教师资格证考试《通用5篇》：教案应该怎么写？

运动理论课教学计划（5总）

作为教他人解决难题的教育者，编写课程计划至关重要。教案是教学活动的基础，具有重要的地位。那么教案应该如何写好呢？以下是小编收集的运动理论课教学计划（5个通用），欢迎阅读收藏。

体育理论课1教学计划

一、教学内容：

安全常识与节奏活动

二、教学目标：

1、 让学生了解如何预防运动伤害事故。

2、 了解预防运动损伤和事故的要求，逐步学习一些科学的运动方法和自我保护技巧。

3、科学体育锻炼知识，增强自我保护意识。

4、 知道动物拟态的名称和方法。能够随着音乐的节拍进行练习，并通过您创造的动作来体验音乐。

三、教学要点和难点：要点：

让学生在体育课上掌握受伤事故的注意点。难点：深化体育课的安全意识，在以后的学习中自发运用。

四、教具准备：

多媒体

五、教与学方法：

1、 让学生自己探索、尝试、寻找和寻找答案。将学习内容直接提供给学生，让他们玩、探索、想象。

2、烹饪启发和诱导学生进入教学情境，通过视听教学，增强直观性和趣味性，渗透教学集体主义和团结协作的能力。以学生为主体，通过学生的尝试猜想和学生的实际参与，突出教学重点和难点。

六、教学过程：

1、导入和显示主题。

①展示杂技图片，思考问题。同学们大胆猜测并发表了自己的看法。

②教师总结并提出题目。

1、 老师提问：学生上体育课前不舒服应该用什么方法？

2、 学生回答，老师解释。展示第二个知识点：身体不适，停止运动。

3、引导学生自己猜：体育课还有哪些安全知识？学生讨论并发表意见。

4、 让学生选择观看的顺序，并给出答案、比较和总结。展示三个知识点：做好预防扭伤的准备，互相帮助学习防护，运动前检查设备。

5、 同学们自我总结，学到了什么知识？

6、室内活动：动物模拟练习。学生观看视频，然后进行分解练习。用音乐完成练习。学生为练习创造动作。

7、 课堂总结：通过各种形式的练习，学生练习的兴趣比较高，练习的效果也比较好。刚开始的时候，有的同学还有些不好意思，但后来在同学们的热情鼓舞下，也积极参与了起来。

运动理论二班教学计划

教学目标：

1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备田径理论基础知识。

2、 举例说明田径比赛的一般规则，让学生初步了解规则。

3、通过学习，学生会培养注意力，拓宽知识面。

教学内容：

1、田径运动场馆介绍（基本常识。相关知识内容）

2、田径比赛规则介绍

重点：场地介绍难点：田径比赛规则的理解和应用

一、田径运动场馆介绍

田径场馆是田径教学、训练、组织田径比赛和群众性体育活动必不可少的物质条件。

1、田径运动场为半圆形场地，全长400米。跑道由两条180°成半圆（曲线或曲线段）和两条相等的直线段组成。

2、田径运动场地的最佳曲线半径为36.5米。

3.体育场馆一般有8-10条车道，有8个弯道。车道宽度为1.22-1.25米，所以车道宽度为5厘米。

4、 田径运动场地除比赛场地外，还应在跑道外的空地，合理布置弹跳场地。

（铅球、铁锤、铁饼三个项目的有效着地面积均为40度角；跳远、三级跳场地的沙坑至少75米宽，从远处看跳远结束沙坑 跳远距离至少10米，一般沙坑长6-9米，坑宽2.75-4.00米；沙坑或海绵袋用于跳高的至少5米长，3米宽，半圆形辅助跑道半径至少20米；撑杆跳场地辅助跑道至少22米宽，至少40米米长。）

二、田径比赛介绍

田径分田径、田径、全能三大类

1、 田径比赛包括：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。

400米及400米以下，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力等为冲刺。从蹲下开始，并使用全自动电子计时。

