【范文】有着教案应该怎么写？（附范文）

七年级体育教案范文

作为教师，我们通常需要使用教案来辅助教学。教案是实施教学的主要依据，起着至关重要的作用。那么问题来了，教案应该怎么写呢？以下是小编整理的七年级体育教案范例，欢迎分享。

七年级体育教案1

教学内容：

运动损伤的预防和治疗

教学目标：

1、了解运动损伤的概念和原因；

2、掌握常见运动损伤的简单治疗方法。

教学重点：

处理常见运动损伤的简单方法

教学难点：

了解处理常见运动损伤的简单方法。

教学过程：

一、运动损伤的概念及分类：

1、定义：在运动中，人体组织或器官的解剖损伤或生理紊乱称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间划分：新伤和旧伤；根据病程的急性损伤和慢性损伤；根据其性质的开放性伤害和闭合性伤害；轻伤按程度分为重伤、中伤和重伤。

二、运动损伤的原因：

1、知识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极采取有效的预防措施，容易导致运动损伤的发生。

2、运动准备不足：

A、没有准备活动的剧烈运动，容易造成肌肉损伤和扭伤；

B、准备活动马虎，神经系统及各器官系统功能尚未达到适当水平；

C.筹备活动内容不当；

D. 过度的准备活动导致身体机能下降而不是处于最佳状态。

3、精神状态不佳：如缺乏经验、思想麻痹、易怒；或在练习中因害怕和害羞而犹豫不决和过度紧张。

4、运动基础差，体质弱，或对运动要领把握不正确，一时不能适应体育活动需要，或理解过度，容易发生受伤事故。

5、恶劣的气候变化。如高温多湿天气，导致大量出汗、失水；在冰雪寒冷的冬天，容易发生冻伤或其他伤害事故。

6、组织混乱、违反赛事规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤预防

1、了解运动损伤的预防，战胜瘫痪。

2、遵守纪律，听从指挥，井井有条，并采取一切必要和完整的措施，例如：检查比赛场地和设备，穿着合适的衣服和鞋子。

3、为激烈的锻炼和比赛做好准备。

4、您需要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医疗监督，提高自我保健意识。

四、常见运动损伤及治疗

1、磨损（摩擦后对皮肤表面的伤害）

处理：

A、轻度擦伤：伤口干净者一般只需涂抹红色或紫色药水即可自愈。

B. 严重擦伤：（先要止血）冷敷法（说明）、抬腿法、绷带压力包扎法、直接指压法止血。

冷敷法：收缩血管，减轻局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，具有止血、止痛、消肿的作用。常用于急性闭合性软组织损伤。

2、流鼻血（被打到鼻子流血）

治疗：伤者应坐下初中体育教案范文，头向后仰，暂时用嘴呼吸，用纱布堵住鼻孔，用冷毛巾敷额头和鼻梁处止血。

3、扭伤（当关节的活动范围超过正常限制时，由连接到关节的韧带、肌腱和肌肉的表面撕裂引起）

严重扭伤治疗：先止血止痛。抬高患肢，用冷水冲洗患处或用冷毛巾冷敷，以收缩血管，减少出血程度，减轻疼痛。不要揉自己的心脏，以防增加出血。然后将化妆棉放在伤口上，并用压力绷带包扎。受伤48小时后，用热敷促进淤血的吸收。

4、挫伤（皮下组织、肌肉、韧带或其他组织在钝器或外力的直接作用下受伤，受伤的皮肤常完好或仅有轻微损伤。）处理同（< @3） 。

5、脑震荡（头部受到外力撞击或与硬物碰撞，导致脑神经细胞和纤维过度振动。）

可分为轻度、中度和重度脑震荡。

治疗：轻度脑震荡患者卧床休息一、两天，一周后参加适当的活动。对于中度或重度脑震荡，伤者保持绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6、脱位（由于直接或间接的暴力，关节面从其正常解剖位置移开。）

处理：动作要轻，不能随意拉伸或扭曲。您可以冷敷，绷带，保持关节静止，然后请医生纠正。

7、骨折（破坏骨骼完整性）

治疗：首先应预防休克，保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

七年级体育教案2

一。教学内容：

安全常识与节奏活动

二。教学目标：

1. 让学生了解如何预防运动损伤。

2、了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的体育锻炼方法和自我保护技巧。

3、具备科学锻炼知识，增强自我保护意识。

4.了解动物模仿功法的名称和动作方法。可以跟着音乐的节奏练习，用自己创造的动作来体验音乐。

三。教学要点：

重点：让学生掌握体育课伤害事故的注意点。

难点：让体育课上的安全意识在头脑中加深，并能在以后的学习中自发运用。

四。教具的准备：

多媒体、卡片、红色五角星。

五。教与学：

1. 采用让学生自主探索、尝试、发现和寻求答案。将学习内容直接提供给学生，让他们玩耍、探索和想象。

2. 餐具是用来启发和引导学生进入教学情境的。通过电子化教学，增强了直观性和趣味性，渗透了集体主义和团结协作能力的教学。以学生为主体，通过学生的尝试猜测和学生的实际参与，突出教学的重点和难点。

