幼儿园舞蹈教案范文

2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿弯曲上翘、双手轻放在身体两侧，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚－绷脚，提醒幼儿面带笑容我是好孩子（勾绷脚练习） 娃娃 咯咯咯（头的练习）爱晚上的加菲猫（腰的练习）蚂蚁掉进河里边（腿与胯的训练）月儿（手臂练习） 表情秀 我的画笔（舞步训练） 大家来拍照（节奏与造型的训练） 再见曲 我是好孩子（勾绷脚练习）1、训练目的：训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力，以及背部的挺拔与站立2、主要动作及要求：a、勾绷脚（双脚）：勾脚时双脚最大限度勾起，脚跟往远蹬，腿部紧贴地面，绷脚时腿肘伸展，脚背向上拱起，脚尖向下压找地板，不可屈膝b、双开脚：勾脚，脚尖带动向外旋转，大腿外侧肌肉夹紧c、双关脚：由双开脚脚掌并拢转回至双勾脚d、平脚双吸腿坐：右脚平脚吸至背部小腿，左脚平脚吸腿和手臂伸直幼儿舞蹈教学教案 第五课时：（一）、教学工作：1、复习上节课的内容，踵趾步、盘腿坐、正确的半蹲姿势、上课常规等2、学习勾绷脚，要求幼儿双腿弯曲上翘、双手轻放在身体两侧，头向正前方看、背部挺直，脚尖随音乐节拍做勾脚－绷脚，提醒幼儿面带笑容

早上睁开双眼后，应不要立即上去，先睡在床上活动一下四肢，可以将手臂弯曲再伸展，然后右手握住膝盖在头部保持10秒，最后双脚尽量向后伸直，待四肢活动完后再逐渐起来屋内，黑白索两人扭手，一人抱腿，用绳索将欧阳若兰重新上拴，黑索忍着痛抱住欧阳若兰的一双修长**，任她咋幺乱蹬都不用力，不一会便用绳索将她的两腿并拢着在脖子，小腿，膝盖上下，大腿跟手臂部再次扎了个结实蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）1、训练目的：训练腿的灵活性、腰的柔韧性及腹背肌的素质2、主要动作及要求：a、小蚂蚁伸腿：双膝并拢，绷脚小腿向上伸45度翻身：仰卧，双手正上位，右脚带动整体翻身至前臂低头背肌：俯卧，双手正上位，手脚同时向下抓握，双腿打开后抬小腿：正步位，双腿伸直，绷脚小腿主动伸出b、小树枝背肌：俯卧，双手旁平位，手脚同时向下抓握，双腿打开蚌壳腰：双手扩指撑地，与肩同宽舞蹈教案范文大全集，手臂撑直，双腿分开，后抬小腿，脚尖与脚掌最大限度接近3、节奏：准备位置：头对1点仰卧，双手旁平位，平脚双吸腿45度准备音乐：（1）—（2） 保持准备位动作第一段：（1）1—2 右伸腿3—4 还原5—6 左伸腿7—8 还原（2）1—2 绷脚左脚贴地板伸直3—4 重复（2）1—2反面动作5—6 双臂前平位，手心向下，扩指抖手，同时松膝抖腿（3）1—2 双手落到正上位 3—4 右脚绷脚放于背部上 5—8 翻身（4）1—2 小蚂蚁背肌 3—4 还原 5—8 双手手掌放松拍打地面 9—12 双臂贴于地板收到小臂体前撑地，双手掌型手间奏段：（5）1—2 后双抬小腿舞蹈教案范文大全集，同时右倾头 3—4 还原 5—8 重复（5）1—4反面动作（6）1—4 重复（5）1—4动作 5—8 双手打开到旁平位，身体落回站立低头第二段：（7）1—2 右手旁平位抬起，起背肌，左臂旁平位贴地 3—4 还原 5—8 （7）1—4反面动作（8）1—2 小树叶背肌 3—4 还原 5—8 重复（8）1—4动作（9）1—2 右手扩指收回肩前 3—4 （9）1—2反面动作 5—8绷脚双腿打开到4、6点（10）1—2蚌壳腰 3—4双腿落到4、6点，上身直立，目视1点 5—6保持与肩同宽后双抬小腿 7—8重复（10）3—4动作 9—12 重复（10）5—8动作（11）1—6慢落回俯卧低头 7—8蚌壳腰4、提示：a、用小腿和背肌动作栩栩如生的将小蚂蚁落水和小树叶来营救的场景描绘下来，使繁杂、乏味的基本功训练变的生动活泼b、动作与歌词相符，建议先教歌曲，记歌词，便于动作简洁易记c、腰的柔韧性练习尽量做到最大限度5、歌词：有只小蚂蚁掉进河里边,它在哭,它在喊,谁也唱不见