800米及以上的长跑项目为中长跑和长跑。

此外，还有2000米障碍、3000米障碍、5000米竞走、10000-20000米竞走。等待

2、田径游戏主要有：跳跃和投掷（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、锤式投掷、标枪、撑杆跳）

3、全能主要包括七项全能和十项全能。

三、田径比赛规则介绍

1、田径比赛的运行​​方向一般为逆时针。

2、 发令犯规：运动员在完成最后的准备工作后，收到发令枪或经批准的发令装置发出的信号后，方可发令。 （两次犯规是指同一组的不同人，只要同组一人犯规，再次犯规就判罚一次）

3、运动员挤压或阻挡他人以防止其他运动员走或跑，将被取消比赛资格

4、 分道进入比赛，运动员应该从头到尾跑在他们的车道上。

5、 运动员被别人推挤或逼迫跑出自己的车道，但他们没有阻挡其他运动员，也没有从他们那里获得实际利益，所以他们没有犯规。 （例如：A、在直道上跑出车道，没有获得实际收益；B、在弯道上跑出车道的外车道。）

6、 800米跑开始时，分道跑。在第一条弯道的末端，一条5厘米宽的横穿跑道的弧形冲线可切入内车道。

7、离开赛道，运动员自愿离开赛道后将不再继续参加比赛。

8、在接力赛中，运动员必须手持一根棍子才能完成比赛。

9、在所有接力赛中，接力棒必须在接力区内传递。

10、 在传递接力棒前后，运动员应留在各自的车道或接力区，直到赛道畅通为止，以避免该组中的其他运动员。

场地比赛，除跳高和撑竿跳高外，在其他场地比赛中，如果参赛人数在8人以上，每名运动员将有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员尝试跳跃（投掷）3 次。如果参赛者只有8人或少于8人，每人将有6次试跳机会。

11、在某场比赛的试跳（投掷）中，如果运动员因任何原因被挡住，可以补上试跳机会。

12、在野外比赛中，运动员无故拖延试跳时间，将导致不能参加试跳，并记为试跳失败。

运动理论3课教学计划

教学内容：

篮球简介

要点：

篮球的起源和发展，篮球的本质和特点

难度：

篮球发展趋势

教学内容

一、教学任务

了解篮球的起源和发展、篮球的性质和特点、篮球的发展趋势、中国篮球发展的概况。

二、教学内容

(一）现代篮球的本质与演变

第一期：创业试用期

第二期：完美沟通期

第三时期：普及发展时期

第四期：全面提升期

第五期：创新攀登期

(二）现代篮球的特点和特点

1、篮球的特点

2、篮球的特点

第一个一、集体特征

部分 二、对抗性特征

第一个三、改造特征

第一个四、时空特征

部分 五、智能增强特性

第一个六、综合功能

Section 七、智能艺术功能

部分 八、专业特点

部分 九、商业功能

(三）新世纪世界篮球发展的总趋势

1、大众篮球在全球普及，比赛人文氛围得到全面提升。

2、校园篮球具有显着的健身教育功能，活动丰富多彩。

3、职业篮球向全球扩张，商业氛围增强，欣赏度提升

4、篮球理论与实践进一步渗透高新技术，形成新格局、新体系

5、竞技篮球选手竞争激烈，排名出现新格局，技战术风格新特点：

第一个一、你在“想法”中

第一个二、智仔“聪明”

没有。 三、高仔《控空》

第一个四、快的“节奏”

第一个五、趣仔“残忍”

“高分”中的第一个六、

第一个七、全在“综合”

第一个八、“瞬间”变化

第一个九、明星在“奇怪”

第一个十、技术是“升华”

第十个一、阵型是“移动”

第十二、帅在“智”

第十期三、男女“一起走”