六。教学过程：

1.导入揭示主题。

①展示杂技图片，思考问题。学生大胆猜测并分享自己的观点。

②教师总结并提出题目。

2. 学生观看故事视频。

揭示问题：天鹅危险吗？学生举例说明。

老师总结知识点：有条不紊地听从指挥。

3. 教师提问：体育课前身体不适的学生应该用什么方法？

学生回答，老师解释。展示第二个知识点：感觉不舒服就停止运动。

4、引导学生自己猜：体育课有哪些安全知识？学生讨论并发表意见。

5、验证与思考：电脑聪聪带来了几个动画故事，也讲述了一些安全知识。你想知道它是什么吗？

允许学生选择查看顺序，并提供答案、评估和总结。展示三个知识点：做好防扭伤准备、互相帮助学习防护、运动前检查装备。

6. 学生总结，他们学到了什么？

7. 室内活动：动物抚摸、模仿练习。

学生观看视频，然后进行分解练习。用音乐完成练习。

学生为练习创造动作。

8.课堂总结：

同学们互相评价对方的表现，看谁得到的五分星最多。

再次记住你学到的东西。

七年级体育教案3

教学目标：

1、了解中学生体育教育的目标和任务。

2、了解体育课的要求。

教学重点：

了解中学生体育教育的目的和任务，了解体育教育的要求。

教学难点：

了解体育教育的目的和要求。

教具：

投影、多媒体教室

教学过程：

一、老师做了自我介绍，明确了初中生和小学生、初中体育和小学体育的一些区别。

二、PE 指令。

1、明确体育课的目标和任务，因病不能上课时请老师请假；

2 上课前，根据老师的要求，做好上课地点的清洁和设备布置。要整洁；

3、班服、鞋子应符合学校统一规定初中体育教案范文，不得有金属硬物；

4. 上课铃迅速响到指定地点（一般为11班前的篮球场）集体起立。体育委员会必须检查出勤率，并按时向老师报告；

5、刻苦学习，刻苦练习，严格遵守纪律，努力完成培训任务。并认真听取老师的指导和帮助。

6、锻炼过程中不得随意做其他动作，不得随意起吊、移动设备。

7 练习过程中，组长要认真负责，做好组织保护和帮助工作，轮换时站好队跑、换组。

8 课后按老师要求收拾器材，认真完成作业。

9、一切动作听从指挥，跑步、练习时注意安全。跑步时不要说话或推挤。发生意外，及时向老师报告

三、初中运动目的

理念：增强学生体质，促进身心发展。使学生在德、智、体、美全面发展，成为祖国社会主义的建设者和捍卫者。

2、例子：2010年广州亚运会，运动员。

四、初中体育任务

理念 ①全面锻炼学生身体，增强学生体质；

②学习和掌握体育运动的基本知识、基本技能和基本技术；

③对学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。

2、例如；姚明、林丹、刘翔等现代体育明星的成长史。

五、同学们初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。

六、总结。

七年级体育教案4

教学任务

1、通过学习体育教育安全知识，提高学生的安全意识。

2. 培养学生的自信心、灵活性和习惯。

教学过程：

一、进口：你知道为什么运动时要注意安全注意事项吗？运动时注意自我保护吗？

二、主课：体育课安全教育常识

(一） 穿着安全

体育课大多是系统性的活动，活动量大，相互接触的机会也多，也会用到很多运动器材，比如篮球、排球、跳马等。所以为了学生的安全，上课着装要注意安全。

1. 衣服口袋里严禁携带钥匙、刀具等坚硬、锋利的物品。

2、不要佩戴各种金属或玻璃装饰品。包括项链、手镯、手表等避免受伤的物品。

3、近视学生，如果可以不戴眼镜上体育课，尽量不要戴眼镜。如果您必须戴眼镜，请谨慎行事。

4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，要穿运动鞋或布鞋。

5、衣服要宽松合身，透气吸汗，不要有太多的纽扣、拉链或金属配件。如果可能，应穿运动服或校服。

(二）安全措施

1、要牢固树立安全观念，上体育课前想好体育课的隐患，做好预防意识。

2、认真检查上课使用的器材，看是否有隐患，及时更换运动器材。

3. 要求学生上课着装得体，合身的衣服可以更方便运动。

4、运动前做好充分准备，充分活动易受伤的关节和部位，防止受伤。

5、教师要认真做好示范动作，让学生树立稳定的动作形象，同时规定动作方法，防止学生因错误动作受伤。

6、体育课的练习要分级安排，注意循序渐进，逐步提高动作要求。

7、体育课要加强保护和帮助，特别是在分腿跳、撑跳等课上，防止学生胆大妄为，试图克服危险。

8、体育课上，及时鼓励学生克服心理恐惧，树立自信心。

9、体育课要特别注意课后时间。如果瘫痪不小心，很容易造成安全事故。

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