标准体育学院学校体育试教教案授课:原地双手胸前传接球
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1、标准体育学院学校体育试训教学计划 教学内容:双手抱胸传球,单手肩射 编号:20120834015 指导老师:钟老师一、@ > 指导思想:本课以体育教育理念和健康课程标准为基础,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为基础的教学理念,面向所有人。为每一位学生提供发展机会。既要体现学生的主体地位,又要充分发挥教师的主导作用。在教学中,通过基础篮球技术教学和学生合作互助学习,培养学生分析问题和解决问题的能力,提高运动协调能力,通过师生互动,建立和谐的课堂学习氛围。激发学生的学习兴趣。 二、教学内容:篮球原地单人
2、手推肩投篮,现场篮球双手抱胸接球三、课本解析:1、本课第一次教,而且学生对篮球有一定的了解,但是篮球的基本动作技巧比较粗糙,所以要从学生的开放兴趣入手,培养学生对篮球的熟悉程度,同时循序渐进地教学方式从简单到困难。 四、学习分析:双手胸前传球,单手过肩投篮,是篮球最基本的投篮技术之一。它包括将球保持在适当位置,转动手腕并将球放在肩膀上,踢球等。动作不难单手肩上投篮教案范文,但对学生动作的协调性要求很高。在篮球方面,双手胸传和单手过肩投篮是本课的教学内容。学生们急需学习基本的篮球技术,为学生今后学习和提高篮球技术打下基础。 五、教学目标:1.认知目标:a.学生知道单手在肩上投篮的动作
3、 取要领,树立运动观念,领悟“推拉”的重要性;湾。 95%的学生了解篮球运动的价值以及双手胸前接球接球的正确动作要领。 一、0@>知识目标:a. 85%以上的学生基本能学会使用投篮技术、投篮的准确性和投篮的固定方向;湾。 90%的学员掌握了双手胸前传接球的技术动作;培养学生的速度、力量、柔韧性、协调性等身体素质。一、1@>情感目标:学生互相帮助、互相学习,提高动作质量,提高小组合作学习水平和评价能力。 一、2@>教学难点:1、教学重点:单手过肩原地拍摄(推、举、伸、按、拨); , 扔球);接球(接球、缓冲、保护球)2、教学难点:全身协调,发力。单手过肩原地射击,双手传接教案,原地教学新内容
一、5@>单手过肩投篮,双手胸前传球,接球投篮,接力赛,场地装备,篮球,xx篮球场,一个教学目标1.认知目标:a。学生了解单手过肩射击的要领,树立动作概念,体会“推拉”的重要性;湾。 95%的学生了解篮球运动的价值和双手胸前接球接球的正确动作要领。 一、0@>知识目标:a. 85%以上的学生基本能学会使用投篮技术、投篮的准确性和投篮的固定方向;湾。 90%的学员掌握了双手胸前传接球的技术动作;培养学生的速度、力量、柔韧性、协调性等身体素质。一、1@>情感目标:学生互相帮助、互相学习,提高动作质量,提高小组合作学习水平和评价能力。兼职教学内容练习负荷组织和教学强度时间准备第10部分一、@>课堂例程1
5、。体育委员会召集球队并检查报告的数量。 一、0@> 老师和同学们的问候。 一、1@> 宣布本课的内容、目标和要求。 4. 安排实习。 二、熟悉球类练习1.手指球一、0@>头部、腰部和膝盖。 一、1@>把球滚到胯下。 4.抛接接球。小 小 1 次、4 次、2 分钟、8 分钟 组织:要求学生以四列横排为一组站立。要求:以“快”、“静”、“整齐”的姿势站立 O X X X X X X X X X X X X X X X 组织:以某同学为基础,散布阵型。老师带领学生在前面做球操。 OXXXXXXXXXXXXXXX 兼职教学内容 练习负荷组织和教学方法强度 时间基本部分 75分钟一、@>现场单手过肩射击完整动作演示及讲解1.动作要领:用正确的方式拍摄以手为例,双脚
6、站在原地,右脚稍前倾,身体重心在两腿之间,肘部弯曲,手腕向后,掌心向上,手指自然张开,握住球在上方右眼,左手持球向一侧,膝盖微曲,上身放松后仰,目视篮筐。投篮时下肢伸直,同时腰腹部根据情况伸直,肘部抬起,前臂向上伸,手腕向前弯曲带动手指拨球,最后击球通过食指和中指轻轻而用力地抛出。球离手后,右臂自然要跟上。行动。教学重点:蹬、提、伸、压、拨。教学难点:全身协调力量。 二、徒手练习1.老师组织学生徒手练习。教学重点:注意学生的徒手动作是否有误。教学难点:每个学生都能协调努力。小 3 次 10 次 3 分钟 3 分钟 组织:老师会在散阵前进行讲解和演示。要求:学生认真倾听,积极提问。教学方法:教师通过镜子和侧面示范进行讲解。组织:老师不在