(四）中国篮球运动

1、中国现代篮球的发展

1）1895-1948年为第一期

第一阶段为1895年至1918年的初始传播阶段；

第二阶段为1919年至1936年的缓慢提升阶段；

第三阶段是1937-1948年的部分普及阶段；

2）1949-1995是第二个时期

第一阶段是1949年至1965年的普及发展阶段；

第二阶段为1966年至1978年的徘徊迷茫期；

第三阶段为1979年至1995年的恢复改善阶段；

3）1996年至今是第三期

第一时期（1895-1948）

第二期（1949----1996）

2、篮球在我国普及和提高的基础

3、新世纪中国篮球面临的任务

(五）思考问题

1、尝试描述篮球的社会基础及其在不同时期和阶段的演变。

2、您对现代篮球的基本特征和功能有何新的认识？

3、 阐释现代篮球现代化的特点和特点。

4、 简要阐明现代篮球发展的总趋势以及不同地区和国家的风格和特点。想想中国篮球比赛的发展方向。

5、从中国篮球的发展历程，结合自己的经验，评论一下CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和存在的问题。

运动理论4班教学计划

教学目标：

1、 认知目标：阐明强烈意志对个人的重要性。

2、 能力目标：知道如何在运动中采取适当的措施来训练自己成为一个坚强的人。

3、 情感目标：树立自觉用运动锻炼意志和品质的态度。

教学要点：

体育对培养人的意志和素质的积极作用

教学方法：

课堂讲解

教学步骤：

一、意志和意志品质

1、什么是意志：是指人们有意识地确立目标，主动调整自己的行为，努力克服困难实现目标的心理过程。

2、遗嘱具有以下三个特征：

(1）有目的的，有意识地确立行动的目的；

(2）调节性-能够根据预期目的积极调整自己的心理活动和行为以达到目标；

(3）困难消除-总是与克服困难有关。

3、 意志品质是指一个人在意志中形成的相对稳定的意志特征或意志特征。意志品质反映一个人意志、力量和发展水平的优劣。

优秀的意志品质包括意识、坚韧、果断、自制、勇气等；

不良的意志品质包括依赖、摇摆不定、优柔寡断、冲动和怯懦。意志品质好的人通常被称为意志坚强的人；

意志品质不好的人通常被称为意志薄弱的人。

优秀的意志品质在与困难的斗争中不断得到锻炼和强化，体现在坚持自觉克服困难。

优秀的意志品质具有以下四个特点：

（1）意识-意识是指清楚地意识到自己行为的目的和意义，并为此目的主动调节和控制自己的行为的人。

(2）Resilience-Resilience 是指一个人的毅力，毅力，发誓不达成目标就绝不罢手。

(3）果断

果断是指一个人及时做出明智决定并采取行动的能力。自控-自控是指一个人善于根据预期目的或既定要求控制自己的心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育是一个整合知识、技能、素质、能力、道德、意志和情感的过程。它不仅需要良好的意志力，还要使其得到有效的培养。学生的意志品质伴随着运动的全过程，其状态影响着运动的效果，而运动的过程又反过来影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和克服各种内在（生理和心理）困难和外在（环境）困难的过程中培养顽强的意志，锻炼自己。征服自己，提升自己。

耐力跑、跨栏和恶劣天气条件等体育活动可以锻炼和培养良好的意志力。此外，体育比赛具有对抗激烈、胜负不确定的特点。他们不仅要充分挖掘人体潜能，斗智斗勇，同舟共济，敢于拼搏，敢于取胜，还要能够正确接受失败的脾气，树立毅力和坚韧。进取精神。

在运动的过程中，难免会遇到各种困难。能否勇敢地面对困难，有效排除内外部障碍，是判断意志是否坚强的重要标准。

体育理论课教学计划5

一、课本内容：

参与是锻炼身体的关键

二、课本分析：

本课属于七至九年级教材第二章。本章共3课时。本课为第一课时。本章内容与其他章节内容密切相关，因为体育参与是促进学生增强体质、增进健康、掌握运动知识和运动技能、缓解学习压力、形成乐观开朗的生活态度。同时田径教案范文田径教案范文，也可以让学生养成良好的运动习惯，为终身运动奠定基础，所以本课程也是本章学习内容的前提和基础。本课对学生树立正确的运动意识具有重要的指导意义。

