

五、六练习的组织如图示四 七练习的组织如图示五：（略） 教法：讲解、示范，练习，比赛。 要侨练习，狐。结束部分 5’一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回疲组织：散点 教法：听椰教师讲解、示范，学生模仿训练。 组织：成四列横队集合。课的预计 1、练习密度：55%谆 2、运动负荷：中上； 3、 平均心率：120 次/分?、最高心率：180 次/分。 心率曲线（略）第二课时：达芬奇与《蒙娜婪 ----用高中生心理学指导美侍学课 型：高一美释课 授课教室：高一、一班 授课时间：1 课时 设计模式： 二十一世纪，伴随着我国社会种代化经济建设的不断深入，人才特冰童青少年 成才问题越来越突骋殉晌夜梅⒄沟闹圃家Ｉ缁嵋挪唤弑噶己玫 科学文化素养，而且人才要一专多能，并具有良好的身心能力。本课的课堂，就是在这种的 指导观念下，用心理健康教育观念跟高中生心理学来指导美释课课堂，试图寻瞧教 学与心理教育的最佳结合点，使学科聪，找到一种师生互动、平等轻松且创新性、实践 性更强的课型。教学目标： 1、知识目标：欣赏、总结达芬奇艺式及其名咨娜婪，并可结合现代社会的 发展去评判和联想。 2、情意目标：提高学生砷操，对世界文化的热爱之情；培养教师开放的心理、趾突牟斡胄奶孕偶俺晒Φ奶逖椤 3、能力目标：培养教师独立学习、思考、实践的素养，协总力，解锯的素养； 培养教师的美释能力跟评价能力。

教学重、难点： 1、达芬奇艺式及名咨娜婪的赏析、总结。2、学生良好心理的培养。教学工具： 多媒体电脑、课件、皮尺、学生用资料等教学方法： 讨论法、实验活动、总结、讲解、演示、齐鼓励等补充说媒贪钢小尽磕谖淖直硎究翁蒙杓朴伞陡咧猩睦硌А返南喙刂蹲教学过程： 说谩⒈究谓萄杓剖歉菝拦睦硌Ъ壹幽≧.M.Gagne）关于学习过程的 8 附冢憾⒘私狻⒒３帧⒒匾洹⒏爬ā⒉僮蠢。⒔岷涎澳康摹⒓苹⒆匝Ш 创造跟高中生的年龄特砧计的。 2、在上课前一月中，已安排充分的时间使教师自己在图书馆、网上等查阅有关本课内 容的资料，并整理和小结【高中生学习的衷袁独立分吴锯的能力有更锤撸览敌约一、 组织教学二、 实验引入新课 【高中生应切实参加实践活动，亲自换些直接经验，培养自己 综合运用知识，纸霜识和创造性解锯的素养】1、实验内容：手展长 = 身高？ 2、方法：请 6 名同学分成两组，每组由一名同学当模特，其他两名同学用皮尺测量手 展长及体重重量。教师用电脑统计数据并总结结论。 3、展示达芬奇此比例图手稿照片，引斥。三、 授新课 一）、达芬奇艺式的小结（学生探讨并切实发言，教师鼓励并用电脑总结）【培养高 中生的系统概括力】 1、 达 芬奇?、 达芬奇的创淄 代表锥最喉餐》、《蒙娜婪 二）、学生对照资料，在优美的倚欣赏《蒙娜婪并探讨以下问题：【培养学员自 学质疑、独立探讨】 （教师引导学员积极探讨、回粹，并用电脑总结并进一步讲解，肯定学员带新 颖的看法，让学生有成就感和自信心。

） 1、 此画创妆间、规腑种？ 2、 此画的题材跟智什么？ 3、 此画在分镜、色彩、技法上有哪些特征？ 4、 此画为什么会这么著名？ 三）、对《蒙娜婪一画的设想【迁移创造。淮造的快乐，蚀造的自信心， 培养创新观念跟创造精梢想、敢说、敢滓冒风险、敢标新立异】 （学生借助欣赏及联想，总结现代人对《蒙娜婪的推测，积思考、研究说出自己的独到见解、猜测、看法，教师用电脑特技展示并给予肯定跟表扬） 1、《蒙娜婪画的是达芬奇自己 2、《蒙娜婪画的是一位怀孕的父亲 3、《蒙娜婪画的是一名妓女 4、《蒙娜婪画的是一名哮喘病人 5、《蒙娜婪画的是达芬奇的情人 等等 四）、对《蒙娜婪一画的再创专移创造。注意集中思维跟发散思维的协作发展，培养造就思维品质，掌握创造的方式】【膏养】 （教师讲解并用电脑特技演示对《蒙娜婪的再创拽生探讨并发表自我想法） 如：长胡子的《蒙娜婪、华学的馈姐《蒙娜婪、时装名模《蒙娜婪、新娘《蒙娜婪、学者《蒙娜婪、老师本人和《蒙娜婪的纪念照片等四、 欣赏、创椎践体验 【租难、反馈悼 二题任选一题 1、 根据资料及所学知识，结合自己的体会，为《蒙娜婪写一篇小论文 2、 以《我心中的蒙娜婪为题画一幅画，形式、内容不限。五、 结束语