幼儿园舞蹈大班体操律动幼儿大班早操律动教案怎么写

4.各年级组幼儿早操操节动作的创编和编排如果您今年25岁，不常参加体育锻炼，体能一般，选择街舞为健身运动项目，那么您的最大心率为220－25＝195，适宜您的跑步强度（锻炼心率）应该是（60～75%）×195＝117－146（次／分钟）中、大班的儿童在早操中最适宜的运动量为平均心率140次／分，最高时能超过150次／分~170次／分少儿舞蹈教案模板范文，放松阶段为100次／分~120次／分少儿舞蹈教案模板范文，在早操结束5分钟后，幼儿心率应在80次／分~90次／

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白妙柏_OS7T2016-04-17 17:48