三、研究分析：

他们的物理特性比较容易兴奋，也容易抑制，不易集中；对于过多的说教，抽象的知识由于他们不完善的理性思维而不易接受，而且他们对体育锻炼不感兴趣。有一定的认识价值，但认识不全面。在此基础上，本课通过提问和直观的动画启发学生，通过小团队相互讨论和探索，让学生从易到难、由浅到深掌握全班内容。

四、教学目标：

1、认知目标：让学生理解参加体育锻炼的意义；

2、 能力目标：树立自觉参加体育活动的意识；了解自己参加体育活动的状况； 3、 情感目标：根据实际情况积极参加课内外体育活动。

五、教学方式：指导、示范、启蒙、教学法、讨论法、自评法等

六、教学重难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参与体育活动。

七、教学过程：

(一）导入新课

亲爱的同学们：大家好

今天我们在这里上体育课。首先，让我们重温“全国百名青年学生阳光运动会”：启动仪式（4分钟）插入视频画面。为什么要大力提倡参加体育运动？体育锻炼对我们有什么好处？ ，那我们带着这些问题走进今天的课堂——体育锻炼重在参与

(二）教新课

1、首先让我们一起看下面的两个实验，请同学们动脑思考，然后再谈

你自己的想法，你认为会发生什么样的结果？为什么会出现这样的结果？

考虑一下？

(1）如果小兔子和小鸽子从小被关起来喂食不让它们运动，长大后会怎样？

(2）“运动剥夺”实验：将20-30岁的健康男性分成两组，让第一组在实验期间（20天）躺下，不坐不站立up；两组也一样，不同的是，该组每天可以躺着进行4次特殊器械锻炼。

2、学生分组讨论（3---5分钟），并将讨论结果写在笔记上供全班观看。

3、 根据学生的想法，老师做一个简短的总结。实验表明，如果不锻炼，人们的健康就会受到很大影响，生命也会受到威胁。运动量和活力都会减少。只是脆弱。 → 生命在于运动。

(三）结尾部分：

1、老师总结本次重点；

2、师生在音乐的伴奏下载歌载舞（《健康快乐之歌》）

3、布置作业并宣布下课结束。

八、黑板设计：

①“生命在于运动”；

②参加体育锻炼的好处；

③参加体育锻炼很重要；

④了解自己的身体参与情况； ⑤创设体育锻炼方法。

九、教具布置：1台数字投影仪；笔（转载于：）×1000；阅读后，同学们可以根据自己的实际情况，找到自己的Quetelet指数，并将结果对比五页上的相关全国平均水平。

C.描述体型的指标：身高、体重、胸围和坐高；

D.学生对体型发展的评价：分组、讨论和评价（10-12人为一组，每组讨论和评价体型，写出促进体型发展的两种锻炼方法。并在课堂上进行全班

沟通、教师评论和指导）。

2、掌握体育锻炼对体型的影响

A.初中身体发育特点：

(1）高度的增加。

(2）体重增加。

(3）萧条的成长。

B.体育锻炼对身体发育影响的原因分析；经常参加体育锻炼可以改善身体的血液循环，增强身体对营养物质的吸收，使骨细胞生长更旺盛，使骨骼更强壮 紧实度可使软骨细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，使身体长高。体力活动加速新陈代谢，使肌纤维变粗，体积增大，肌肉变得粗壮有力。

3、初中生处于发育期，要注意体育锻炼

A.让学生养成站、走、跑、跳的正确身体姿势； （通过体育锻炼，人们的动作更加灵活、协调、舒展、大方）

B.让学生明白在体育锻炼中不宜做过重的负重运动；

C.运动时改变身体姿势，使身体均衡发展；注意正确的身体姿势和整体发展。

三、课堂总结：

1、什么是体型？

2、 你的体型与全国平均水平相比如何？ 3、为什么体育锻炼能促进身体发育？ 4、体育锻炼有哪些注意事项？

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