7、 编队前示范要求:学生在做动作的同时要体验自己的动作。教学方法:教师带头,引导学生参观。兼职教学内容 练习负荷组织及教学方式 强度 次数 时间基本部分为75分钟三、球类练习1.老师组织学生抱球练习一人一球。教学重点:注意学生持球后的动作是否正确。教学难点:学生持球后能否协调努力。 四、双人抛球练习1.老师先让一个动作比较一致的学生练习双人抛球作为示范。 一、0@>老师让一、@>3组学生向后转。在45米的距离,进行两人头对头练习。教学重点:两人投篮是否正确?教学难点:你能不能协调地将球扔到对手的头顶。 30次、15次、5分钟、6分钟组织:散点形成前老师会进行讲解示范。要求:学生根据老师的要求进行相应的培训
8、练习。教学方法:教师带头,引导学生参观。组织:在散布形成前,老师会和同学一起进行讲解和演示。要求:学生仔细观看老师的射击动作。教学方法:先演示,再引导学生参观。 1.3排倒排部分时间教学内容练习负荷组织及教学强度频率时间基本部分75分钟五、分组射击练习1.老师将学生分成两组进行射击练习教学重点:蹬、提、伸、按、拨的连续性。教学难点:全身协调力量。 30 中大8分钟组织:老师在罚球点做投篮示范。要求:学生会按照老师的要求,对应。教学方法:教师先做示范,引导学生参观。基础部分基础部分基础部分结束部分75分钟75分钟75分钟5分钟一、2@>比赛:单手过肩射击比赛。方法:将班级分成四等份
9、 队伍,每天两分钟内,按顺序投篮,计一投。得分最多的队伍获胜。 七、休息十分钟八、集会1、运动委员会成员齐聚;2、学生们总结了单手搭肩的篮球投篮动作。 3、宣布开始一项新的研究(篮球在地上双手放在胸前)九、在地面上学习双手放在胸前接球:持球时,双手五指自然分开,大拇指形成八字形,用指根以上的位置将球握在身后,手掌空出,肘部自然身体侧面弯曲,球放在胸前。肩膀、手臂和手腕的肌肉放松,眼睛固定在经过的目标上,身体保持在基本站立姿势。传球时,后腿推地,身体重心前移,双臂前伸,手腕由下向上转动,拇指下压,食指和中指用力拨动传球。球出手后,掌心和拇指向下,其余手指向前。 (1),接球:接球,接球,领先,缓冲,保护球
10、重点:迎球、缓冲(2)、传球:踢、伸、翻、拔重点:伸臂、拔球、学练:1、@ >两人一组练习传接球2、学生自评与互评3、优秀同学示范一、5@>老师点评、整理、放松练习1.小组在老师的密码下练习一、0@>老师站在队伍的最前面,学生和老师对这节课做3次评价;鼓励在课堂上表现积极的学生。4.安排课外活动练习并宣布下节课内容。5.归还器材。中、小、中、大、1次、3次、50次、1次、8分钟、10分钟、2分钟、15分钟, 15 分钟, 5 分钟, 比赛. 教学方式: 老师是罚点的裁判. 组织要求: 学生仔细观察动作的要点。教学方法:分解教学,教师逐段讲解,示范动作;最后完整演示容易出错:1.传球时
11、容易犯的错误 用双手和肘部将球向内推,而不是伸展手臂、转动手腕和滑动球。 一、0@>接球时容易犯的错误接球的人往往手和手指伸直,不能自然张开,手掌相对,手臂向两侧弯曲,被动地在那儿等着接球,很容易造成手指关节的挫伤。 一、1@>纠正错误动作的方法 要树立正确的技术动作观念,教师需要示范正确动作并解释清楚。掌握正确的持球技术,用双手将球传到胸前。双手握球的正确方法是双手十指自然分开,大拇指相对呈八字形,握住球的两侧,指根以上,并保持一定程度的肌肉紧张。关节下垂,球放在胸前。两人一组练习: 教学方法如图:基础知识较好的学生配合老师做,不懂得听、观察、模仿的学生;两个人面对面,一个传直球单手肩上投篮教案范文,一个传高球(也可以传一个高球,一个传球)。组织:要求学生成四排水平站立。要求:站在“快”、“安静”、“对齐”OXXXXXXXXXXXXXXX场地设备篮球xx篮球场一期预期平均心率120130点/次预期练习密度25%30%预期教学效果脉搏1301201101009080700 10 20 30 40 50 60 70 80 90 时间 课后总结 比赛结束后,全队集合,统计人数。老师对课堂进行总结,提出课堂重点和难点,并安排课后练习。老师和学生下课后打招呼。复制
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